周末随心飞 篇二：人均1k+！7天6晚敦煌+张掖，吃住行全攻略（张掖篇）

接上篇，张掖篇开始！没看过上的可以回顾一下：

周末随心飞 篇一：人均1k+！7天6晚敦煌+张掖，吃住行全攻略（敦煌篇）本来想着7月初就出去玩，很多事情拖着结果拖到了7月底才开始第一飞，因为我自己玩的很慢，所以选择了敦煌+张掖7天6晚，结果！我还是高估了自己，单独张掖就可以玩2周了，下次就单独去祁连山里住5天，走徒步线路。这次我会分为敦煌、张掖两块来写，每块具体就是吃、住、行3个方面。喜欢的话欢迎三连+打赏哦！先po想吃长颈鹿的西瓜君| 赞214 评论174 收藏1k查看详情

提到张掖，好像很多人都会说，张掖不就一个七彩丹霞吗？不是吧不是吧不是吧 ，如果你不提前简单做个攻略，可能会由于没有预留出充足的时间，玩的累死- - 。

我在丹霞碰到一个小姑娘，因为只计划了丹霞，所以在张掖计划停留一天1晚，然后住青旅听说旁边有马蹄寺啊、平山湖大峡谷啊、祁连山啊等等，就在某猪上定了一个行程，一天包车玩七彩丹霞+冰沟丹霞+马蹄寺+平山湖大峡谷，中午饭都来不及吃，真·走马观花，这几个地方都要爬爬爬的，贼累。司机说他们只管多卖你行程，不管你玩不玩的来，一天2个地方已经挺多了。

如果你时间充足，建议预留4-6天，如果你想深度游玩，可以两周时间，其中一周住在祁连山里面徒步（我下次去计划的路线）。

同样先po一张地图 ：

• 市区：大佛寺、鼓楼、万寿木塔、张掖博物馆（均步行可达）

• 市区外：马蹄寺、平山湖大峡谷、七彩丹霞、冰沟丹霞、康乐草原、军马场

（全景点）

（这张图似乎更明显一点）

（市区景点）

一、玩什么？

市区周边：马蹄寺、平山湖大峡谷、七彩丹霞、冰沟丹霞、康乐草原、军马场

我这次去的是丹霞、马蹄寺、平山湖大峡谷，差不多一天玩一个地方，因为都是要爬台阶（类似于爬山 ），所以还是需要充足体力的，可以上午去个难走的，下午搭配市区一个景点，我的路线参考（行程不累，可抄作业）：

• 第四天：火车去张掖，玩七彩丹霞——宿丹霞旁

• 第五天：早上七彩丹霞看日出，下午张掖市区闲逛+夜市——宿张掖市区

• 第六天：马蹄寺+大佛寺+万寿木塔——宿张掖市区

• 第七天：平山湖大峡谷+张掖博物馆，晚上飞机回上海

1、七彩丹霞

七彩丹霞仿佛是张掖一个标志性景点了，我们上午火车从敦煌到张掖，到的时候下午两点了，直接去汽车西站买去张掖的汽车票，15元/人，车程大概一个小时。

一些小TIPS：

• 如果你想看日落（住在市区），可以4点包车/拼车从市区出发，一般这个时间的团是会在日落以后带你们回程的。

• 如果你想看日落+日出，建议在七彩丹霞旁边住，晚上九点左右日落，还可以晚霞，回到住的地方烧烤、看星星，早上五点半入景区等日出（我那天是6：19）。

• 汽车西站有直达七彩丹霞的班车，在北门、西门都会停的，北门是大门。如果你定的住宿在西门，司机催你在北门下车的时候，你和他讲要在西门下车，他会带你过去的。一般酒店也会来接，服务很好的。

都说雨后的七彩丹霞最好看，我们在大巴车上的时候就开始下雨了，这段路不平不太好走，一颠一颠的。到了七彩丹霞办完入住，大概是4点钟，因为下雨景区人不是很多。运气很好，刚到第一个观景台，天气就放晴了，难得遇到了雨后七彩丹霞，颜色冲刷了以后更明亮了。路上认识的姐姐在第3天去的，也赶上了下雨，居然有雨后彩虹！实名羡慕了！

关于门票和观景：

门票是两日的，第一天游览完以后，第二天可以买个观光车票（20元）再进去一次。方便想看日出、日落的人。

一共有五个观景台，但是有一个关了，只剩下四个。划重点来了：

1）看日出：七彩云海台，早上5：30进景区，坐大巴可以直达，走的越高视野越好，我喜欢倒数第二高的观景台，来了5、6次的大叔和我讲，这里视野最好。

2）看日落：七彩红霞台，这个观景台也是色彩最好的地方了。快日落的时候，七彩红霞台就挤满了人了，一般日落在20：30左右，可以稍稍早点来，看看景观，坐热气球和滑翔伞也是这里（后来拼车的司机说，不建议坐热气球，之前出过事，一是容易飘走了就，二是万一爆了咋整）。

我看攻略说，如果你赶不上红霞台看日落，在七彩锦绣台也可以看，色彩没有那么丰富，但是视野宽广，确实因为观景台比较大嘛。

（等日出）

2、马蹄寺

马蹄寺在祁连山里面，因为懒得做攻略找车，就网上报了一个拼车半日团，126元/人，不过门票都是不含三十三天的（藏传佛教寺庙），单独收费30元，一定要去。这种拼车团都是小车，最多一车4个人，好处就是人少好控制时间，就算逛得慢司机也不会催。

我和同车大叔一起逛的，晚了一个半小时才回去，也没有催我。因为师傅是本地人，就聊起来祁连山要怎么玩， 很耐心解答各种问题，司机一直在语重心长的和我讲，小姑娘自己出门一定要注意安全啊。

我报的这个，可以参考一下：

张掖马蹄寺半日游【小团市区接送可选/祁连山风光】线路推荐【携程玩乐】张掖马蹄寺半日游【小团市区接送可选/祁连山风光 】线路推荐, 携程玩乐提供此线路的详细行程介绍,用户真实点评,以及常见问题咨询回答,让用户充分了解张掖马蹄寺半日游【小团市区接送可选/祁连山风光 】线路。huodong.ctrip.com去看看

可以看上面这张图，压缩画质可能有点糊。。石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，主要看的就是千佛洞、三十三天、观景台，我本来特别想看金塔寺的，但是很难看到它开放，司机说他跟了这么久的团，就看到过两次。不过大佛寺和张掖博物馆有复制洞窟，也算是弥补了遗憾。

千佛寺：

马蹄寺是汉寺庙和藏传佛教寺庙都有，千佛洞有很多佛塔窟龛，开车路过的时候就很大规模有气势，不过进去以后就一般，壁画是新涂的，艳丽的色彩，还是远观更震撼一些。有一个值得爬一下，就是通往顶层寺庙的石阶，他们还是很有办法的，修建蛮有难度。

三十三天石窟：

建议你一定要买三十三天石窟门票，主要看的都在这里，而且因为很难爬，要穿舒服的鞋子。洞窟层层叠叠一共有7层，石壁上有抠出来的攀登用的把手。最顶层救度佛母洞，洞内供奉着绿度母菩萨像，运气好可以看到喇嘛上课。西藏、青海等地藏族教徒称马蹄寺为菩萨自然出现的地方，会来马蹄寺朝拜，我向上爬的时候，就遇到了青海过来的喇嘛。

虽然壁画损毁严重，但阳光照进来的时候，依然很震撼。墙壁上刻了很多类似于到此一游、留名的字，应该是还没有保护起来时的不文明行为，什么时候才能彻底杜绝这种现象，就很痛心。立佛中心塔柱旁边的塑像，基本上都被损坏了，只剩下脚，身体部分都不见了，旁边都是新修的，真的可惜。

马蹄寺是因为马蹄印得名的，在普光寺马蹄殿里面就能看到玻璃罩着的马蹄印，镇寺之宝了。

观景台：

观景台很多人都会错过的，在塔对面就是一条上山的小路，往上走就是观景平台，有栈道，可以走上去看祁连山风景特别美，视野很赞。下面是我画的草图：

（就在这个塔旁边）

我很想看晒佛，一直问司机什么时候可以赶上晒佛，结果！今天中午司机朋友圈就发了晒佛照片，就这样错过了，害！观景台上面的风景特好看。

3、平山湖大峡谷

我去平山湖大峡谷的时候，想起了神探狄仁杰2的感觉，蛇灵那个故事。

同样是懒得坐车就报的团，小车4人，上午下午班都有（上午便宜20，也推荐上午出发）。我报的这个，136元/人，区间车30元，可以参考一下：

平山湖大峡谷半日游【6人小团/上门接送/早晚2班/峡谷日落】线路推荐【携程玩乐】平山湖大峡谷半日游【6人小团/上门接送/早晚2班/峡谷日落】线路推荐, 携程玩乐提供此线路的详细行程介绍,用户真实点评,以及常见问题咨询回答,让用户充分了解平山湖大峡谷半日游【6人小团/上门接送/早晚2班/峡谷日落】线路。huodong.ctrip.com去看看

和司机聊天儿，发现今年真的是人少了很多，平常就是携程飞猪的单子会分给他们，要是没有接团，就开个滴滴，时间比较自由。开车过去指示牌显示再开一两个小时，就要到阿拉善右旗了。我爬完等观光车返回的时候，收到了内蒙古旅游欢迎我的短信。。

这里只是一片丹霞地貌的戈壁和河沟峡谷，没有湖（传说古时这里有湖）。现在平山湖大峡谷深度游线路没开，只能走徒步线路，可以根据体力选择三条线路之一，当然最推荐的是一线天、云梯那条路（80多岁的老大爷也能边拍vlog边爬云梯呢，你还差啥？？？），相比之下风景最好也最省时间。

参考路线：

乘观光车到达一号观景台——九龙汇海——将军石——情侣峰——神龟问寿——峡谷入口——吉祥神树——一线天、云梯——四号观景台——乘观光车返回景区大门（一号观景台至四号观景台需全程徒步）

平山湖大峡谷属于红层地貌，和七彩丹霞又不同，坐在车上很明显能看到经过一个地方以后，都变成了红色。观光车是15分钟一趟，车辆行驶十几公里，到第一个光景台，就全程开始徒步了。前面几个观景台是看各种形似的峰，说什么像什么吧。从峡谷入口开始，才是这个景区的精髓。

同样需要穿舒服的鞋子，因为人工铺设的楼梯都特别的陡。西北整体天气都是干燥的，但是！在峡谷底下很阴凉，甚至有点潮湿，非常舒服。峡谷下面的景观也非常赞，能感受到因为地质变化，成为现在幽深又沧桑的峡谷。抬头看天，就很空旷的感觉。如果你晚上去，可以看日落，大概21点返程。

不用担心自己会迷路，就一条路，周边的岔路都被封起来了。

如果你住在七彩丹霞，七彩丹霞、冰沟丹霞、康乐草原可以一起玩了，离得非常近。军马场是比较远的，我行程时间不够没有去，去过的值友可以补充一下，下午几点看🐴饮水据说都算好了，看万马奔腾要2k一次，应该是老法师们拍照才会付钱的吧。下次好想一直开车开到阿拉善啊！

市区：大佛寺、鼓楼、万寿木塔、张掖博物馆（均步行可达）

市区景点离得非常近，如果你有时间在市区转一圈都可以全靠步行。大佛寺对面是博物馆，走两步就是万寿木塔，周边就是鼓楼（只能看外观）。建议可以一个远的景点搭配一个市区景点逛，这样上午耗费一些体力，中午吃个饭，下午在市区逛一逛，然后回酒店休息，晚上再出来吃吃吃吃，完美。因为行程不满，且安排了充足的休息时间，就算7天玩下来，也不累。

4、大佛寺

大佛寺要去看的！可以现在游客中心看一下宣传片，就会清晰的了解一下大概。大佛寺是最大的室内木胎泥塑卧佛，看起来还是蛮惊艳的，身长34.5米，头尾是两大护法大梵天和帝释天，背后有他在世时最有名的十大弟子群像，南北两侧是十八罗汉。大佛殿里的廊柱，虽然年代久远蒙了一层，但是色彩很好看。

卧佛后面有壁画，有一个最好玩的西游记壁画，讲解说因为猪八戒是张掖的女婿，所以在壁画里面，吃苦耐劳的都是猪八戒，高崖摘果，洗衣做饭，降妖除魔，哈哈哈哈哈哈哈哈。西游记故事中的高老庄、晾经台、流沙河、牛魔王洞都在张掖。张掖大佛寺共珍藏明代经柜十二个，其中十个大柜是贮存《北藏》的，另两个小柜为金书《大般若经》专柜。

（因为不让拍照，我用的网上的图，侵删）

佛教艺术陈列厅里有一些藏品、洞窟复原、佛教文物等等，有明代经柜12个，10个大柜是贮存《北藏》的，2个小柜为金书《大般若经》专柜，看起来有点像中药房抓药的小柜子。山西会馆就主要是看主体建筑了。朋友看到这个塔说好像北海公园的白塔啊，确实形状蛮像的。

之前包车的司机说这边最开始不收费，后来20块钱，现在40块钱，害，物价真是在上涨啊。

5、张掖博物馆（必去）

每到一个城市，博物馆一定是必去。张掖博物馆就在大佛寺对面，博物馆本身很小，就四个展厅开了，通史陈列区分成了弱水溯源、张国臂掖、北凉雄风、万国咸宾、民族政权、府城遗韵6个单元。也没什么人，我去的时候只有我和保安们- -。

张掖博物馆是比较清晰了解张掖的入口，是根据历史演进过程来介绍这个城市的。我大概逛了两个小时，成功对丝绸之路线路种草。个人感觉不用租讲解器，博物馆展厅里面写的蛮详细了，讲解器也就是讲展厅标识上面的话。我大概逛了两个多小时。

6、万寿木塔

万寿木塔是甘州城中最古老的寺院，个人觉得你要是想大佛寺、万寿木塔2选1，就去大佛寺吧，木塔在外面看看就可以啦。木塔寺是寺院建筑群，主题就是木塔，正八边形的砖木结构，一共9层，每层的8个角都有一个用木雕成的口含宝珠的龙头，每层都有匾额与对联。

塔是可以上去的，中间有楼梯，可以登高望远，最上面有钟。门票只收登塔的了，外面参观己经开放了，不收费。木塔寺旁边还有一个大广场，很多人晚上遛弯会在这旁边，还有很多打篮球了，我站着看了挺久的，不得不感慨，年轻真好啊hhhhhhhhh。

张掖市区不大，基本上走路就可以走遍了，晚上出去跑步都到新区老区交界处了，我们在这里4天，赶上2天下雨，不过都是很短的一阵，然后就雨后天晴，下雨后的天太舒服了，跑步、闲逛都是很棒的选择，刚好可以用脚步丈量一下这个城市。

二、住哪里？

张掖主要住的地方就是七彩丹霞周边、市区钟鼓楼、火车站/火车西站，我比较推荐玩七彩丹霞住在丹霞旁边1晚（看日出/日落非常方便），其余时间住在市区 钟鼓楼/大佛寺旁边。

很多景区周边都有住宿，像平山湖大峡谷、马蹄寺等等，但若不是打算深度游，没必要，住宿贵且吃饭选择不多，就自驾或者拼个车去景点就好啦。我订的酒店参考：

七彩丹霞北门附近宾馆多，价格也便宜。我这次住在西门旁边，叫七彩丹霞靠山大营自驾游山庄，走到景区西门不到10分钟，很多自驾的人会住在这里，晚上可以在营地烧烤（晚上烤玉米是地里新摘的玉米hhhhh），还有一些给小朋友玩的项目，不过洗澡、厕所是在外面的，不同体验吧。酒店可以免费借自行车，给前台打电话也会接送到景区的，服务很好。刚好200块一晚。

市区我就选的经济型酒店，汉庭酒店（钟鼓楼店），因为房型定错了，前台还帮忙给换成了一样的，100块一晚挺便宜了。

（晚上可以看到星星哎！）

三、吃什么？

张掖真是遍地夜市hhhhhhh，走一会就是一个夜市，各种风格都有，当然最出名的就是甘州市场那旁边，小吃聚集地吧，但是！就没有店里的好吃，如果一个人想多吃点种类比较合适，如果是两个人及以上，正餐还是比较推荐去店里面吃，更畅快的吃肉。

特色小吃篇

1、搓鱼子：搓鱼子真的好好吃哦！随便找一家都好吃，推荐一家甘州市场内的吴记搓⻥吧，你酒店楼下的那一家也不会差。搓鱼子的形状中间粗、两头细，像小鱼。

2、牛肉小饭：牛肉小饭应该算最有名的了，随便找一家吃都很好吃，本来看一小碗以为不够吃，结果分量真的很足！不是饭，是面切成很的小方块，大小均匀像饭一样。袁记小饭、焦大头牛肉小饭、董记牛肉小饭评价都不错，我酒店楼下随后便找一家吃的，也很好吃！有的店只有早上开，中午回来就关门啦。

3、臊面包子/臊子面汤：推荐和顺源，⻄环路中国联通旁，早上营业（他家早上人好多！）。臊面真的好吃，胡椒粉的味道真是太合胃口了（有点胡辣汤的感觉？），撒上油豆腐丝，肉片，包子也是馅料很足，很多当地人都去吃早饭的，人是一波接一波。

4、张掖糊粕：糊粕就是麻花+粉皮的口感，吃了董记风味牛肉小饭家的，觉得牛肉小饭更好吃。

5、炒炮：吃的很有名的孙记炒炮，一共两家店，市区一家新区一家，酱牛肉比卤肉好吃，和炒炮相比更喜欢搓鱼子，不得不说分量是真的大，真的大。。想念我回东北的日子了。

6、炒拨拉(羊杂)山丹特产：我吃的是老周炒拨拉，点单的时候问老板，我一个人吃得下吗，老板说没问题，然后我放心的加了个饼，结果，上来这么大一盘，我？？？我赶紧把我的小伙伴从酒店里喊出来，叫她一起来吃，我俩将将吃完。。好吃但是调料味很重，且因为特别油，吃多了会腻，推荐两个人吃刚刚好。

7、羊肉香头面、羊筏子(羊肠)：甘州特色⻛味美⻝广场就有，羊肠口感蛮特别的，作为东北人从小吃血肠，但他们完全不一样的口感，听老板说有羊血、羊肉末、盐、孜然等等，蒸熟。然后吃的时候用油煎一下，蘸醋和蒜吃。

8、炒麻辣粉：鑫露爆炒麻辣粉，在仿古街与大衙⻔街交叉口旁，重口味的选择。分量蛮大的，味道也好吃，很大一份啥都有，就小店也没啥服务。

推荐几家店

1、鹏馨羊羔肉连锁总店

推荐：手抓羊羔肉、特色烤羊排、东乡土豆片、秘制八宝茶、胡辣羊蹄子、油泼面

这家店好吃！我因为被太多网红店铺伤害过，小伙伴叫我一起去的时候半信半疑，幸好最后还是去了！这应该是我这次旅程吃过最多肉的一次了哈哈哈哈哈哈哈。我们点单那个服务员太实在了，我问他这个八宝茶好喝吗，他说好喝，这是我们店的特色，我又问你喝过吗，他说没有我今天刚来上班的hhhhhh。不过八宝茶里面的黄糖很好吃，店家说外面也有卖的。

我吃了甘州市场的烤羊排，虽然不难吃吧，但是没有达到心理预期还是有点受伤，但是！这家烤羊排必点，外面焦脆，内里还有汁水比较嫩，也不会用很浓重的调料盖过肉的香味。手抓肉是就着辣椒面和大蒜一起吃的，大口吃肉贼香，肉很嫩，肥肉吃起来也不腻。胡辣羊蹄和猪蹄吃起来感觉不一样，羊蹄筋比较难咬，不蹄子很入味的

油泼扯面非常有嚼劲，辣子很香，还便宜！东乡土豆片应该是炸的，我小伙伴在健身减肥，说我只吃3片，结果吃了半盘子？？？

2、甘记名吃

推荐：甘州排骨、牛肉拨鱼子、酿皮、红柳大串

甘记名吃算是我在大众点评刷了这么久第一个评分很高的店hhhhh（不知道为啥看的都是三点几分，味道都不差）。上菜很快，装修风格也比较西北特色。甘州排骨是炸过的排骨配土豆地瓜条，但是肉质肥瘦相间比较嫩，炸物就很香。甘州三样有种让我回到东北的感觉。拨鱼子算是本地特色了，也是面食，口感很好。

沙葱焖饼，沙葱就是比较特色的一种蔬菜，有点像韭菜+葱的口感，小王还是蛮喜欢吃的，每次都会点，没啥味道，可能吃的是健康吧（手动狗头）。酿皮酸酸的很开胃，哦还有免费的红枣茶。

3、苗氏砂锅卷子鸡

店子离夜市挺近的，卷子鸡就是面皮卷起来和鸡肉一起炖，还可以点大盘鸡（个人觉得卷子鸡更好吃）。分量很足分量很足分量很足，点中份两个人都未必吃的完，不用加面了。面很劲道（西北的面真的好好吃哦！），不过鸡肉不多，可以叫老板少盐，因为比较咸。

下篇终终终终于写完啦，喜欢的话欢迎点赞、收藏、评论三连！有啥问题可以评论区问哦，我知道的都会回复的，感谢支持~