保健品老兵说说挑鱼油的真相

老兵在保健品行业摸爬滚打了几年，见过的牛鬼蛇神真不少，品牌商战真的很精彩，卖点矛盾太常见了…

就拿大家最近终于关注的的化学结构来说——rtg、ee

早先品牌狂吹RTG吸收好，马上有博主打脸：随餐吃，EE长期吸收率不输RTG—— 这本来就是圈内共识，一些做 RTG 的品牌商家的产品详情页都写着呢，大家无非是“王婆卖瓜，专拣好的夸”。接着博主又开始抬EE：最稳定、研究最多！—— 但其实这也是圈内共识，早就是EE品牌的宣传方式。

但是老兵说句大实话：目前没有任何铁证说哪种结构绝对碾压，而是各有各的好。

如果你能坚持随餐？选个好牌子、价格合适的EE，有性价比；如果不想随餐？挑个靠谱的RTG，省心！不推荐TG确实是因为这样纯度太低，没必要。

与其跟风买天价的“完美结构”，其实可能真不如挑个好牌子、好纯度、好含量，这些才是真正的重点。

再说个更离谱的信息差，图文博主和视频博主也有很强的信息壁垒

图文博主几乎都在喊：“DHA提高坏胆固醇！文献为证！别吃！” 结果反转来了， 有较真儿的视频博主（respect）深扒文献：DHA是让“坏胆固醇” 颗粒变大了，不是数量多了。变大反而可能不容易进血管从而产生危害，可能还有保护作用！（当然，这个机制还在研究，圈内也是有争议的）

但是这关键反转，因为没做成爆款图文，在图文博主圈几乎“查无此信”.....

所以啊， 甘油三酯没爆表的朋友，真有必要花大价钱，死磕那“一丁点DHA都不能有”的纯EPA吗？

还有肠溶胶囊，因为冷门，信息差厚得能砌墙...

肠溶胶囊为啥做？ 就为防你打嗝满嘴鱼腥味！简单吧？

但有“聪明”品牌咋说？ “他家做肠溶？哼，鱼油不行氧化了呗！咱家不用，咱家牛！”

呵呵。 肠溶遮味是真，可这说法...非蠢即坏！ 直接把肠溶的“保护胃”“定点释放”这些好，抹得一干二净！这嘴炮打的...

这行水太深，信息差就是钱。有啥想问的？评论区尽管砸！

能说的，老兵敞亮说；不能说的...咱悄悄说！🤫 (懂的都懂)