每日一水果 篇三:爽脆or软糯由你来选——番石榴

2020-02-10 11:44:40 0点赞 0收藏 0评论

爽脆or软糯由你来选——番石榴


番石榴,又被称做芭乐,虽然名字中也带有石榴二字,却与我们所吃的石榴没有太大的关系,番石榴中的“番”字与番茄有着一样的意思,都代表着是由外引进的舶来品,后来我国也掌握了栽培技术,国内也得以种植生产。


爽脆or软糯由你来选——番石榴

番石榴也是一种富含维生素水果,我国多种植在南部的沿海地区,像台湾、福建地区多有种植,产量可观,每年的夏季开始,番石榴就开始陆续成熟,但是想要吃到香甜软糯的番石榴,那就得稍稍等待到九至十月份,方可尝到鲜甜多汁的番石榴。


爽脆or软糯由你来选——番石榴

我们通常所见番石榴都是绿色的果皮,且有红白两种果肉的颜色,虽然红心的价格稍贵,但本质上是没有太大的差距的,果实熟透的口感较为软糯和香甜,老少皆宜,而有些果实吃起来较为爽脆则是成熟度稍欠,但加以酸梅粉拌之,味道也深受很多年轻人的喜爱。


爽脆or软糯由你来选——番石榴

番石榴对于减肥人士也是非常友好的,其中含有的热量低,饱腹感强,含有的营养物质也是很丰富的,并且有清理肠道的功能,多吃水果对身体有益,那么番石榴也是不例外的。

爽脆or软糯由你来选——番石榴


常见的番石榴吃法就是洗净即食,随着年轻一代的口味多样化,水果的吃法也越来越多,像沙拉的做法也深受喜爱,切好的水果加酸奶或者沙拉酱,又或者是撒上酸梅粉,更有重口味人士蘸上辣椒粉进行食用,不管是哪种吃法,符合自己喜欢的口味即可。


爽脆or软糯由你来选——番石榴

那么最后说说番石榴的禁忌,番石榴是不能与胡萝卜、西瓜等同时食用的,西瓜与番石榴一温一寒,同时食用可能对肠胃会造成伤害,而胡萝卜则会破坏番石榴中的营养物质,番石榴可谓是老少皆宜,但不可多食,且便秘者或是内热着谨慎食用。


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