减脂也能喝,健康不增肥!最爱的神仙水-可口可乐 Coca-Cola 零度 Zero 碳酸饮料

2019-06-14 08:00:00 10点赞 11收藏 54评论

购买理由

作为一名资深吃货肥宅,当然离不开神仙水-可乐,

而作为一名想健身减脂的资深吃货肥宅,更是离不开这种神仙水-零度可乐!

一说起可乐,人们就总会联想到高糖高热量,这种观点绝对没错,含糖的可乐确实是这样的,每330毫升,就含有35g糖,以及594kj能量,绝对是减肥的克星,

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然而零度可乐的面世其实已经改变了这种情况,每100ml零度可乐,除了含有18毫克的钠,其它的糖、碳水、能量统统都是0!

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其实我已经不止一次在京东下单成提的零度可乐了,趁着这次618的好价再次下了两提,

单提15.9元,两提31.8元,不过现在京东有很厚道的无套路-6.18元,所以实付25元,合12.5元一提,合1块一瓶330ml,非常的划算。

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现在仍旧有很多人,一谈起可乐就闻糖色变,其实没那么可怕,本文就说一说,零度可乐对于正处于健身或减脂期的你,有什么好处。

开箱简评

两提330ml,12瓶装零度可乐,

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无糖,依然可口可乐,零度的宣传语,

很多人会好奇,为什么无糖依然甜?

其实对比一下与普通可乐的成分就知道,普通可乐中含有果葡糖浆、白砂糖,而零度可乐中的糖分去掉了。改用阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素(三氯蔗糖)等甜味剂来塑造甜味,

也就是说,让你觉得甜的东西,并不只有糖才可以,甜味剂同样可以,

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产品包装也重点宣传了0千焦,0%营养物质,除了含一点钠,几乎就等于喝水,

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营养成分表为证,这个是不可能造假的,造假就罚死可口可乐公司了!

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总结

接下来重点说一说我的观点,为什么健身减脂减肥期间,零度也能喝,而且可能还有促进减脂减肥的作用。

1,零度可乐以及其它零卡的饮料,比如零卡雪碧、零卡芬达等等,是不是真的无糖无热量。

回答:确实是的,前面说了,它们使用阿斯巴甜等甜味剂,来代替了真正的蔗糖,阿斯巴甜确实也有热量,但热量非常低,几乎可以忽略不计,并且没有再添加任何可以产生热量的物质,所以真得是0卡无热量。

2,无糖零卡饮料也是饮料,阿斯巴甜也是添加剂,喝饮料就对身体不好,对不对?

回答:这么说也有一定道理,零度也是饮料,喝它肯定不如喝白开水健康,但任何东西,抛开计量谈毒性都是耍流氓,就像我在长江里扔一个鸡蛋,就能号称让全长江都变成蛋花汤了吗?您也不可能天天照着零度没命的喝对吧?

我喝零度,也不是天天喝,最多一天一瓶,大部分都是几天一瓶。

3,偶尔喝零卡,对健身、减脂、减肥到底有什么好处?

回答:我的观点是,它可以是您健身、减脂、减肥期间强有力的安慰剂。

大家都知道,健身减脂减肥期是很难熬的,挥汗如雨不在话下,饮食控制也很变态,天天吃那些东西,吃到想吐,这个时候来一杯冰镇的,超爽的,却又不会增加任何热量糖分的饮料,难道不是一种莫大的安慰与激励吗?

而且,人对糖分、对碳水(最终形式也是糖)的渴望都是天生的,健身生酮减肥减脂期不吃碳水很正常,有时候你并不是因为饿才想吃碳水,其实就是身体想吃糖,这时候一瓶甜味的零卡饮料,不也是对身体和精神的安慰?


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