水中行船，物我两忘 --------分享我的的健身经历

前几天，有朋友问我：作为一个健身达人，为何不见你把健身的点点滴滴发送朋友圈，让大家都分享一下呢？其实，我就是最近几年喜欢运动，不敢以”达人”自居，再说我也不善于文字，也不太喜欢把个人隐私的东西公开化。既然盛情难却，我就把最近一段时间锻炼的情况汇报一下，希望大家多多点赞哦！

我在机关工作多年，频繁的应酬，再加上人到中年，水光油滑的帅哥也变成了一个油腻的中年大叔。望着大腹便便的自己，自己都感觉恶心了。怎么办？痛定思痛，决定健身！把这个想法给老婆大人说了一下，没有想到她举双手赞成！于是，在离家不远有一家健身俱乐部，步行10分钟就能到，买了一张年卡，不太贵，打折后2000块人民币。

闲言碎语休要讲，直接上图：

这就是我过去去的那家健身房，器材很多，很杂乱，摆放的没有什么特色，空气污浊，人员复杂。瞧，旁边一个美女居然无视这些帅哥型男，专心的看手机捏。

健身房的这款器材，猛一看跟划船器类似，其实相去甚远，它的脚蹬部分是固定的，只起到一个支撑作用，没有划船器的那种对大腿和臀部肌肉的锻炼效果。

在健身房健身，有利有弊吧，也是见仁见智的事。我认为，一是里面人员复杂，社会各色人等都有，安全感稍差；二呢，对于我们这种上班族，应酬也多，下班后再去健身房时间和精力都不允许；第三，很难有效利用零碎时间，大把茶余饭后的时间都白白浪费了。这不，办了年卡也没有去过多少次，白瞎了金钱不说，效果也大打折扣。恰好，办公室的一个同事告诉我，不如买个健身器材，放在家里，想什么时候玩都行！于是就在网上浏览了一些健身器材，看到了一个国外的大牌子，实木，感觉很高大上的样子。一番讨价还价，点击确认，成交！

可折叠，不破坏房间整体的美感；外形炫酷；流水潺潺，外加环保实木，这是我选择选择宙斯R1的原因吧。

焦急的等待了3天！快递上门，迫不及待的开始拆箱、组装！直接粗暴上图吧！

打开包装第一眼，保护的很好，可谓是层层防护呀！

防挤压泡沫，船体和坐垫中间加了保护层，分开两个小空间运输。

整体看上去，很高档，跟家居环境搭配的很和谐！

摆在窗下，逍遥椅，各种花，空气好，健身的时候心情也舒畅！

质感通透的水箱，防滑脚垫和和防撞条，设计的很人性化。健身的时候，安全第一哦！

滑轮特写！感觉很坚固耐用，很美观厚实的实木纹路。

整块的非洲花梨木，环保高雅，采用了榫卯、折弯工艺，妥妥的一件艺术品，美美哒！

水箱容量很大，健身的时候“划船”的效果更真实自然！有一个人性化的阻力大小的调节器，否则，小孩或者年老者偶尔使用的时候，拉不动，那可就尴尬了哈哈。

平时不用的时候，可以竖放立起来，能够节省空间，配套两个滑轮，可以很轻松的拉倒想要的位置。

两道导轨可以根据需要任意收缩，这样摆放的时候更安全，节省立体空间。

综合使用下来，宙斯R1水阻力大，边健身边听到“哗哗”的水流声，好像在美丽的小河边一样，还能有效加强胸肌、肱二头肌、腹肌、大腿肌等肌肉群的健身效果。个人认为，宙斯R1的细节处理是最大的惊喜，平时基本上都在单位上班，闲的时候就能锻炼一下，随时随地都能使用，“划船”和健身两不误。至于详细的健身感受，准备下次再行分解，未完待续吧。感谢各位看完此帖的朋友，最后祝准备健身的你身体健硕，越来越帅！