母乳喂养｜假如时光倒流3年，我会如何更好的进行母乳喂养（2）

在月子里的时候，你已经度过了最初的手忙脚乱，开始了第一个月的吃睡吃睡日子。第一个月带孩子是最简单的，只需要她吃饱喝足就行了，这个时候小宝贝拉粑粑次数在10+，建议备一台尿布台，让队友或者妈妈/婆婆，完成小宝贝的换尿不湿工作（不要说不会，做多了都会），第一个月里面，你要让队友或者家人，做好每一次的吃完奶的拍嗝动作，因为你马上要迎来小宝贝的二月闹，这二月闹你和队友都会头秃。而你一月拍嗝拍的好，二月闹的时间就越短。等第三个月你的小宝贝又是一个天使宝宝，吃睡吃睡不会闹。

等你奶水充足的时候，你就可以完全执行纯母乳喂养了，作为一个奶牛妈妈，你奶水的及时处理就非常关键，因为会涨奶，其实破宫产的妈妈在住院期间会有一次涨奶，涨奶必须排掉，不然你涨奶一次奶水少一次，涨奶一次奶水少一次，最后你就会没奶的。

涨奶，一个可以找通乳师通（要找专业的，不然会给你整到直接没奶）、另一个用吸奶器吸（自己操作，熟能生巧）、再一个用你的可以震动的洗脸仪从内往外推（我用的luna洗脸仪推），最好那肯定就是让你的宝宝多吸、勤吸，但是小宝宝太小，吮吸的力气不够大，你也可以找一个比你们宝宝大个三五个月的宝宝来帮你吸通。

可以毫不夸张的说，当你涨奶涨成石头般硬的时候，那个疼痛感，比你破宫产的时候还要疼。所以一定要避免涨奶，你可以通过勤喂孩子或者勤用吸奶器吸，来减少涨奶次数。

吸奶器的选择，看个人爱好，买最贵的也没毛病，如果有亲戚朋友给你旧的，只要主机好的，你完全可以配新的配件使用。储奶袋的选择也是看个人意愿。我买的都是张大妈给我精准推送。其实，回头看来，完全可以去二手平台，买人家闲置的主机使用，配一套新配件就完全可以了。因为吸奶器、储奶袋就是你要的时候必须有，不要用了，就完全不需要了。

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