能够解决我健康焦虑的升降桌：乐歌E5-N

前两天和一个好久没见的朋友吃饭，饭后他向我说起，感觉我比上学的时候腰要弯了不少，其实也就是更加驼背了，没想到毕业后首先被打击的除了我上学时桀骜不驯的心，还有我曾经笔直的腰杆。

不过究其原因其实还是每天对着电脑工作，活动的时间少了，加上天天底头玩手机，颈椎真的愈发弯曲了，身体上尾椎也经常在我休息不好的时候闹着罢工，每天走在路上感觉都是垂头丧气的，可以说我的生体对于我 长时间坐着工作已经有了很久的无声抗议了，只是一直被我忽视而已。想想我才23岁，女朋友都没有，一定要改变改变这个形象。

后来在我同事的推荐下，还是买了个升降桌。

在挑选升降桌前，我还是做了不少功课。最后我还是选择了乐歌E5-N，众所周知升降桌就是可以自由调整桌面的高度，为什么要选择乐歌E5-N呢？我们知道，长时间的久坐不仅容易导致腰部问题，还会使得我们的代谢变慢，从而影响热量消耗。而站立工作则可以让我们的身体得到更多的运动和活动，增加热量消耗的同时也有助于改善腰部问题。

首先乐歌E5-N可以帮助我改善我的腰部问题。长时间坐着，容易让我的腰部长时间保持一个姿势，造成腰椎负担，从而导致腰疼、颈疼等问题。而乐歌E5-N可以让我时不时地站立工作，改变坐姿时间过长的状态，缓解腰部问题。

然后就是减肥了，虽然不是迫在眉睫，但是毕业后越来越缺乏运动，让我每天的运动量除了每天上下班通勤时从公司走到车上几乎就只剩下偶尔离开座位倒杯水的时间。乐歌E5-N可以促进热量消耗。根据研究，长时间坐着的人，每小时只能热量消耗约65卡路里。

而站立工作则可以增加我们的热量消耗，每小时能消耗约88卡路里。这意味着，每天在工作中切换站立和坐姿工作，可以增加我们的热量消耗，促进代谢，达到减肥的效果。

而且作为国内生产升降桌的龙头品牌，乐歌E5-N的设计和产品参数都是一个非常甜点的位置。

首先，这款升降桌的双电机设计，保证了升降过程的稳定性。无论您是在快速地调整桌面高度，还是在固定高度时进行工作，都可以感受到这款升降桌的稳定性和平稳性。与其他同类产品相比，这款升降桌的桌腿外框更加粗壮，承重力达到了125Kg，能够满足各种工作场景下的需求，让您不必担心办公用品的重量和稳定性问题。

其次，这款升降桌的升降速度非常快，每秒可以升降40mm。这个速度可以帮助您在不同的工作场景下快速调整桌面高度，以适应不同的工作习惯和需求。而且，这款升降桌的工作声音小于50分贝，保证了您在办公期间的工作环境安静和舒适。

最后，这款升降桌还具备四档记忆高度功能，可以记录您的四个常用高度，方便您在不同的工作场景下快速调整桌面高度。这个功能可以让您的工作更加高效、便捷。

对了，他的升降操控面板下面还有个小彩蛋，保有一个USB接口，可以快速给手机充电，可以说非常贴心了。

乐歌E5-N的使用也非常简单。只需要按下升降按钮，就可以自由调节高度，让桌面适应你的身高和需求。在站立工作时，可以选择使用高桌椅或者站立垫，使得站立更加舒适。

而在坐姿工作时，可以使用乐歌E5-N还有一些需要注意的地方。首先，使用乐歌E5-N时要注意高度的调整。站立时，桌面高度应该和你的肘部高度保持一致，这样才能保持正确的姿势。坐下时，桌面高度应该和你的肘部高度保持一致，手臂自然放在桌面上，这样才能保持正确的坐姿。

总之，这款乐歌E5-N可以说是是一款性能优良、价格合理的产品。常适合现代人们的办公需求。它不仅可以帮助我保持良好的工作姿势，缓解腰部疲劳，还可以提高您的工作效率。

在我长期的电脑工作环境下，可以最大程度的减少我的腰部肌肉劳损，并且帮助我小号不少热量。

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