超详细的日常洗发护发心得（附双11洗发水选购清单）

双11在即，洗发水作为刚需日消品，是一定要囤货的。本篇跟大家分享下楼主日常清洗和护理头发的一些心得，简单横评下用过的一些比较火的洗发水。最终达到的效果就是让头发蓬松不油腻，尤其是细软发质的小伙伴，建议收藏哦~我们从洗发第一步到最后一步详细解说，没有大道理没有听不懂的名词，全程接地气，希望有帮助到你们。

NO.1 个人洗发心得

楼主发质属于细软型，这种发质其实不适合留长发，头发越长就会越贴头皮。那平时打理最重要的一点就是选对洗发水、用对吹风机。好的洗发水+正确的吹头发方式就基本成功一大半了。

每年都会买两款新的洗发水试用，少说也用过十多瓶了。写这篇文章时翻了翻家中存货，居然有8瓶，大都是市面上比较火的牌子。并不是全都好用，有好有坏，后面楼主会细说每一瓶的使用感受。

最近比较爱用黛丝恩植萃系列，蓝瓶水润轻盈型，适合毛糙发质使用。楼主最直接的感受就是能坚持三天！三天不用洗头！是不是超级心动！这对于上班族来说简直就是福音，清爽不油腻！

黛丝恩植萃系列

OK，话不多说，拿起黛丝恩，我们一边洗护一边分享心得。

第1步：先用护发素涂抹发梢

洗发前先用护发素涂抹发梢，滋润一下，坚持20秒左右打湿全部头发冲掉，这样后续再用洗发水时可以明显减少掉发。尤其是头发易打结的小伙伴，或者当天参加重要活动做了造型的头发，直接用洗发水搓洗简直就是灾难现场哇，一抓掉一大把。所以这个好习惯一定要养成，不要觉得耽误时间，等待期间完全可以先刷个牙~

第2步：洗发水先在手心搓出泡沫

切记头发打湿后，不要急于把洗发水挤出直接涂在头上，尤其是头顶，浓度太高不容易均匀分散，万一没冲洗干净还会有残留，堵塞毛囊导致头发快速油腻。

我们先挤在掌心，加一些水混合揉搓出少量泡沫，再打到头发上。从后脑勺到头顶的方向过渡，一定照顾到发丝的每一处，尤其鬓角。图中是黛丝恩蓝色水润轻盈款在手心打出的泡沫，虽然是无硅油洗发水，但是其中添加了乳油木果油、氨基酸系列洗净成分，轻搓几下泡沫就已经很丰富了，这种的清洁力会比较好。

第3步：按摩头皮+发丝揉搓

在搓洗过程中，用指腹去按摩头皮，一定不要用指甲硬挠，用指甲不仅会越抓越痒，还会损伤头皮！这个习惯一定要养成，像楼主经常在家给老公洗头，以前每次都被要求用指甲多挠几下，emmm...不可以！后来被指腹按摩久了他自己也习惯了，这样既舒服了头皮又养护了发根。

指腹按摩头皮+发丝揉搓，时间大概2分钟左右就好。

第4步：2次护发素

搓洗冲水后把头发挤干，不滴水的程度即可，再次把护发素涂抹在发梢，只涂在发梢就好，过一会它自己就把营养游走到发根啦。静置2分钟左右，整体冲洗干净。

要注意洗发整个过程中不要用太烫的水，会损伤发质，之前看专家建议是由热转温，这样热水下张开的毛鳞片可以被温水抚平，不至于温差太大。

第5步：毛巾的正确用法

冲洗干净后先用毛巾简单过遍水，不要用来回揉搓的方式，还使劲的那种！会影响发丝的光泽度！建议用按压吸水式，从后脑勺按压到发尾，两三遍后直接戴上干发帽。

如果是早晨洗头，戴上干发帽，到这一步时就可以去化妆啦，如果是晚上洗头，到这一步就去敷片面膜泡泡脚，等待15分钟左右，拆下干发帽头发已是半干状态了。

第6步：吹发心得

首先吹风机在使用时不要紧挨头皮，距离头发20cm左右。先用热风倒吹发根，左右前后都是，一只手吹，一只手拨动头发，吹到七八成干时换成凉风彻底吹干定型。原理和上面说过的热温水交替使用一样，帮助毛鳞片更好的闭合。冷热交替后，用手捏住侧面的头发让它鼓起成一个弧形，继续冷热交替，这样吹完头发基本就是蓬松了的。

吹完脸都变小了一圈，而且用黛丝恩洗完吹头发时，手指插在里面能感觉到发丝根根分明，清爽又不干燥，这大概就是洗一次能坚持三天不出油的原因吧。

小tip：

1. 如果染烫过度发尾严重干枯的那种，使用吹风机前先抹点护发精油。

2. 整体吹完如果有细碎的小头发就抹一丢丢发蜡，很小一点在指肚揉搓后涂抹上就好啦。

3. 超级不建议大家用蓬蓬粉，会堵塞头皮引发毛囊炎，得不偿失。

第7步：成果展示

这顺滑度就像tony老师刚给做完造型的样子哇！因为黛丝恩蓝色瓶主打改善毛糙分叉，洗完后发尾几乎零毛糙，当然这肯定不是用一次就出现的效果，楼主已经连续使用一个月了，越来越迷上。

蓬松柔顺，看起来发量好多，而且头皮也不干，发丝是有一定湿度的，对毛躁干枯的发质非常友好。

甩甩头发，挥舞间全都是清新的柑橘香，很天然的味道，好闻！轻盈飘逸、清香顺滑，这一刻，真是感觉全世界都配不上自己啦，哈哈！

第8步：三天持久度

不夸张的说，这张是楼主洗完头发后的第三天，除了整体有些趴趴了之外，一点也没出油哇！头发不油对于楼主来说是最重要的，一周洗两次头，早晨可以多睡会懒觉，美滋滋~当然了，洗完能坚持三天并不是黛丝恩洗发水给出的官方数据，只是楼主个人得出的真实感受，出油情况依个人体质决定，不要一概而论哈。

NO.2 常用洗发水点评

跟大家分享完个人洗护心得后，我们再来简单横评下用过的这些洗发水，以楼主真实感受为主，辅以质地、泡沫丰富度、味道、滋润度等具体指标。图中从左到右依次是Reveur（看了眼日期是N年前的囤货了，因为不好用一直扔在那，洗完头发油油的，非常不推荐）、多芬、卡诗、黛丝恩、Maro摩隆、沙宣、Akin爱茵和马油，基本涵盖了这几年比较热门的一些牌子。

1. 黛丝恩植萃洗发水

双十一价格：78元（480ml）

优惠活动：双11当天98元，前1小时立减20元，且两件8折

黛丝恩主打90%以上天然由来成分，添加了多种珍贵果油和有机植物提取物，最大特色是用摩洛哥坚果洗净成分替代化学洗剂，保证足够清洁力的前提下，还能做到温和护发。

因为是植物洗净、天然温和养护型洗发水，它的使用人群很广泛，婴儿孕妇、敏感肌——全家都可用。而且，对于上班族来说，早晨洗头急匆匆，顾不上用护发素，就很需要一款单独使用也给力的洗发水。楼主替你们试验过了，黛丝恩这款不用护发素也可以，里面精选的植物滋养成分能做到锁水保湿，深入滋养头发，洗完自然丝滑，不会有梳不通的问题，吹干后也没有毛糙感。

挤出来是透明无色的液体，流动性较强，没有厚重油腻感。压嘴白色，流线型设计，顶部还有三个防滑小点，按压起来防滑又便捷。

不含硅油但泡沫丰富，且绵密细腻，完全刷新了以往普通不含硅油洗发水的少沫多涩感。全新的温和洗净配方，起泡量UP！最主要的是味道好好闻，很天然的柑橘香，没有油腻感，发丝清香顺滑。还有就是冲洗的时候，很容易就清洗干净，没有残留和黏腻感。

上头效果，泡沫丰富

总结下优点：

1. 天然由来成分，高清洁力的同时又能做到温和护发，婴儿孕妇敏感肌都可用。

2. 不含硅油但泡沫丰富，冲洗容易，没有黏腻感，且味道超好闻！

3. 洗后发丝根根清爽，至少三天不用再洗头，保湿又不油腻。

4. 性价比高，好用不贵，买两瓶还再打8折（不喜欢用护发素的可直接全买洗发水）

5. 缺点暂时没发现，楼主已经用上瘾了，打算双11再囤一波。

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MOISTDIANEBOTANICAL黛丝恩植萃洗发水/护发素宣璐同款无硅油128元天猫国际去购买

2. Maro摩隆3D洗发水

双十一价格：97.2元（460ml）

优惠活动：双11当天108元，前1小时9折

MARO摩隆3D洗发水，推荐给头发易油腻扁塌以及对造型有需求的男同学，楼主家属表示很满意，这次双11点名要求再给他囤两瓶。洗完最大的感受就是头发很蓬松，控油效果一级棒，温和不刺激头皮。

纯草本配方，里面的成分很安全，主打用汉方来调理头皮环境，和头皮接触没有任何刺激感。洗完蓬松度高的主要原因是里面添加的枇杷叶提取物和海藻提取物等，没有那些起泡剂柔顺剂添加物，用着很让人放心。同时里面还加了一些天然精油，彻底清洁的同时做到养护头皮，洗完散发着淡淡的草本清香，是很适合男生的味道，没有油腻感。

流线型的压嘴设计，挤出来是淡黄色的透明液体，粘稠度不高，流动性适中。MARO摩隆这款打出来的泡沫是楼主用过所有洗发水里最细腻的，甚至很难看到大泡泡，全是丰富又绵密的小泡泡，有弹性，超级赞！

总结下优点：

1. 成分安全，纯草本配方和天然精油，健康调理头皮环境。

2. 泡沫绵密细小，彻底清洁的同时做到养护头皮。

3. 洗完头发立体又蓬松，轻松告别油腻扁塌，便于造型。

4. 洗后持久度高，两天内都是淡淡的草本清香，很适合男生的味道。

5. 性价比高，双11前一小时9折优惠，折后不到百元，记得定闹钟。

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日本进口MARO摩隆男士无硅油立体丰盈型3D洗发水去屑止痒洗发露148元天猫国际去购买

3. Akin爱茵迷迭香洗发水

双十一价格：116元（500ml）

优惠活动：前2小时第二件半价，满199元送旅行装

Akin爱茵是来自澳洲的纯天然植物品牌，楼主买它主要是为了固发防脱。这款洗发水主要成分是迷迭香，可以刺激毛发再生，强韧发根，还有薰衣草、小豆蔻等多种草本精华，不刺激头皮，洗完很清爽，是淡淡的天然草本味道。

因为主打防脱固发，实际使用感较为干涩，建议搭配他家同款牛油果护发素一起使用。有断发掉发困扰的小伙伴首选这款，坚持几个月，头发一定会逐步改善的。

挤出的质地比较粘稠，流动性相较前两款速度明显放慢，起泡度也比较低，图中的动态泡沫是挤了两下才打出的效果，算是一款低泡型洗发水，敏感肌也是可以用。

总结优缺点：

1. 主打迷迭香成分，可刺激毛发再生，防脱固发。

2. 多种草本精华，不刺激头皮，去油效果好，洗完很清爽。

3. 泡沫较少，实际使用感较为干涩，必须搭配同款牛油果护发素才能减少断发掉发。

4. 这种功能性洗发水，使用一两次是看不出效果的，需要坚持才能逐步改善。

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Akin爱茵迷迭香洗发水500ml防脱固发天然植物无硅油澳洲进口正品139元天猫国际去购买

4. 卡诗双重功能洗发水

双十一价格：182元（250ml）

优惠活动：满400减50购物津贴

好不好用先不说，让楼主先吐个槽，卡诗啥时候能看到群众的呼声，把瓶盖的设计升级一下啊？！真心不方便啊，手里一堆泡沫拧来拧去的，还一不小心就挤多了，挤多了还拉丝那种，一言难尽。

好了，吐槽完毕好好说下使用感受。卡诗家族的洗发产品众多，蓝色这款主打控油和滋养双重功能，里面的天然矿物黏土成分有很强的的吸附力，就是靠它来吸走头皮表面的多余油脂。同时里面还有植物舒缓滋润成分，吸油的同时滋润发丝，敏感头皮也适用。但个人觉得不搭配护发素的话发尾略干燥，控油效果虽是立竿见影，滋润度还是差了那么一丢丢。

来看看这拉丝效果的质地 这瓶口真的是很难做到干净利落的挤出啊。膏体为白色乳液状，流动性适中，泡沫丰富且有弹性，淡淡的味道，洗完很清爽，控油效果不错。

总结优缺点：

1. 殿堂级洗发水品牌，起泡度、清洁度、蓬松度都没的说，真香。

2. 淡淡的味道很好闻，留香时间持久。

3. 瓶盖设计容易造成浪费，以及日常使用时很不便捷。

4. 性价比低，真想买建议海淘，国内天猫182的价格已经算不错了，海淘平均100出头就能拿下，但会被税。

关于海淘靠谱网站，可以回顾楼主这篇文章，同事看完这篇在lookfantastic上囤了十瓶卡诗 ：

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5. 沙宣洗发水

价格：69.9元（250ml）

优惠活动：满2件7.5折

沙宣今年很火的一款洗发水，据说是肖战同款，价格倒是便宜，楼主就买来试用了。怎么说呢，是买过一次不会再想回购的款。首先颜值是绝对给力的，味道也是楼主用过所有洗发水里最香最好闻的一款。但是吧，除了好看好闻，硬实力跟不太上。用这款洗发水刚洗完还算清爽，第二天就会出油，一缕一缕的，无法直视的那种，必须天天洗头才敢用它。

挤出的质地非常粘稠，几乎没什么流动性，打出的泡沫大颗又单薄，要搭配同款洗发素，不然会涩涩的。

优缺点总结：

1. 味道超级超级好闻，会想要深呼吸去闻的那种，留香时间也持久。

2. 便宜，但控油效果一般，整体效果中规中矩。

3. 不能单独使用，一定得搭配护发素，不然会毛躁干涩。

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肖战同款VS沙宣洗发水轻润裸感云吻系列轻润净透500ml无硅油去油69.9元天猫精选去购买

6. 多芬空气感保湿洗发水

双十一价格：99元（480mlX2瓶）

优惠活动：前5分钟付款送200元店铺优惠券

多芬空气感保湿洗发水，听名字就知道专门针对扁塌发质的，瓶身非常小清新的设计，楼主今年真的是超爱蓝色，买黛丝恩的时候也选了蓝色，看着心情就好。

这款洗发水主打蓬松感，洗完效果还不错，但是蓬松过度，仔细看会有些许炸毛，需要搭配发胶打理，其实就是保湿和清洁之间没有达到一个很好的平衡。控油持久度一般，第二天头发就开始泛起油光，比一缕一缕的沙宣能好一些 。对于楼主这种需要早起的上班族，控油持久度真的很重要，每天洗头真是洗不起，能多睡会是一会啊。

透明的质地，流动缓慢，香味较淡。起沫效果一般，当然洗发水并不是泡沫越多越好，而是越细腻越好。

优缺点总结：

1. 颜值比性能给力，蓬松效果佳，控油持久度一般，最多坚持两天。

2. 味道一般，保湿度不太够，吹完能看见炸毛。

3. 双11活动力度可以，99元两瓶，可以尝试但也是买过一次不会再回购的款。

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日本进口多芬空气感保湿洗发水480g*2补水保湿含轻氧因子134.9元天猫国际去购买

7. 马油洗发水

价格：59元（600ml）

便宜又大碗的马油，日本好多温泉酒店里的制定洗护用品，国内很多民宿里也喜欢用它，便宜又有big，感觉很文艺的样子。之所以叫马油洗发水，是因为里面富含了68.9%马油，马油里含有很多不饱和脂肪酸，跟人体油脂非常接近，可以更好的深入发根，滋润头发。

透明的液体，质地很稀很稀，楼主都来不及拿到镜头前就已经流出去了。加一点水就能起很多泡泡，香气个人感觉有点油腻，不清新。

优缺点总结：

1. 性价比非常高，便宜大碗，怎么霍霍都不心疼。

2. 泡沫丰富，成分温和，头皮没有不适感。

3. 洗完头发干燥，控油效果一般，长期使用建议和护发素搭配。

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日本熊野油脂进口无硅油马油洗发水600ml去屑止痒控油护发防脱59元天猫精选去购买

NO.3 总结

洋洋洒洒的又是写个人心得又是横评洗发水，写到这里已经快六千字了，真是良心发文，被自己感动哭！一定有小伙伴没耐心仔细看整篇文章，那就简单粗暴的给大家写出结论，看这里：

女生：首选黛丝恩，个人推荐蓝瓶水润轻盈型，细软发质尤其受用，蓬松不油腻！买它，三天不用洗头，多睡会美容觉比什么都好！

男生：首选Maro摩隆3D洗发水，洗完清爽通透，整个头皮都能自由畅快的呼吸（这句来源于直男家属 ）。

防脱需求：首选Akin爱茵迷迭香洗发水，纯天然植物品牌，里面的迷迭香成分可以刺激毛发再生，强韧发根，坚持使用头皮一定会改善。

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小编注：本文作者 @巴伐利亚南大王 是什么值得买生活家，她的个人自媒体信息为：

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