减脂也能喝，健康不增肥！最爱的神仙水-可口可乐 Coca-Cola 零度 Zero 碳酸饮料

购买理由

作为一名资深吃货肥宅，当然离不开神仙水-可乐，

而作为一名想健身减脂的资深吃货肥宅，更是离不开这种神仙水-零度可乐！

一说起可乐，人们就总会联想到高糖高热量，这种观点绝对没错，含糖的可乐确实是这样的，每330毫升，就含有35g糖，以及594kj能量，绝对是减肥的克星，

然而零度可乐的面世其实已经改变了这种情况，每100ml零度可乐，除了含有18毫克的钠，其它的糖、碳水、能量统统都是0！

其实我已经不止一次在京东下单成提的零度可乐了，趁着这次618的好价再次下了两提，

单提15.9元，两提31.8元，不过现在京东有很厚道的无套路-6.18元，所以实付25元，合12.5元一提，合1块一瓶330ml，非常的划算。

现在仍旧有很多人，一谈起可乐就闻糖色变，其实没那么可怕，本文就说一说，零度可乐对于正处于健身或减脂期的你，有什么好处。

开箱简评

两提330ml，12瓶装零度可乐，

无糖，依然可口可乐，零度的宣传语，

很多人会好奇，为什么无糖依然甜？

其实对比一下与普通可乐的成分就知道，普通可乐中含有果葡糖浆、白砂糖，而零度可乐中的糖分去掉了。改用阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素（三氯蔗糖）等甜味剂来塑造甜味，

也就是说，让你觉得甜的东西，并不只有糖才可以，甜味剂同样可以，

产品包装也重点宣传了0千焦，0%营养物质，除了含一点钠，几乎就等于喝水，

营养成分表为证，这个是不可能造假的，造假就罚死可口可乐公司了！

总结

接下来重点说一说我的观点，为什么健身减脂减肥期间，零度也能喝，而且可能还有促进减脂减肥的作用。

1，零度可乐以及其它零卡的饮料，比如零卡雪碧、零卡芬达等等，是不是真的无糖无热量。

回答：确实是的，前面说了，它们使用阿斯巴甜等甜味剂，来代替了真正的蔗糖，阿斯巴甜确实也有热量，但热量非常低，几乎可以忽略不计，并且没有再添加任何可以产生热量的物质，所以真得是0卡无热量。

2，无糖零卡饮料也是饮料，阿斯巴甜也是添加剂，喝饮料就对身体不好，对不对？

回答：这么说也有一定道理，零度也是饮料，喝它肯定不如喝白开水健康，但任何东西，抛开计量谈毒性都是耍流氓，就像我在长江里扔一个鸡蛋，就能号称让全长江都变成蛋花汤了吗？您也不可能天天照着零度没命的喝对吧？

我喝零度，也不是天天喝，最多一天一瓶，大部分都是几天一瓶。

3，偶尔喝零卡，对健身、减脂、减肥到底有什么好处？

回答：我的观点是，它可以是您健身、减脂、减肥期间强有力的安慰剂。

大家都知道，健身减脂减肥期是很难熬的，挥汗如雨不在话下，饮食控制也很变态，天天吃那些东西，吃到想吐，这个时候来一杯冰镇的，超爽的，却又不会增加任何热量糖分的饮料，难道不是一种莫大的安慰与激励吗？

而且，人对糖分、对碳水（最终形式也是糖）的渴望都是天生的，健身生酮减肥减脂期不吃碳水很正常，有时候你并不是因为饿才想吃碳水，其实就是身体想吃糖，这时候一瓶甜味的零卡饮料，不也是对身体和精神的安慰？

文中提及商品：

可口可乐（Coca-Cola） 可口可乐碳酸饮料零度可乐300ml*12瓶 零度无脂肪28.8元京东去购买