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减脂的第100种方式打篮球

哆来咪小仙女 2023-03-19 18:17:50
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【文章摘要】 想要减脂除了控制饮食以外，必须还得少吃高脂肪，高糖分的东西。在此之外还得需要增加运动。打篮球，运动是一个非常好的运动。每天坚持半个小时以上，可以消耗体内多余的热量，从而达到减肥的目的。对于那些通过篮球，打篮球来减肥的人，他打篮球减肥是可以浑身减肥... 阅读全文
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