2020年电动牙刷选购指南丨高性价比推荐
关于电动牙刷,大家一定有很多疑惑:“为什么越来越多的人选择电动牙刷,电动牙刷到底好不好,我适合使用电动牙刷吗”。我在这篇文章详细梳理了电动牙刷的原理、使用和选购方法,可以帮助大家全面的了解电动牙刷。
#全文约7900字,预计阅读10分钟,文章会不定期追加最新的电动牙刷知识,建议收藏。
对于选购电动牙刷的小伙伴,可以直接前往推荐部分,看详细的推荐评测。
一、为什么要使用电动牙刷
二、电动牙刷的分类
三、如何挑选电动牙刷
(1)看工作原理
(2)看刷头
(3)附加属性
(4)选择建议
四、如何正确使用电动牙刷
五、哪些人群慎用电动牙刷
六、高性价比电动牙刷推荐
一、为什么要使用电动牙刷
我们大多数人一般通过刷牙,来开启元气满满的一天。刷牙不仅是一种充满仪式感的行为,更重要的目的是清除牙菌斑,防止其形成口腔健康的一级杀手——牙结石。
当我们进食之后,微生物就开始在牙齿表面聚集了,尤其是在牙齿与牙齦交接的地方,逐渐产生牙菌斑。大约在12h-15h之内,钙化形成新生牙结石,这个时候的牙结石软且碎,可以相对容易的清理掉。
但是如果在这个时期置之不理,那么它就会开始腐蚀牙质,同时使牙面变的粗糙,增加附着面积,以此吸引越来越多的牙菌斑沉淀,这种积累——钙化——积累的恶性循环,最终就像滚雪球一样形成了难以去除的牙结石。
牙结石从牙冠逐渐向下部蔓延,牙结石每增大一些,牙槽骨就萎缩一些,久而久之,牙齿就会逐渐松动,牙结石更趁机见缝插针,逐渐蔓延到牙根周围。
对牙周而言,牙结石是一种异物,它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈,影响口腔局部血液循环,还会造成牙周组织病菌感染,引起牙龈发炎萎缩,形成牙周袋。当牙周袋形成后,食物残渣、牙菌斑和牙结石更易堆积,进一步的破坏更深层的牙周膜。如此不断恶性循环的结果,最终会导致牙周支持组织全部破坏殆尽。从而牙龈出血、牙周疾病等随之而来。总而言之,如不能及时清除牙菌斑,一旦形成牙结石就会越来越大,最终会导致牙齿溃烂脱落。
用正确的姿势刷牙,是清除牙菌斑最好的方式。
目前最好的刷牙方式是美国牙科协会认可的【巴氏刷牙法】,它的标准姿势是这样的:
1. 刷毛45°角度轻压牙齿,覆盖一点牙龈水平短距离往复运动;
2. 每次刷牙至少保持 2 分钟。
巴氏刷牙法虽然可以保证每次刷牙的清洁效果,但是能按要求每天保持这个姿势的人,全球不超过1‰,
要问为什么,当然是——
为了治疗懒癌的同时,更好的清洁牙齿,万众瞩目的电动牙刷横空出世。
二、电动牙刷的分类
1. 旋转振动式:2D式依靠传动轴带动刷头进行圆周转动,顺逆时针左右旋转摩擦力清洁牙齿,转速一般为7000次-48000次。3D式在旋转的基础上,增加了类似声波式的前后高频振动,达到前后振动40000次/分钟,左右振动8800次/分钟,清洁能力更强大。
2. 声波振动式:以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速往复振动,每分钟20000—50000次,在刷毛顶端产生4.5米/秒的极高速度来驱动水流和气泡产生流动冲击,清洁牙齿。
(所谓的声波牙刷并不是牙刷发出声波,而是能够在某个方向上产生类似声波的频率。)
旋转式以博朗欧乐B为代表,通过刷头的顺逆时针左右旋转摩擦牙齿。3D式增加了上下的高频振动。
声波式以飞利浦Sonicare为代表,通过刷毛高速振动,清洁牙齿。
从工作原理可以清楚看到,电动牙刷的工作强度,是手动牙刷无论如何都达不到的,无论是哪种类型的电动牙刷,刷洗幅度和频率都比传统手动牙刷要大得多。
总结一下,电动牙刷具有如下优点:
1. 清洁能力出众
传统牙刷很难彻底清除牙菌斑和牙结石,再加上刷牙方法不标准,使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明,在半年内,坚持使用电动牙刷人群,口腔内牙菌斑的数目,要比手动刷牙人群减少38%,在减少口腔细菌方面,电动牙刷明显更具优势。
2. 刷牙口感舒适
以往不正确的刷牙方式总是令我们的牙龈备受煎熬。电动牙刷的高频振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有相当的按摩效果,对保护口腔环境非常重要。
3. 减少牙齿损伤
当我们使用普通牙刷刷牙时,为了追求更好地清洁效果,有时候难免刷牙力度过大,或者采用不正确的拉锯式横刷法,这些都会对牙齿釉面及牙龈造成损伤。实验证明,电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%,让刷牙过程更加安全有效。
4. 美白牙齿污渍
电动牙刷独特的刷牙方式,能够有效减少由于饮茶、喝咖啡、或不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。这种变化并非是立刻见效,而是随着每天的刷牙而逐步的进行,并不会对牙齿本身造成损害。
5. 使用省心省力
大家在早上起床或者晚上休息前,都比较没有精神,也几乎无法保证刷牙的时间和动作的规范,刷牙效果自然大打折扣。但是电动牙刷可以很好地解决这个问题,自动高速振动的刷头,符合人体工程学的整体设计,不仅保证了有效便捷的刷牙,也提供了良好的口腔环境。使用如此方便,刷牙自然轻松愉快,同时也更易培养我们好的习惯。
6. 设计美观多样
由于电动牙刷装有高品质悬浮马达,因此体积上比传统牙刷增大了很多,所以在外观上就有了众多独特的设计。拥有一支美观大方、色彩造型别树一帜的电动牙刷,不仅刷牙时握在手里舒适得体,不用时把它放在台面上,更宛若艺术品,赏心悦目。
三、如何挑选电动牙刷
1、看工作原理
旋转式(欧乐B)
优点:反复左右旋转摩擦牙齿,使用时一颗一颗精细刷牙,清洁效果较声波式更好更深入;适合牙齿不整齐,经常抽烟、饮茶、喝咖啡的用户,去除染在牙面的牙渍;
缺点:刷牙幅度相比声波式更大,刷牙时会摩擦到牙龈,牙齿敏感的人士可能会感到不适。
声波式(各品牌)
优点:利用刷头的高频振动清洁牙齿,刷牙力度相对轻柔温和,噪音较小,更适合牙齿敏感人群;
缺点:刷头接近于传统牙刷头大小,比旋转式的刷头要大,虽然刷头清洁面大了,但是不如旋转式的小刷头逐颗清洁牙齿更彻底。
2、看刷头
刷头好坏的判断标准:刷毛材质、植毛密度、磨圆率。
刷毛材质:刷毛材质一般都是尼龙材质,不易滋生细菌,也很亲和口腔,加强清洁力的同时很好的保护了牙齿和牙龈,比较好的刷毛是美国杜邦刷头。
植毛密度:刷头上的刷毛密度大,意味着植毛量也就越大,接触牙齿的面积越大,自然清洁效果就越好了。
磨圆率:磨圆率对保护牙龈有着直接的影响。如果使用磨圆率不合格的电动牙刷,会伤害我们口腔的软组织,对牙表面造成损伤,而且也达不到良好的清洁效果。
另外,没有经过磨圆处理的刷毛表面,大多呈不规则的形状,较为尖锐。
而经过磨圆处理的刷毛表面则较为圆润饱满。
那么,平时看来很温和的刷毛,放大100倍后,是什么样子呢
我们可以看到刷头呈束状,植毛密度大,植毛量大。
但从顶面看,刷毛之间还夹杂着丝丝杂质,不仅刷毛磨圆率较差,还有很多毛刺,这种刷头配合高频振动的电动牙刷,刷掉的不仅是牙菌斑,可能还有其他东西。
对比飞利浦的刷毛:
可以看到刷毛排列非常整齐,也很紧密,规律,磨圆率表现突出,几乎可以感受到刷牙时温柔的触感,就像亲吻时与爱人彼此唇间轻轻厮磨。
刷头价格一般在20元-80元/个,一般3-4个月一换,刷头的质量很重要,是保证清洁效果,特别是起到保护牙龈,避免损伤牙釉面的关键作用。
3、附加属性
为了让我们更好地体验电动牙刷带来的便捷性和舒适感,各大品牌都给自家电动牙刷加了不同的buff,主要有下面这几种:
充电方式:感应式 or USB充电,看个人喜好,相对来说感应式更方便;
防水:基本都是IPX7,可以全身机洗。
多档强度:不同的强度对应不同频率的振动模式,可以根据口腔状况,选择舒适的频率。
30秒换边提醒,2分钟计时:提示刷牙的清洁时长,提高清洁效率,帮助我们养成良好的刷牙习惯。
App链接,压力感应:帮助我们用正确的方式刷牙,避免由于不良的刷牙习惯,导致牙齿损伤。
4、选择建议
1、尽量选择大厂品牌,大厂不仅做工精细程度高,故障率也极低。另外后续的刷头成本也要重点考虑。
2、有些品牌的中高端电动牙刷振动频率不错,但是同品牌低端电动牙刷的振动频率通常不足,清洁能力会弱一些,从中端产品开始就跟旗舰是同样频率了,所以通常中端产品性价比最高。
3、三大品牌的基础清洁能力都非常出色,但是也具备自己的特点。
飞利浦各方面都不错,但是相对来说,松下的刷头设计对牙龈处清洁更彻底,
欧乐B清洁能力比较全面,但震动声音大些,另外它旋转加凿击的方式,有些人并不是很习惯,不过用顺手了,刷牙体验是最好的。
4、中端和高端产品的区别,主要体现在高端的工作模式数量更多,更容易找到贴合自己习惯的频率;另外高端的附加功能更多——APP链接,多效刷头等等,黑科技更多,体验感受更上一层楼,但就清洁能力来说,中端产品完全可以满足我们。
四、如何正确使用电动牙刷
1. 根据刷头的不同,使用方式也有区别
圆头刷头:逐颗清洁牙齿。
扁头刷头:与巴氏刷牙法类似,不过电动牙刷自带震动,并不需要我们费力上下画圆。
2、电动牙刷使用方法
1. 安装刷头,将刷头紧紧套入牙刷轴,使刷头与金属轴扣合。
2. 如果觉得刷毛有些硬,可以用温水调整刷毛软度,水越热,刷毛越柔软。强烈建议初次使用前,先浸泡温水 (低于40℃)后再行使用。温水浸泡后的刷毛非常柔顺,刷起来感觉很舒服。
3. 为了避免牙膏飞溅,最好放入口腔后,将牙膏均匀涂抹在牙齿表面,待牙膏起泡后,打开电动开关,刷头振动后适度用力,清洁牙齿。一般使用电动牙刷刷牙,每次只需两分钟即可起到很好的清洁作用。
4. 刷完牙后,如果牙刷带有刮舌棱,最好刮除舌头上的舌苔,达到彻底清洁舌头的效果。
5. 在我们刷完牙后,保持刷头振动,将刷头放在流动的水中冲洗一会儿,接着关掉开关,拔下刷头,在水中分别冲洗刷头和刷柄,最后将刷头和刷柄甩干之后再合体,这样可以保证刷头和刷柄之间的缝隙不会滋生细菌。
五、哪些人群慎用电动牙刷
1. 如果你的牙齿本身就有一些问题,比如牙龈红肿出血,牙齿松动、牙周炎,牙龈炎,牙髓炎等,那么需要谨慎使用电动牙刷。因为高速振动的电动牙刷会对牙龈造成一些刺激,可能会伤及原本就脆弱的牙龈或牙齿,最好咨询医生,根据自身口腔状态来使用。
2. 处于乳牙期(12岁前)的儿童不要使用电动牙刷,待恒牙全部替换掉乳牙之后,再使用刷毛柔软的儿童专用电动牙刷。
乳牙期的儿童正处于长乳牙、换恒牙的关键时期,牙齿和牙周组织稚嫩脆弱,过早使用电动牙刷很难掌握刷牙技巧和刷牙力度,如果用力过大或使用方法不正确,很容易损伤稚嫩的牙龈,有可能造成恒牙生长畸形。
3. 老年人慎用电动牙刷。老年人的牙龈都会出现萎缩,甚至出现牙齿松动,如果电动牙刷使用不当,或用力过度,会对牙龈以及牙周组织造成刺激,因此使用电动牙刷时一定要轻柔,最好使用低频护理模式。
六、高性价比电动牙刷推荐
▶ ▶ ▶ 200元以内 ◀ ◀ ◀
1. 小米T500
可能有的小伙伴和我一样,刷牙时比较用力,这样对牙齿损伤很大,T500特别带有过压提示,压力过大时,自动降低震动;
杜邦刷头,底部不含金属铜片,更加卫生;
3种清洁模式,支持蓝牙连接手机APP,标注牙齿清洁情况,灰白色超简约的设计语言,符合小米一贯简明干净的风格,手感不错。
2. 罗曼T5
拥有48000次/分钟的震动频率,同价位最高振频,敏感模式振频31000次/分钟,配合炫白刷头高弹韧性刷毛,温和舒适。
强力的高频振动带来了强大的清洁效果,为了有效保护口腔内壁,配有硅胶包裹的刷头,背部有软胶清洁舌苔,清洁彻底。
颜值很高,获过AWE2019艾普兰奖,小清新的色彩搭配很适合情侣一起使用。
3. 松下EW-DM71
直径只有0.02mm的超细软刷毛,山形刷头,长短刷毛构成3mm高低差,短刷毛柔软,贴合度高,可以清洁齿面,而超细的长刷毛也可以同时深入牙缝,清洁牙龈间的牙菌斑。
非常适合牙龈敏感的人士。刷头在高速振动的同时,振动幅度始终处于极强的操控中,摆动稳定,收放自如,刷毛向内振动,而不是向外甩,刷毛柔软的触感会起到按摩牙龈,促进血液流动的效果。
31000次/分钟的振动频率,轻松搞定日常清洁,轻柔模式会降频,但是触感更舒适。
续航时间为7天,刷完牙记得随手放入感应器充电。
4. 贝医生
31000次/分钟的振动频率,清洁力度非常不错。
来自日本东丽的超细毛小刷头,很好的深入牙齿与牙龈间的缝隙,清洁牙菌斑。
附送敏感型和清洁型双刷头,配合不同模式,适应不同的口腔状态。
通体轻盈,续航达20天。
5. 舒客G33
37800次/分钟的振动频率,舒适度和清洁力度都很不错。
5大刷牙模式,包括敏感模式和净白模式,30秒换向提醒,2分钟定时结束。
一键启动,进入渐强模式,防止牙膏飞溅。
杜邦刷毛,月牙形排列,齿面贴合度高,清洁效果出众。
独特水纹造型,磨砂手感,颜值很不错,机身轻巧,感应式充电,25天续航。
▶ ▶ ▶ 500元以内 ◀ ◀ ◀
1. 歌岚电动牙刷G1
每分钟的振动频率最高可达41000次,能够高效清洁牙齿。搭配敏感、清洁、美白三种洁牙模式,足够应对不同牙齿状况的清洁需求;
配备了专门的UV消毒舱,具备自清洁功能。其杀菌消毒能力经过专业第三方检测,5分钟即可杀灭刷头99.9%的细菌,时刻为你的口腔卫生保驾护航;
2.5小时充电,续航40天,消毒舱即是收纳套,一秒收纳,即可轻松装进手提包里带走,无需另备旅行盒;
具备普通和SST两种启动模式。在其中的SST模式下,歌岚消毒电动牙刷能够做到开机不振动,牙刷碰到牙龈后,自启振动清洁牙齿。既能够解决刷牙过程中牙膏飞溅的问题,用体感控制牙刷,也让牙齿清洁更智能、更省力;
采用轻奢设计风格,非常符合白领一族的审美。香奶奶经典菱格纹,搭配同色金属质感装饰环,整体精美而轻奢感十足,用高颜值打造品质生活感。
2. 素士V2
v2小奶刷,配有青提色和粉莓色,青粉CP特别适合情侣,柔美的莫兰迪色系俘获了很多少女心。
33600次/分钟的振动频率,不仅满足日常清洁,还推出了抛光美白模式,可以亮白牙齿。
特别为敏感人群提供了敏感振动模式,配有专门的敏感刷头,保护牙龈,告别敏感。
30秒提醒换边,2分钟停止刷牙提醒,科学保证刷牙效果。
type-c直插充电,续航180天,一年只需充2次,省心省力。
3. 飞利浦HX6730
31000次/分钟的振动频率,三种清洁模式,30秒换边提醒,2分钟定时。
配有两个3D包裹的牙菌斑防御性刷头,一个牙刷头架。基础刷头刷毛较硬,敏感人士可以搭配其他刷头。
美国杜邦刷毛,磨圆率很高,清洁性能出众,当刷毛褪色时,即是提醒更换刷头。
为初用者设计的14次动力渐强功能,特别人性化,在最初使用的14次,会逐渐的增强频率,让使用者慢慢适应电动牙刷的振动频率。
4. usmile Y1
做工精良,磨砂手感非常舒服,配合恰到好处的重量,握持感很棒。
38000次/分钟振动频率,三种洁牙模式可以满足不同人群需要,white亮白模式,高速变频,抛光亮白。
刷头是更适合亚洲人牙齿的小口径刷头,使用更加舒适,尤其对女生非常友好。
智能控压设计,当刷牙力度过大时,牙刷会自动降低振动频率,保护牙齿。
超强续航,充电3小时,即可使用半年,莫兰迪色颜值超高,这个系列的各种配色都非常抢手。
5. 菲莱斯P18
特有的堆栈式清洁模式,有别于传统声波电动牙刷,它通过每一束刷毛的独立转动,可以使得每束刷毛独立作用于牙刷牙龈,清洁效果倍增,并深入到牙缝深处清理,加倍凸显清洁效果。
6簇高密度植毛, 每簇刷毛增加2倍植毛,美国进口杜邦刷毛,尖端磨圆无毛刺,保护牙周,14支软硅胶刷毛,不伤牙齿,呵护牙龈。
三大模式,振动幅度循序渐进,从深处清洁牙齿,清除牙渍。
30天续航,持久保护牙齿。
6. 素士X3U
39600次/分钟的振动频率,刷毛稳定在18.5°摆动幅度,自带巴氏刷牙法,高效清洁牙齿。
3种刷头功能各异,分别是抗菌效果更出色的无铜美白刷头、敏感软毛刷头、深度抛光刷头、还有背附舌苔清洁刷功能。
磨砂手柄浑然一体,适度的重量增加了握持感,颜值耐看,每一个配色都是人气爆品。
搭配了4种不同模式,特别是敏感模式非常温和,牙龈不适的时候也可以使用。
Type-C快充功能,4小时即可充满,续航可达30天。
7. 黑人ET3
33000次/分钟的振动频率,强中弱三种力度,配合清洁、净白、护龈、按摩四大模式,可以衍生12种清洁模式,定制专属刷牙方式。
德国精工制造的双股螺旋刷毛,比普通磨圆刷毛纤细10倍,柔软2倍,极细的刷毛可以轻松深入牙齿缝隙,清洁牙垢。
过压蜂鸣提醒,2分钟计时提醒,60天续航,感应式充电,一应俱全。
8. 艾优P7
每分钟36800的震频,5大洁牙模式,轻柔模式,敏感模式,清洁模式,牙龈护理,抛光美白,全方位保护口腔健康。
美国极细软毛,双曲面植入技术,包裹每一颗牙齿,清洁之后光洁如新。
30秒换区提醒,2分钟定时关闭。
无线充电,30天续航。
9. 千山
ins风满满的钻石切面设计,打造文艺时尚单品,独特的设计风格,展现独特的使用品味。
特别设计的小刷头,适合亚洲女性的小口腔。
36600次/分钟的振动频率,包括了美白,抛光,日常,柔和、护理5大模式。
智能2分钟科学刷牙,30s的提醒换区功能。
ipx7级全身防水,续航100天,单独配有旅行盒。
10. 欧乐B P4000
同时配有压力传感器,压力过大会亮红灯报警,也会在压力下自动减速,柔和许多;
P4000搭载了4种清洁模式,适合各种口腔环境的人群;
刷头是高端刷头EB50,超细刷毛,另外对于敏感人群,体贴的提供了EB17柔软敏感型刷头;
P4000升级了很多旋转式电动牙刷不足的地方,不过充电还是一周一充,但是并不麻烦,睡前和手机一起充电,早上起来就充好了。
▶ ▶ ▶ 500元以上 ◀ ◀ ◀
这个价位段算进入电动牙刷的高端市场了,拿飞利浦来说,就是9系列的天下。做为飞利浦电动牙刷的顶尖系列产品,其最大特性是:高品质+高颜值+丰富多彩的配件。
从关键参数看,9系列产品对比6系列产品性能几乎一致:
转速比31000次/分钟;
30秒按段/2分钟倒计时,可以培养好的涮牙习惯;
选用锂电池,充电快、持久性好。
因此,在保证优秀性能的基础上,高端产品整体品质极优,更加入了丰富多样的生态体验。
特别是针对牙质极为敏感、易受损的群体而言,9系列是最好的选择。
1. 飞利浦HX9954
搭载3种力度,4种不同功能刷头,5种刷牙模式,可以组合出60种不同方式的刷牙模式,什么是好的牙刷,不是最贵,而是总有一款最懂你;
蓝牙连接APP,智能压力感应,过压提醒,以及刷牙方式显示和提醒,保证最完美的刷牙姿势;
玻璃充电杯,牙刷放入杯中即可充电;
充电旅行盒,牙刷放入盒中自动充电。
9系列外观颜值高,手感好,清洁性能最强,刷头多,刷头内置感应芯片,模式多,清洁全面到位,定制多样化,支持APP智能感知反应,智能定时,到了这个价位,必定是最好的体验。
2. 欧乐B 9000
配备6只不同刷毛和功用的牙刷,加上6种清洁模式,3种压力模式,有效组合108种,不要觉得飞利浦少,相信很少有人会把这么多种模式都过一遍,并且研究每种模式的不同,从中挑选出最适合自己的搭配。超过10种基本就可以满足99.99%的人群了;
搭配蓝牙APP,智能压力感应,压力过大时,自动减振保护牙齿;
便携充电旅行盒,牙刷放入盒中自动充电,这个盒子做的特别用心,足见德国人对细节的把握,专门加上了透气网,避免旅行途中牙刷长时间受潮,滋生细菌。
欧乐B P9000清洁性能强劲,3D声波清洁,刷头较多,刷牙模式多,续航也达到了12天,对喜爱小刷头的人群来说,它的舒适感和清洁度是高端市场最好的一款。
3. 松下EW-PDP51
搭载双重马达,水平振动(31000次)+纵向振动(12000次叩击),动力更强劲;
刷毛尖端约0.02mm的极细软毛,可以温和深入清洁牙齿缝隙和牙龈沟内,有效清除牙周袋内潜藏的污渍;
5大模式,30秒提醒,渐强式启动,2分钟定时,模式记忆功能;
配备6种功能各异的专用刷头,满足一切使用场景;
智能压力感应,悬浮式充电,随充随用;
搭配6种刷头5种模式,满足不同需求。
还有很多电动牙刷没有在文中列出,有些质量和做工还是不错的。电动牙刷的基本原理尽管不复杂,但是要制造出真正合格有效的产品还是需要很多关键技术,从振动頻率到刷头的设计、及其外型原材料的运用,知名品牌一定是好于小品牌。
当然,即使使用电动牙刷,也还是要用正确的刷牙方法,才能更好的达到清洁效果。
希望通过这篇文章,可以帮助大家挑选到满意的电动牙刷,拥有一口洁白的牙齿~~
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