最营养的家常菜,简单一炒,五分钟就上桌,开胃又好吃
这是一道非常有营养的菜,老少皆宜。儿子喜欢用来盖在米饭上吃,儿子说:这道菜只有妈妈炒的才最好吃。
需要食材
鸡蛋两个,西红柿一个,青椒一个,盐适量,糖少许
做法步骤
1.准备好食材。
2.青辣椒洗净切滚刀块。
3.鸡蛋需要两个
4.把鸡蛋打碗中,搅拌均匀。
5.炒出来盛入碗中备用。
6.西红柿去皮。
7.切成大小均匀的块。
8.锅中放油,加入青辣椒炒。
9.接着加入西红柿一起翻炒。
10.然后加入鸡蛋翻炒均匀
11.接着放入少许糖。
12.加入少许盐。
13.翻炒均匀即可。
14.装盘上桌就可以开动了。
小贴士
1.做这道菜调料很简单,盐即可。糖是中和西红柿的酸味,喜欢酸的也可不加。
2.放点青椒味道会更好。
麦莹莹
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