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当沉迷了某种不好的东西如何摆脱

拥有猪猪侠的成熟 2023-08-15 17:04:17
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【文章摘要】 当你沉迷于某种不好的东西时，以下是一些可能有用的方法来帮助你戒掉它：承认并面对问题：首先要承认自己的问题，并且面对它。如果你不承认自己的问题或者逃避它，那么你就无法解决它。寻求支持：寻找朋友、家人、医生、心理咨询师等人的支持，他们可以给你鼓励、支持和帮助。制定... 阅读全文
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