高考啦!秀秀我家高三娃的早餐!娃说,高三生活好幸福!
家有高三娃,做早餐,我是认真的!尤其是学校开始100天倒计时后,每天的早餐,成了我最重要的事情了,每天晚上将食材都搭配好,早上煎烤烹炸各种厨房小家电轮着来,早餐空前的丰盛呢!娃说,有了美食的陪伴,高三的生活还挺幸福的!
秀秀这几天的早餐吧——
主打菜:虾仁打成泥,加上胡萝卜碎调味后,用馄饨皮擀薄点包裹起来后蒸熟的虾泥小笼、胡萝卜、土豆、芹菜丁混合炒熟后,用擀薄的馄饨皮包起来煎熟的香煎蔬菜包,这两个都是孩子的最爱,配上小米红枣糊糊、水煮玉米和煮鸡蛋,吃饱喝足,坚果和水果杯子带着学校吃。
主打:炸鸡排、发面韭菜饼,配上小米杂粮粥,孩子要求粥不能太稀了,吃不饱,水煮玉米和鸡蛋,水果杯打包带走。
这款韭菜饼是孩子的最爱,面糊调得特别稀,用筷子搅成的稀糊状,放冰箱发酵一个晚上后,手上抹油,将面糊稍微扯薄一点,电饼铛一煎即可,这样的韭菜饼格外柔软!
孩子喜欢吃蒸饼卷菜,蒸饼是蒸的,特别柔软,蔬菜肉类提前炒好,吃的时候自己边吃边卷,既好吃又好玩,孩子从小就爱这个,每次都能吃撑呢!
青豆玉米蒸糕、烤红薯,煎鸡蛋、拍黄瓜,都开吃了,孩子说今天馋方便面了,于是又煮了包面,结果这一顿,把我吃撑了!
周末的时候,我喜欢做点特别的面食逗孩子开心,用两种蔬菜汁揉面做的双色柳叶饺子,果然让娃眼前一亮!今儿个时间充足,来个分餐摆盘,蔬菜水果蛋白质和淀粉,一个都不落下!
周末做的面食,上班的日子简单热一热就可以啦,简单又快手,孩子喜欢面包放上两片菠萝,刷点蛋黄放入烤箱烤几分钟
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