好气色，养出来，好身体，喝出来

新入手两个隔水炖盅，不用不知道，用了才发现是真的香呢

最近身体不适，想着能食疗还是比吃药好啊，于是买了各种食材，炖汤煲粥喝起来，深入了解才发现隔水炖和明火炖是有明显区别的，隔水炖温度不超过100℃，这样炖出来的汤是原汁原味的，也不会燥热。

特别是女孩子喝的燕窝，花胶，海参这些食材是不适合明火炖的。高温容易破坏他们的营养，也容易化水。隔水炖就不一样了。他可以锁住营养不流失，所以炖这些补品，还是安排个小炖盅比较好。

隔水炖的汤不仅原汁原味，也不会混浊，可以让食材释放出全部的营养。

看到有很多专业的隔水炖锅，实在不想置办那么多锅😅，就选了这便宜的小炖盅，直接放到电饭煲里或者蒸锅里一样的效果。

选了400ml和800ml这两种规格，陶瓷材质，炖汤，炖粥，炖鸡蛋都可以。耐高温，可以放微波炉，烤箱，蒸锅，不同食材可以放到不同炖盅里一起上锅炖，像宝宝的鸡蛋羹，老公的鸡汤，你的八宝粥同时上锅，方便快捷又营养。

小巧又精致，摆拍也超级上镜。陶瓷的材质又非常的光滑，特别容易清洗，清水一冲就能干净。可以选带耳朵的双耳款，从锅里拿取比较方便。

一个人的时候，还能拿来做腊肠焖饭，煲仔饭。炖出来的食物口感还特别棒。

生活就是认真吃好每一顿饭～

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