健身餐也可以很便捷-上鲜 黑椒水煎鸡胸 896g/7片 开袋试吃

购买理由

楼主最近在增肌减脂，每天都离不了鸡胸肉，

为什么要吃鸡胸肉？因为鸡胸肉含有大量优质蛋白，低脂低碳，非常适合健身食用，同时价格也比牛肉海鲜等优质蛋白便宜很多，谁都吃得起，

空闲时候还好说，自己下厨仔细加工生的鸡胸肉，可以尽可能做得好吃一些，但工作日就没那么多时间了，所以就像吃方便面一样，此时也可以选择方便即食的半熟鸡胸肉，稍微一加工就能吃，

楼主试过不少牌子和口味的，其中本文介绍的这款 上鲜 黑椒水煎鸡胸 就是比较喜欢的一款，

上鲜黑椒水煎鸡胸896g/7片悦动水煎鸡排健身鸡胸肉健身减脂代餐健身食材火锅食材清真食品含油醋包39.9元京东去购买

开袋试吃

京东常规价39.9元，经常搞活动，常能做到25元左右一包，每包896g/7片，合每片三块多，并不贵。

背面各种生产信息，

有两种食用方法，水煎以及电烤，

开袋，里面是独立真空小包装的七小袋，

保质期零下18度12个月，

取出一袋开封，就是这种鸡胸肉片，

基本就是生动，但可以看到上面已经撒好了黑胡椒等调料，

我这次选择烤箱烤，因为更方便一些，按照说明，解冻后，200度温度，烤六七分钟就行了，

下图是烤出来的效果，感觉还膨胀了一些，

撒上点自带的醋包，

味道，我觉得还不错，肉还算筋道，黑胡椒的味道恰到好处，入口耐嚼，入腹有较好的饱腹感，

这样一片，根据自己的食量以及蛋白需求量，同时烤两三片就够一顿午餐了，好价成本还不到十元，我觉得性价比不错，值得推荐。