吃货打卡挑战Day 3 小厨娘终吸粉 人怕出名也怕壮

参加打卡挑战的第二天的文章发表后，就惹来闺蜜的阵阵羡慕，要特约向我取经，第三天的午饭时间已经被她预定，没办法，不能回家下厨房了，答应赤壁晚上回家给他做顿大餐，茄汁龙利鱼和照烧鸡胸肉。

Day 3

上午茶 招牌五谷雪冰

时间 11:00

地点凯丹广场四楼

价格 35元

第三天严格意义上讲算是吃了四顿饭，那么就不晒早餐了，早餐吃的面包、煎蛋、煎火腿、喝了一杯牛奶，闺蜜约午饭要向我取经，教她做饭。

11点相约凯丹广场,闺蜜请吃雪冰，点了份经常吃的招牌五谷雪冰，上面的五谷粉很香，加上雪冰夹层的豆沙，甜而不腻，雪冰细密入口即化，这家店铺小而精致，环境很韩范，适合拍照。和闺蜜唠了一个小时，本来不是很饿，越聊越饿，回到单位，果断点了份外卖。

午餐：脆皮鸡饭

时间 12:30

地点 公司

价格 35元

回到单位，饥寒交迫，见小同事也没有吃饭，点了脆皮鸡饭外卖，这是三天以来第一次叫外卖，有点油腻，性价比也不高，答应小同事哪天在家自己做顿脆皮鸡饭，带来给她尝尝。

晚餐 茄汁龙利鱼 照烧鸡胸肉 馄饨 煎玉米饼

时间 19:00

地点 青峰爱巢

食材 龙利鱼鱼柳、番茄、鸡胸肉、西兰花

中午吃的雪冰加外卖，成功把自己吃拉肚子了，答应赤壁晚上给他做茄汁龙利鱼，说话算话。番茄烫一下去皮，切小块，鱼柳切薄片，放入姜末，黑胡椒粉，少量的盐，淀粉以及橄榄油腌制15分钟，腌制好过热水烫一下。调制水淀粉，炒番茄，加点番茄酱，加水烧开倒入鱼片，倒入水淀粉并搅拌，搞定。鸡胸肉煎至两面金黄，转小火，放入洋葱丝和姜片蒜片炒香，然后放入调好的汤汁（日本酱油、酒、糖、高汤），烧至酱汁浓稠，鸡肉放凉后，斜刀切片，好吃到爆炸，配上来自妈妈的问候（解馋小馄饨+煎玉米面）

总结：世上只有妈妈好，下午吃坏肚子后，妈妈晚上送来了暖暖的小馄饨，尝到了我做的龙利鱼和照烧鸡，老妈很称赞，要到周末了，小厨娘决定犒劳下自己，期待明日分享大餐。