我知道堵不如疏，但如何不让孩子沉迷电子产品？

我娃也玩电子产品，但没有迷恋电子产品的习惯。

让孩子不迷恋电子产品，我只做了4步:

第一，不控制

很多人提“电子产品”色变，但我们家并没有将“电子产品”视为洪水猛兽，更没有一点也不让孩子碰这个时代的必然产物。

而是让孩子主动认识和接触这些东西。我们之所以做这些决定。一是觉得不管躲不躲，现在社会就是电子产品的时代，作为这个时代的人，不可避免地会接触这个时代的“明星”，所以与其辛苦控制，不如大方接触。

二是因为人性的弱点决定越是强加控制的，越是神秘的，就越容易引发人的好奇心。也就意味着如果我们严格控制，孩子的叛逆心越强。

而他们叛逆的表现就是偷偷玩且不加克制地玩。这种玩法风险极大，容易接触不良信息，并且因为没有约束而容易上瘾，不利于孩子的成长。

三是，因为电子产品拥有海量知识，只要我们合理运用它，就可能变得非常优秀。

综合考虑下，我们与其逼孩子偷摸乱玩，不如让他们光明正大玩。

第二，不放任

我们让孩子玩，不代表无节制放任孩子瞎玩。相反我们要跟孩子做好时间约定且要帮助孩子做好内容选择。

之所以控制玩的时间，不仅是为了避免电子产品伤害孩子视力，也是为了避免孩子总是沉浸在虚拟空间里而分不清现实，更为了避免孩子总是被动接受电子产品里的内容而导致思考力下降、脑子变笨。

而把控孩子看的内容，是因为网上的内容良莠不齐，为了避免孩子接触到不良信息而给孩子的成长带来不可逆转的伤害。

在我们家，我是这样跟孩子约定的:在做完该完成的事（比如，写作业事情）后，可以看一集动画电影或二十分钟科普视频之类的健康内容。约定时间一到就要停下来。

小孩子都是很遵守约定的，当然前提是家长说话算话。

第三，完全信任

我和孩子爸爸经常在晚饭以后出去散步，留两个孩子在家做作业。

家里有手机、有电脑，孩子完全可以偷偷玩。但两个孩子根本不会这样做。

这是因为我我很相信我的孩子们。我跟他们说过，我相信你们是自律且自觉的孩子，自己不会偷偷摸摸玩手机之类的。

他们点说“是的！”

我说，相信你们说话算话，相信你们不会辜负我对你们的信任的。

他们笃定地说，我们值得信赖。

沟通完以后，我还会跟他们做另一个约定那就是，保质保量完成作业以后可以玩一会儿电子产品。

有了坦诚的沟通和具体的“好处”，孩子们真的会按照约定做事。

当然，人都是存在侥幸心理的。有时候，他们拿起手机来，也会沉浸在虚拟世界里忘记了约定，这时候我会主动提醒他们时间到了。

如果他们想耍赖，那我会“警告”他们说话不算话会让我再也不信任他们了。

这时候，孩子们为了自己的信用会果断遵守承诺。

但有时候时间到了，但他们会因为还没看完精彩的故事而跟我商量适当延长一下时间，这时候我会善解人意地问“你们说多久？”这时候，他们会自己提出截止时间。我会掉头同意，并确定截止时间一到，无论如何都要遵守约定，这时候孩子们一定会痛快答应并会按照约定执行。

总之，信任孩子、尊重孩子，并能静下心来跟孩子做好沟通，大多数孩子都会不负众望。

四，培养爱好

有些孩子为什么沉迷于电子产品，最主要的原因之一就是内心没有坚实有力的东西支撑。

而一个人如果有健康的爱好，那他们会把时间放在爱好上，电子产品就只是他们休息时的调味品，绝对不是主旋律。

所以，要想孩子不为电子产品着迷，那就帮孩子培养诸如阅读、写作、运动、画画、唱歌、跳舞等健康的爱好吧。

爱好不必太多，只要一到两样，孩子便会因为充实而没有太多时间顾及电子产品。

总之，在电子产品的时代让孩子完全不碰电子产品是一件不实际的事情，而且从来不碰电子产品并不一定就意味着对孩子好，也有可能会让孩子与世界脱节。

所以，我们不应该谈“电子产品”色变，而是应该想办法引导孩子健康科学玩。

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