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**2024年8月《细胞代谢》研究证实：碎片化睡眠加速大脑衰老，认知功能下降风险显著升高**

源自13位全网作者

02-08 08:24

精选参考来源

1
碎片化睡眠对身体健康有影响吗?

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来自搜狐
2
半夜总醒、白天恍惚?你的睡眠可能陷入了“碎片化”状态!

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