国庆居家的正确打开方式
中秋国庆八天长假已经开始
面对难得的假期
无论上班族还是学生族肯定都万分兴奋
但众所周知,任何长假都是旅游高峰期
大堵车的高速公路、人挤人的旅游景点
会让很多朋友选择宅家休息
那宅家的我们
该如何度过这个难得的假期呢
一、适量运动
现在内卷特别严重,无论是上班族还是学生群体,工作和学习压力都很大,久坐少动成为常态。
那么国庆宅在家中的时候,可以进行一些适量的运动,比如跑步、游泳、跳绳等,毕竟身体是革命的本钱,健康的身体能让我们更好的面对生活。
二、读一本书
忙碌的生活和工作,让我们变得略微浮躁,也让我们很难静下心来学习和充实自己。
国庆宅家期间,泡一杯咖啡,把我们想看很久的书找出来,慢慢地品读,不仅能丰富我们的知识,也能洗涤一下我们浮躁的心灵。
三、培养一个兴趣
技多不压身,8天长假,可以培养一个兴趣,或学习一项技能,比如视频剪辑、PS等工作技能,也可以是做菜、书法、乐器等兴趣爱好。
一个健康可持续的兴趣可以使人生更加充实有趣,也能让我们学会坚持,给孩子一个榜样。
四、陪老人、孩子
国庆是难得的能与家人相聚的假期,我们可以多陪陪爸妈或者孩子,简单陪爸妈吃顿饭、看看电视、聊聊家常、或者进行一些亲子活动、亲子阅读,享受难得的温馨时光。
五、整理一下房间
整理收纳最直观的感受就是让家变得干净清爽,原本随意摆放的物品变得井然有序,桌面上干干净净,不仅是视觉上享受,也会不自觉地从心里产生满足感和成就感,宅家期间一定能让你身心愉悦。
而且保持整理房间的好习惯,能让我们的生活更加自律。
希望大家的居家生活
能保持积极良好的心态
在假期中也能收获健康、知识
并珍惜和家人在一起的美好时光