拔罐疗法：是千年智慧还是危险伪科学？1000+观点大碰撞_生活杂货

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2. 科普

3. 【深化三抓三促行动】拔罐疗法--你了解吗？

4. 【宣传】中医拔罐疗法

5. 【中医特色疗法】中医拔罐的千年智慧

6. 拔罐疗法

7. 【中医知识】中医拔罐疗法

8. 作为传统中医疗法，拔罐的奥秘你知道么？

9. 拔罐为什么可以治病？

10. 中医拔罐又称“角法”，是一种通过物理刺激与负压作用促使毛细血管破裂淤血，通过自身血液的吸收而激发人体修复和免疫功能的中医疗法。其原理基于调和气血、促进循环，以达到提升免疫力的效果，在中医理论中被视为调节机体平衡的重要手段。

11. 中医特色疗法——拔罐

12. 罐下乾坤，平衡有道

13. 千年智慧焕新颜

14. 拔火罐致高位截瘫

15. 拔罐并非“万能术”，这些误区应知晓

16. 拔罐对身体有好处吗

17. 拔罐减肥、排毒效果好？医生揭秘拔罐背后的健康益处

18. 火罐疗法的原理及应用（中藏医视角+现代医学解读）

19. 【中医适宜技术】拔罐疗法

20. 书籍节选-重复拔罐疗法的重要意义

21. 溯源千年，扶正祛邪《克六邪气

22. 定期拔罐的六大好处！很神奇~

23. 拔罐疗法适用与禁忌指南

24. 拔罐

25. 拔罐并非人人都适合

26. 拔罐方法不对=伤害自己！

27. 拔罐疗法适用于哪些疾病？

28. 不少人害怕拔火罐？别慌，适度拔罐或能助改善循环与缓解酸痛

29. 传统疗法新应用

30. 火罐的温热VS气罐的安全，拔罐选对才有效，误区要避开

31. 小小火罐，大有学问——临床护士带您揭秘拔罐疗法

32. 拔火罐真的能拔出寒气吗？罐印深，代表寒气重吗?

33. 用英语讲中国文化

34. 你拔的罐，真的有效吗？关于拔罐的真相，这可能是最全面的一篇

35. 【健康助手• 健康科普】拔罐疗法

36. 中医拔罐的原理

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38. 威海市中心医院中医护理小组举办拔罐与耳穴综合疗法专项培训

39. 拔罐

40. 佛中医“中医诊疗法（佛山拔罐疗法）”入选区级非遗名录

41. 根据《中医外治法临床指南》，拔罐适用于单纯性的肌肉酸痛、风寒感冒、部分软组织损伤恢复期。但不适用于出血性疾病、皮肤破损、消瘦体弱、急性感染、肿瘤、心脑血管病人，尤其不能在腹部、腰骶部随意使用，更不能在不明确病因的情况下盲目操作。现实中，很多拔罐操作都在“无证人员”或“熟人推荐”下进行，缺乏对病史的基本了解。这种行为，本质上是用“民间经验”去赌一个人的生命安全。中医并不反对拔罐，但强调“辨证论治”。中医的“体虚”、“内寒”、“瘀堵”等概念，并非随意贴标签，而是通过四诊合参后得出的结论。真正的中医操作，并不会贸然在腹部操作，也不会在病因不明时“先拔一罐试试”。

42. 拔罐并非“万能术”，这些拔罐误区及诀窍应知晓

43. 拔罐排湿不当，反伤正气？医生提醒

44. 有心脑血管病，拔罐、刮痧、按摩前这份提醒请务必看完！

45. 拔罐养生受欢迎，中医提醒

46. “拔血罐排毒”是误区？医生提醒

47. 拔罐的作用和疗效

48. 【健康指导】刮痧，拔罐，艾灸到底能干啥？

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51. 【中医科普】什么情况适合拔罐治疗？

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54. 天阳针法联合拔罐疗法

55. 拔罐

56. 中医特色护理—现代拔罐技术

57. 健康科普|拔罐并非“万能术” 这些误区应知晓

58. 华宝话健康|拔罐并非“万能术”，这些误区应知晓

59. 注意5个拔罐误区，别让养生变伤身

60. 【五美三爱—护理科普】拔罐那些事-中医康复里的祛病妙法

61. 5个拔罐误区，别让养生变伤身

62. 击败谷爱凌夺冠的格雷莫德称「拔罐真的有用」，对此你怎么看，西方在接受中医方面，是否比我们更现实主义？

63. 为什么说用双盲实验质疑中医药完全是搞错了方向？

64. 肝火太旺这里会“凸起”，拔上一罐就见效！指导专家：王军主任北京中医药大学东直门医院针灸科《黄帝内经》中记载“实则必见，虚则必下”。专家解释为身体上的许多实证和虚证，都会在穴位上出现凹或凸的变化。当我们身体处在虚证的时候，对应的穴位常常会出现“凹”的表现，就像地下水不足时，地面会塌陷。当我们身体气血过于亢奋，处在火旺等实证状况时，对应的穴位常常会出现“凸”的表现，就像地下熔岩剧烈活动，形成火山包，高高耸起。肝火旺的凸点之一是肝俞穴。肝俞穴在后背，健康人群的后背是平的，肝火旺的人后背可能是有凸起的。当肝俞穴出现凸起时，通常提示有肝火旺问题，常伴有两肋胁痛、急躁易怒、目赤肿痛、视物模糊等症状。出现肝火旺，除了可以用药调理外，见效快又无副作用的居家疗法就是拔罐。在肝俞穴上拔上一罐，就可以疏肝利胆，理气明目。【取穴】肩胛骨下角平对着第七胸椎，往下数两个椎体，在第九胸椎棘突下旁开1.5寸就是肝俞穴。【拔罐时间】根据个人体质选择留罐的时间，一般不超过15分钟，老年人皮肤薄，拔罐时间要再短一些。从罐印也可以发现一些健康问题：罐印色淡，提示体内有虚罐印色红，提示体内有火罐印紫黑，提示体内有瘀罐印出水，可能是体内有湿或者拔罐过久

65. 我国传统医学这么厉害，为什么没有纯中医中药的大型医院？

66. 【#拔罐养生的前提是正气充足#】近日，#男子在家连拔2天火罐致高位截瘫# 引关注。谁能想到，看似平常的养生操作，竟可能暗藏致命风险。医生提醒，拔罐主要针对外感风寒、风湿等外感性疾病，可通过负压引邪外出；也适用于经络不通导致的肢体酸痛，帮助疏通经络、放松肌肉。但这一切的前提是患者正气充足，体质虚弱、气血亏虚者不仅难以见效，还可能越拔越虚。#这5个拔罐误区太常见了# 连拔2天火罐，突然高位截瘫！医生痛心：这5个拔罐误区太常见

67. 刮痧和拔罐为何可以治病？

68. 中医不行、好中医难找的原因除了中医界内部相互歧视和以下25个，还有哪些?

69. 中医说法大多是有道理的，但传播者往往会忽略剂量、忽略产生药效的前提。同样一味中药（食物），不同的用量，不同的用法，用在不同人的身上，效果可能是天差地别的。用对了则防病治病，用错了则有害健康。我致力于告诉大家，有关食物的说法，包括猪油，不能标签化，要按不同情况分析判断。//@幸福盛满宇宙: 虽然我也吃猪油，我也不排斥中医。但我现在更相信科学相信范老师的观点

70. 火罐、艾灸、刮痧等中医外治疗法，看似操作简单，实则需结合中医理论判断 “是否适用、如何操作”。居家自行操作时，若缺乏专业指导，很可能因 “部位错、体质错、频次错” 引发风险。中医施治强调 “适度”，火罐疗法通常需间隔 3-7 天，让皮肤和气血有修复时间。连续 2 天在同一区域（尤其高危部位）拔罐，会导致局部皮肤反复充血、皮下组织水肿，进而压迫脊柱周围的神经和经络。经络不通则气血运行受阻，督脉 “主一身之阳气”，一旦督脉气血瘀滞不通，就可能引发肢体麻木、无力，严重时即诱发截瘫。

71. 你相信中医，是相信中医的阴阳五行理论，还是相信某中医的经验和医术，还是相信某些中药的疗效？

72. 男子在家连拔2天火罐致高位截瘫，负压太大了，时间太长了。胆子真大蓝莓医生的微博视频

73. 科学语言无法翻译中医，何谈公平？？

74. 作为一个中医人，我坚持走纯中医之路所谓纯中医，是用中医理念以及中医思维模式来诊治疾病。需要明确的是，纯中医不是不学西医，相反还要多多学习西医，从而可以更好地提升对中医的信心。简单来说，中医人学习西医的目的不是为了“西化”中医，而是为了“强化”中医。在我看来，以中医思维为主导，同时积极学习西医以辅助和印证中医——这并非排斥西医，而是为了更好地传承和发展中医。进一步说，坚持走纯中医之路，这代表中医人的一种非常成熟和开放的思想。一在我看来，作为一个中医人如果能学习西医可以为纯中医实践带来巨大价值，体现在以下四个方面：其一，明确诊断与风险规避。学习西医的诊断学、影像学和病理学知识，可以帮助我们中医人更准确地判断疾病的严重程度和预后。比如，遇到持续胸痛的患者，在运用中医辨证的同时，心中必须有“急性心肌梗死”的鉴别意识，能及时建议患者进行心电图等检查，这既是保护患者，也是保护自己。这不是背离中医，而是现代医者应有的责任。其二，可以深化对“病”与“证”的理解。了解一个疾病的现代病理机制，可以反过来加深对中医“证”的理解。比如，通过学习认识到“肾炎”的免疫炎症机制，可以更好地理解中医“湿热毒邪”等概念，并为“清热解毒、活血利湿”的治法找到临床依据，从而真正提升对中医的信心。其三，可以与病人有效沟通。现在的病人往往不懂中医概念。临床工作中常有病人问我，少阳病是什么病、太阳病是与太阳相关的病吗？此时如果能用西医的语言解释，也就更容易被患者接受。比如，中医讲的调和营卫，可以用“调节自主神经功能”“改善局部微循环”、“调节免疫平衡”等术语来部分解释。虽然不能百分之百地符合中医的原意，但至少可以让病人大体知道其意思。其四，界定中医的优势领域。通过中医与西医对比，可以帮助我们中医人更能清晰地看到中医在哪些领域优势突出，比如功能性疾病、慢性病调理、疾病预防、术后康复等等，这样有助于我们中医人能更精准地发挥中医的所长。二今时的医疗现状是以西医为主导的，中医只是在边缘上生存。目前这样的医疗现状我们改变不了，那么在这样的医疗现状下又当坚持做一名“纯中医”呢？以下是我的一些思考与做法。其一，病与证相结合。病是西医的病名；证是中医的证候。把病与证相结合，这也是目前临床的主流模式。简单来说，就是明确西医诊断，重在中医辨证。先通过现代医学技术明确“是什么病”，然后运用中医思维分析“属于什么证”，再施以中药或针灸等中医治疗手段。比如，病人来治右胁及右腹胀痛。用西医诊断是肝癌，但用中医辨证则为气滞血瘀。中医治疗时，使方与证相应即可，而不必过于纠结西医的病名。按气滞血瘀来用方，首选膈下逐瘀汤。其二，衷中参西中医是“以正为本”的医学体系，中医内涵着天地之道。我的做法是，守住中医的核心思维和经典理论，这是“衷中”。在此基础上，参考西医的一些理念和诊治手段，这是“参西”。“衷中”与“参西”，二者是有重心的，重在“衷中”，即以中医为本，尤其是以中医的思维模式为本，然后结合西医的手段来优化治疗方案。这样做这同样是发展中医。其三，不搞根据西医诊断套用的所谓的“特效方”或“特效药”。既然是以中医为本，那么在诊疗过程中要始终保持中医思维的主体地位。开出的每一个方、选的每一个穴位，都应是中医理论指导下的结果，而不是简单某张根据西医诊断套用的所谓的“特效方”或“特效药”。比如，见血压低就用麻黄，因为麻黄含麻黄碱，能升高血压；见高血糖或高血脂则用黄连，因为黄连含小檗碱，其具有显著的降血糖、降血脂作用；见心绞痛就用丹参，因为丹参含丹参酮，能抑制血小板过度聚集……我的思考是，中药的成分研究只是解释工具，却不能替代中医理论。虽然小檗碱能降糖，但中医只会给实热或湿热型的糖尿病患者用黄连，而对于脾胃虚寒的糖尿病患者若使用苦寒的黄连反而可能加重病情。这就是“药”与“证”的对应关系。三为什么要走纯中医之路？我学习并实践中医三十余年，我从多年的临床工作中得出这样的结论：作中医，就要做纯中医。其一，只有纯中医才是真中医。何谓真中医？纯中医不在于用何种治疗手段，能坚守中医思维模式是关键。显然，纯中医正好符合这一理念。其二，只有纯中医，才能最大限度地提高中医临床的疗效。中医擅长治疗多种慢性疾病以及疑难杂症。而要想提高临床疗效，一定要用纯中医。理由是纯中医最重视辨证，最追求方证相应，这是提高临床的关键。其三，只有坚持走纯中医之路才能对中医产生强大的信心。临床工作中我观察到，一些中医人搞中西医结合，结果慢慢地对中医失去了信心，甚至临床遇到难治病时往往会首选西医。显然，所谓的中西医结合，其实是以西医思维主本的，已经完全背弃了纯中医的思维模式。其四，纯中医代表着未来医学的发展方向。中医内涵天地之道，是关乎生命与健康的大智慧。而且中医强调“治未病”，有以人为本、以正为本、天人相应、取类比象、辨证论治、整体观、形神兼顾等理念，这些都将会是未来医学所必须的指导思想。我所坚持走的“纯中医”之路，是一条“中医主体，中西互鉴”的康庄大道。它既不是固步自封、拒绝时代的“古董中医”，也不是丢失灵魂、被西医同化的“伪中医”。而是在深刻掌握中医精髓的基础上，拥抱现代知识，让中医变得更安全、更有效、更自信。我也明确地知道，今时中医还不是主流医学，做一个中医人，走纯中医之路还很坎坷。但我相信，中医之路必然越走越宽。所以我要坚定地走中医之路。明代政治家刘基说：“物以甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知。”在我则会继续走这样一条路。

75. 深入学习贯彻《习近平关于健康中国论述摘编》重要精神（9）| 促进中医药传承创新发展

76. 【节气养生】今日冬至，一阳初生。中医教你顺时调养，藏阳固本

77. 为什么有人会反对中医？一我的思考是，反应中医者往往源于两个方面。一是对中医不理解，认为中医是传统医学，不如现代医学更科学；二是因为利益而故意反对中医。前者是蠢，这还是可以改变其观点的。而后者是坏，根本就是无药可医。作为一个中医人，中医不但是我的专业，是我的职业，我还把中医看作是我的生命，更是我的信仰。为什么我会如此坚守中医呢？在我看来，中医是合道的学问，有着深厚的哲学基础与文化价值。其体现在以下三个方面：其一，以和为贵。中医追求的境界是“以平为期”，即“和谐”。这不但是中医的核心理念，也是中国传统文化的核心理念。这种思维源于中国传统文化的“和谐”理念，与道家“道法自然”、儒家“中庸”思想一脉相承。其二，动态平衡。生命是运动着的，但在运动之中有平衡。中医追求的即是运动中的平衡，即动态平衡。生命离不开五脏六腑，离不开气血津液，这些都处于运动之中。之所以我们能不病，或者能从疾病中获得康复，源于机体能自动让这些处于动态的平衡之中。以针灸为例，针灸通过调节经络气血运行来治病，其有效性已被世界卫生组织认可。其取效的机理即在于让气血处于动态的平衡中。其三，“治未病”。《内经》提出“上工治未病”，强调预防与调理在先，而非仅治疗已病。真正高明的医学应该是“治未病”的，而不是光治已病。与其把中医看作是治已病的医学，不如看作是“治未病”的。“治未病”才代表着未来医学的发展方向。二为什么有人会反对中医？从生活和临床工作中我观察到，反中医的人多数是被数理化教育给干扰了。他（她）盲目地认为，符合数理化的才叫科学，而中医用的是整体思维、取类比象思维，与数理化的机械思维、线性思维完全不同。可以说，中医的思维模式境界更高。因为生命非常复杂，我们要想把握生命与健康，就必须从更高的维度来思考，而单纯的机械思维和线性思维无疑是不可能深刻理解生命与健康的。进一步说，这也与科学范式差异相关。有人认为，现代科学以“可重复实验”“量化分析”为标准，而中医的“辨证施治”强调个体化方案，难以用统一标准量化。其实，这根本就是错误的。中医讲究的是对证用方，如果是同样的证，不管是何病，用方都一样，而且必然有效。比如，如果辨证属于外感风寒表实证，那么不管是感冒，还是鼻炎，或者是头痛，是新冠等等，都可首选麻黄汤，百分之百有效。之所以有人用麻黄汤治疗感冒疗效不满意，源于方与证不相应。显然，用中医的药方需要用中医的方证思维，而不能完全依赖西医的病名。部分人因不理解中医的逻辑而质疑中医，这其实是不了解中医。近一百年来，西方科技主导全球话语体系，导致部分人对中国传统智慧缺乏深入了解。甚至把中医的“五行”看作是五种物质，这完全就是误解了中医。作为一个中医人，我的理解是，五行代表着的是阳气的五种状态，五行是动态的，而不是静止的。因为不了解中医的阴阳、五行、脏腑、经络、气血等概念，因此而攻击中医，这其实是愚蠢。三我们都追求健康，追求愉悦，而选择中医即是一种正确的选择。在我看来，选择代表着一种更高的认知，也是一种关乎生命的智慧。今时多种慢性疾病高发，中医中医在慢性病调理、功能性疾病预防等领域有独特优势。比如，中医擅长改善亚健康状态，中医能从根本上治愈一些慢性疾病，而不需要终生服药。中医追求的是平和，是平衡。这个理念与中国传统文化一脉相承。事实上，我们中国人一直受益于中医，我们的祖上或多或少都曾经选择过中医，中医不但内涵着中国传统文化的理念，与我们的血脉相通，更重要的是，中医合乎我们中国人的体质。中国人，应该选择中医。虽然当下中医不是主流医学，但选择中医是对生命多样性的尊重，体现“和而不同”的中华智慧。作为一个中医人，我坚持走纯中医之路，因为我有着中医自信，我认为中医自信源于传统文化自信。进一步说，学习中医，实践中医，这其实就是对传统文化的践行。中医是圣人传承下来的学问，中医理念是合道的，也是最能利益我们的生命的。所以，学习中医，其实就是学道；践行中医，其实就是行道。一生与道相伴，身心和谐，这样不但能助益健康，还充满着人文关怀，可以让我们活出更高的生命质量。我一直认为，中医有着无限的价值，因为中医代表着未来医学的发展方向。中医的整体性、预防性与个性化思维正是现代医学逐步重视的方向。要想认识中医，要想选择中医，需要深入理解中医的文化内核，而非简单排斥或盲从。建议我们中国人生病时能首选中医。以新冠疫情为例，在武汉疫情爆发时，死亡率高达30%以上，而及时选择中医，死亡率即近乎归零。甚至有些排斥中医的感染者最后也老老实实地选择中医，并且获得了康复。显然，选择中医真的可以真正利益我们的生命与健康。

78. 选择中医，学习中医，受益于中医作为一个中医人，我热爱中医。中医不仅是我的专业，是我的职业，我还把中医看作是自己的生命与信仰。在我看来，中医内涵天地之道，中医代表着正能量，中医曾经是我们的国医，中医最合乎我们中国人的血脉与体质，中医最能利益我们中国人的生命与健康。所以，我的观点是，作为一个中国人，一定要选择中医，要学习中医，要受佃于中医。一、中医代表着正能量。中医不仅是一种医学体系，更承载着中国传统文化的精神内核，强调“天人合一”、整体观念和利他主义，这些都体现了中医所内涵的强大正能量。其一，整体观与利他精神。中医强调整体思维，注重“形神兼顾”。中医在指导养生与治病时，强调“以人为本”“以正为本”的理念。这些不仅能助益健康，更重要的是，有助于提升我们的精神境界和道德修养。中医的思维模式是“整体的、综合的”，强调“天人相应”。我们学习并实践中医，其实就是学习并实践这种和谐的人生观。进一步说，学中医不仅是治病，更是“学道、行道”，能提升身心修养，最终趋向“止于至善”。作为一个中医人，我学习并实践中医三十余年，我的体会是，中医内涵着旺盛的正能量，这些正能量对于自己以及社会都有着积极的影响。其二，修身正心与家庭和谐。中医有“道”，这个“道”即是正能量，最能促进我们个人内在的成长和家庭的和谐。我在之前的文章中反复提到，中医“能修身正心，提升精神境界”，同时还能“和谐家庭，享受温馨”，这源于中医的养生理念和利他属性。并且，我也认为，中医人行医其实是“行善、积德”。而且这个世界的底层逻辑是“爱出者爱返，福往者福来”“既以为人己愈有；既以与人己愈多。”由此说，所有利益他人的行为最终都会回馈自身，这即是正能量的循环。而中医人行医，其实就是在创建这样的一个正能量的循环。生活中我也观察到，尽管中医内涵的正能量非常突出，但如果学习中医的人私心甚重，不愿意利他，那就不适合于学中医，因为中医的核心是奉献精神，而非功利目的。要想借中医来获得正能量，一定要以正确的心态为前提。换句话说，不但要学习中医的术，更要学习中医的“道”，甚至“道”比术更重要。二、中医最能利益我们中医人的生命质量。中医人学习中医，实践中医，思考中医，传播中医，这个过程不但是利他的，更是利己的。在我看来，这样去做能为中医人带来多重益处，包括健康、职业满足和人生幸福感。虽然学习中医的过程中需要面临一些困难，也要应对一些挑战，但对于自己获得的利益来说，这些都无所谓。其一，健康与自保。人人都追求健康，中医人也不例外。而通过学习中医即有助于更好地管理自身和家人的健康，从而减少疾病风险。我可以明确地说，学习中医绝对可以让我们减少去医院的机会，不但能自愈一些疾病，更能实现“自己受益，全家受益”。正如医圣张仲景所言：“留神医药，精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生……”显然，学习中医的好处多多。更重要的是，学习中医还可以提高健康意识，即对于生命与健康的认知，我认为这比单纯地掌握医术更重要。正确的认知可以助益我们不生病，并且可以有效改善我们的生活质量。其二，职业与人生发展。我从事中医，在我看来中医职业属于“高大上”和“福分”，不但能带来合适的经济回报，可以养家糊口，更重要的是，可以带来成就感和丰盛感。我认为自己此生能从事中医，这是我曾经三生修来的福分，因为中医关乎健康与生命，并且属于中国传统文化的一个分支。此生做中医让我享受到了更健康、更快乐、更幸福的生命质量。当前，多种慢性疾病越来越高发，而且越来越多的人罹患了各种慢性疾病，而中医擅长治疗这些慢性疾病。事实上，中医的市场需求正在持续增长，学习中医可以获得多样的职业机会，比如可以做中医临床，也可以做中医教学，或者做跨学科工作等。显然，这些都能为我们的个人职业发展提供更多的选择。但我们还是要明确地认识到，虽然当前的大环境有利于中医药的发展，但作为一个中医人，我们还是需要不断学习，尤其要注重不断感悟经典理论，并且不断优化思维模式。三、中医最合乎我们中国人的血脉与体质。中医根植于中国传统文化，中医强调“以正为本”和自然平衡，显然特别适合中国人的生理和心理特质。其一，文化契合与体质优势。中医基于阴阳五行和气血理论，符合中国人的养生习惯和遗传体质。在我看来，中医属于一种高维的学问，这源于以下几个方面：一是懂得生命的全体，有整体观；二是重视“以平为期”的养生与治病理念，追求四个层次的和谐，脏腑和谐、形神和谐、人与人和谐、人与天地和谐；三是擅长“治未病”，即让人不生病。显然，这些都与中国人的血脉与文化相呼应，因为精神（高维）与形体（三维）结合是中医的核心。我反复强调这样一个观点：中医更符合中国人的体质与养生理念，中医能从根本上调理我们中国人的健康，中医强调“养生即养正”……这些都完全契合中国人的生活方式和治病理念。以治疗疫病为例，中医擅长治疗非典和新冠，可以达到零转重，零死亡，零后遗症，这说明中医有着“以正为本，扶正祛邪”的理念，能彻底治愈这些传染病，同时也证明中医完全适应中国人的体质和血脉。其二，传承与文化自信。中医内涵着中国传统文化的深厚理念。学习中医能增强我们对于中华民族的认同和对于中国传统文化的自信。中医是中国传统文化的重要组成部分，学习中医既是传承医学，也是弘扬文化。虽然当下中医还不是主流医学，但作为中国人，我们完全可以借中医的帮助来重新拿回健康的主导权，通过中医养生与治病理念来实现健康。我的观点是，中医最能利益我们中国人的生命与健康。今时多种慢性疾病高发，而中医即有调理慢性疾病的优势，尤其是针对高血压、糖尿病、痛风、各种肿瘤等慢性疾病，中医的整体调理最有助于缓解症状，并能减少大量应用西药产生的各种毒副作用。而且，中医通过自然疗法，比如针灸、汤药、推拿、刮痧等即可以调节体质，从而从根源上改善我们中国人的健康。综上所述，选择中医、学习中医确实能带来显著益处。中医代表着正能量，通过“整体观”和利他精神能提升我们的人生境界；学习并实践中医能利益中医人的生命质量，并为每一位中医人提供健康保障、职业满足和幸福感；中医最合乎中国人的血脉与体质，因为中医根植于文化传统，能实现自然平衡。但要注意的是，中医易学而难精，学习中医需要长期投入，也需要名师指导，我推荐在兴趣和资源允许的情况下理性选择中医。归纳成一句话：中医不仅是一门医学，更是一条通往健康、文化和精神提升的道路。

79. #医院不该祝佳绩治病救人才是根本#中医人学习中医，实践中医，思考中医，传播中医，这个过程不但是利他的，更是利己的。在我看来，这样去做能为中医人带来多重益处，包括健康、职业满足和人生幸福感。虽然学习中医的过程中需要面临一些困难，也要应对一些挑战，但对于自己获得的利益来说，这些都无所谓。其一，健康与自保。人人都追求健康，中医人也不例外。而通过学习中医即有助于更好地管理自身和家人的健康，从而减少疾病风险。我可以明确地说，学习中医绝对可以让我们减少去医院的机会，不但能自愈一些疾病，更能实现“自己受益，全家受益”。正如医圣张仲景所言：“留神医药，精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生……”显然，学习中医的好处多多。更重要的是，学习中医还可以提高健康意识，即对于生命与健康的认知，我认为这比单纯地掌握医术更重要。正确的认知可以助益我们不生病，并且可以有效改善我们的生活质量。

80. 中医和西医在看待疾病的思路上，有哪些本质区别？

81. 中西医结合，到底是中医蹭西医的疗效？还是西医拖中医的后腿？

82. 中医过不了双盲为何还能存在，西医的双盲真的有所谓的科学性吗?

83. 【#超强中医大拿团为青年中医引路#】什么是中医？是数千年历史中保证民族繁荣昌盛的基石，是唯一跟西医并肩发展的医学体系，是治未病，是五千年临床实践的结晶。《初入职场·中医季》邀请中医大拿带教青年学徒，科普中医知识、传承中医文化，带您了解生活中点点滴滴的中医养生知识！#初入职场中医季# 人民日报健康客户端的微博视频

84. 有人问我，想找一个真中医人看病，何谓真中医人呢？在我看来，真中医是以纯中医思维（天人合一、辨证论治）为核心，兼具高超医术与高尚医德，坚守治病初心、拒绝商业炒作，且能通过临床疗效验证的医者。要想找到真中医，不妨通过理论实践一致性、医德表现、口碑反馈等综合判断，避开“包治百病”宣传。

85. 【#拔罐颜色越深寒气越重吗#？】#男子在家连拔2天火罐致高位截瘫# 拔罐后，皮肤可能出现不同颜色的罐印。不少人认为“颜色越青紫，说明体内寒气越重”，这是真的吗？罐印颜色青紫，说明体内有瘀血阻滞，但不一定是寒气，因为寒邪、热邪、风邪、湿邪侵袭腠理，均可导致气滞血瘀，需要进一步明确病因，不能混为一谈。此外，拔罐负压越大、留罐时间过长，越容易加深罐印的颜色，也更容易拔出水疱，甚至引起皮肤感染。所以，拔罐的留罐时间一般为5-10分钟，最长不应超过15分钟。(北京中医药大学东方医院针灸科郑入文)

86. 黑中医的看过中医的书吗？

87. 不否认中医药能治病，但是自己看病又不选中医的人，到底是中医粉还是西医粉？

88. 国家倡导全民减脂，中医如何助力健康瘦身国家号召全民减肥，这一倡议意义重大。在国家卫健委最新发布的《肥胖防治行动方案》中，一组数据引发社会热议：我国成人超重肥胖率已达50.7%，慢性病防控形势严峻。肥胖不仅影响个人形象，更与多种慢性疾病密切相关，像高血压、糖尿病、心血管疾病等发病风险都因肥胖而显著增加。减肥，已成为提升全民健康水平的关键任务。在减肥的道路上，很多人尝试过“管住嘴，迈开腿”，可往往困难重重。过度节食容易引发身体不适，难以长期坚持；运动锻炼则受时间、精力限制，且运动初期的疲劳感常让人半途而废。不少人还因方法不当，不仅没达到减肥效果，还损害了身体健康。从中医的角度来看，肥胖可不只是因为吃得多、动得少，根源往往是身体内部的“气”和“血” 运行不畅，或是与脾胃功能失调、痰湿内盛、气滞血瘀、阳气不足等因素有关。脾胃受损，无法正常运化水谷精微，致使脂肪堆积；水湿停滞形成痰湿，阻碍气机与代谢；情绪不佳、久坐不动导致气血不畅，同样影响脂肪代谢；肾气亏虚、阳气不足，使得水液代谢失常，脂肪易在体内积聚。中医讲究“平衡”与“调和”，追求从整体上调理身体，恢复自然平衡与和谐，达到减肥与健康的双重目的。中医常说，减肥要“三分治七分养”，养成良好的生活习惯至关重要。比如早睡早起、适量运动、保持良好心态等，有助于调节内分泌，促进新陈代谢。饮食上，要遵循“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的原则，均衡膳食，避免偏食与暴饮暴食。此外，中医还有外治法，如穴位按摩，刺激特定穴位，促进气血循环，调节内分泌，抑制食欲，增强身体代谢能力。拔罐、针灸等外治疗法，也能疏通经络，加速脂肪分解消耗。在中医理论里，脚被誉为“人体的第二心脏”，足底经络与全身脏腑紧密相连。通过泡脚，既能温暖双脚、缓解疲劳，又能促进血液循环与新陈代谢。选择中医推出的轻体减脂泡脚方，巧妙融入清热利湿、健脾理气的药材，遵循中医“平衡”与“调和”理念，直击气血不畅、湿热痰瘀等肥胖根源问题，从内而外调理身体。其功效与优势如下：促进新陈代谢：轻体减脂泡脚方中的中草药成分能够刺激脚部穴位，进而促进全身血液循环和新陈代谢，加速脂肪燃烧。利湿排毒：泡脚方中的利湿排毒草本成分能够清除体内多余的水分和毒素，改善水肿和虚胖问题。舒缓压力：轻体减脂泡脚方能够帮助缓解紧张情绪和压力，改善因情绪压力导致的肥胖问题。安全可靠：轻体减脂泡脚方采用天然中草药成分，无副作用，安全可靠。同时避免了口服减肥产品的胃肠道不适和药物依赖等问题。适用广泛：轻体减脂泡脚方适合各个年龄段的人群使用，无论男女老少皆可享受健康减重的益处。轻松便捷：轻体减脂泡脚方使用方法简单方便，只需将泡脚方加入热水中浸泡即可。在享受泡脚的舒适过程中实现健康减重。健康养生：轻体减脂泡脚方不仅有助于减肥，还能够改善睡眠质量、调节内分泌等，具有多重保健功效。使用建议与注意事项为了充分发挥轻体减脂泡脚方的功效，建议使用者在泡脚时注意以下几点：泡脚水温适宜：水温控制在40℃左右，避免过烫造成烫伤。泡脚时间适度：每次泡脚时间约30分钟左右，不宜过长或过短。坚持使用：轻体减脂泡脚方的效果需要时间累积，建议使用者坚持使用一段时间才能获得最佳效果。合理饮食与运动：在使用轻体减脂泡脚方的同时，保持合理的饮食和适量的运动能够更好地实现健康减重。在国家号召全民减肥的大背景下，大家都在探寻科学有效的减重方法。别再盲目尝试极端方式，不妨试试中医减肥，尤其是这款轻体减脂泡脚方，让调理身体与减肥同步进行，轻松迈向健康生活。选择中医工作室有制好的轻体减脂泡脚方，还可搭配逍遥太和油用来揉腹等效果加倍！现在进入商城下单还享满赠活动，多买多赠～感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书~如果您不知道自己是什么体质、如何才能更好的减脂，也欢迎大家咨询我们的9.9元破圈网诊，给您订制私人调理方案～

89. 【#在北京让机器人诊脉SoEasy#】#在北京问诊AI老中医全程不舍得眨眼# 养生派在2025年服贸会！当千年中医遇上现代科技，当主播老于邂逅AI老中医，将碰撞出怎样的火花？AI机器人也能把脉了？没错！本届服贸会2号馆中国中医科学院展位，AI老中医等你来体验~#我的dp生活# @听听FM（北京新闻广播记者川梓）北京新闻广播的微博视频

90. 从中医病机角度分析，为什么现代人“上火”如此普遍？

91. 为什么世卫不认可中医在科学上的效力？

92. #外国青年网络达人探访南阳中医药# 2025年11月13日，来自埃塞俄比亚、巴基斯坦、伊朗等国的青年网络达人走进河南南阳，开启了一场沉浸式中医药文化体验之旅。作为仲景文化发源地和全国基层中医药工作先进市，南阳依托国家中医骨伤区域医疗中心等平台，向国际青年展示了中医药的独特魅力。活动期间，外国青年在南阳市中医院跟随医师练习八段锦，观摩中草药配置流程，并现场体验艾灸、拔罐等中医适宜技术，感受“简、便、验、廉”的中医药疗效。此次活动中，青年达人们不仅体验了传统疗法，还通过参观医圣祠、中医药企业等，深入了解中医药从文化传承到产业创新的完整链条。南阳市中医院表示，未来将持续推动中医药科研成果国际转化，深化康养旅游产品开发，助力中医药服务走向世界舞台。#南阳仲景故里爱整活#

93. 孔和尚南阳讲学——中国人懂不懂科学？#孔和尚与文化# 孔庆东的微博视频

94. 关于在丽江人民医院建立选择中医董洪涛博士专家团队工作站的思考2025年8月20日，选择中医董洪涛博士专家团队工作站签约授牌仪式在丽江市人民医院举行。关于在丽江人民医院建立选择中医董洪涛博士专家团队工作站，我有如下思考：其一，在丽江市人民医院设立我们选择中医工作站，意味着将纯中医的“正气为本”理念引入西医体系，可以与西医互补，从而为患者提供更全面的康复和医疗方案。毕竟，医学是利益人的生命与健康的，中医与西医虽然理论体系不同，但都有着同样的目的，因此完全可以中西医并重。其二，中医重视“治未病”，而在西医医院挂牌中医工作站，有助于大力推广中医的“治未病”理念。目前的医学主要以治疗已病为主，而我们选择中医团队更重视“治未病”理念的传播。特别是针对丽江常见慢性病，如心血管疾病（源于丽江的海拔比较高，气压偏低，当地不少人容易出现心血管方面的疾病），可以用“治未病”理念来加强预防，这远比已病再治更高明，也更能利益大众。其三，中医有着“天人相应”与“因地制宜”的理念。中医强调人体健康与环境（如气候、地理）息息相关，治疗需因地制宜。而丽江地处高原，气候干燥，容易影响肺卫之气（肺主皮毛，与外界相通），导致呼吸系统或免疫力问题。我们选择中医工作站可针对当地特点，定制调理方案，从而针对性地开展一些预防和治疗工作。其四，在挂牌仪式上，我表示，建立中医工作站旨在“服务当地百姓，加强技术交流，培养本土人才，扩大中医药影响力”。多年前我曾经在广西民族医院以及崇左市人民医院工作过，这两家都是西医医院。我的体会是，在西医医院从事中医临床工作，可以吸引西医医生学习中医，这样不仅有助于促进“纯中医思维”的传播，如“天人相应”、整体辨证、取类比象、形神兼顾等，同时也能传播中医的治病理念和思路。进一步说，每一位真正的中医人都有责任和义务去传播中医的正能量。而建立中医工作室，不但可以更多更好地传播纯中医理念，还有助于人才培养与文化传承，特别是有益于推动纯中医理念在丽江本地化。目前，我们选择中医工作室已经在国内外设有六家医馆，多年来也积累了一些临床经验，而且也有能力灵活应用中医理论来适应不同的环境。2021年我们就在丽江开设了医馆，结合当地旅游和文化背景，我们致力于探索“中医药与旅游融合发展”“中医与康养相结合”“中医助益云南旅居生活”等课题，为当地人民以及外来游客提供中医养生和医疗服务，并且将纯中医理念融入到健康旅居之中。将来，我们选择中医工作室将与丽江市人民医院深度合作，不但更多地推广中医理念，还会多多组织义诊活动。作为一个中医人，在西医的土壤中播下中医的种子，不仅可以更多更好地利益病人，还能弘扬中医精髓。我认为这是一件大好事，值得继续努力。我们选择中医工作室长期以来致力于在国内外推广中医文化，我们也愿意尽自己的所能，更多地传播中医，希望能让更多的人受益于中医。

95. 你相信中医吗？中医是科学还是伪科学？全社会为什么不能开展一次中医大讨论？

96. 中医体质分类与判定国家标准首次制定发布GB/T 46939—2025）推荐性国家标准

97. 中医人当不离临床中医是一门关乎生命与健康的学问，中医人应该是不离临床的。每一位真正的中医人都应该能临床治病，这是中医人的最基本能力。如果一个中医人挂着中医的招牌，却不会临床治病，这一定是假中医。中医理论体系强调理论（理）、治法（法）、方剂（方）、药物（药）的闭环运作。若中医人脱离临床，则无法验证理论指导下的疗效反馈，形成“纸上谈兵”的困境。一个只会“纸上谈兵”的中医人，肯定算不上是真中医。中医的生命力在于临床实效。能治病，这是中医人必须具备的能力。在此基础上，还可以扩大其他能力，比如，能写作，能讲课，能管理等等。但这些能力都要以能治病为核心。我是一个中医人，也是一个临床中医人，我的临床体会是，中医人需避免两种极端：或一味强调传统经验忽视现代医学成果，或完全脱离中医思维滥用“中医标签”。在我看来，真正的中医临床应遵循“传承精华、守正创新”原则，坚持纯中医的思维模式，同时也能接纳其他医学的经验。但只要是挂着中医的招牌，那就一定要以中医为主。要衷中参西，即核心指导思想和思维模式是中医的，但参考西医的一些观点、概念或术法。既然我们选择做中医，那就一定要坚守“能治病”的底线要求。所以，还是要不离临床。我跟学生们提出这样的要求：早临床，多临床，反复临床。唯有临床才能真正体现中医的价值。中医人如此去努力，最终目标是成为理论与实践相结合的、医术高明的良医。

98. 健康三门峡┃传承中医药瑰宝普及适宜性技术

99. 中医药真的只是安慰剂吗？有哪个药有通过fda审核上市?

100. 你们看过中医吗？腰突做针灸、中医把脉说我肾虚…三旬老人一周看病vlog | 辣个芝士

101. 对中医中药的有效治疗方法，西医教材都是采取逐步摒弃的写作手法，在毒蛇咬伤治疗领域，这个表现尤为明显。上次我们说了，西医《外科学》医学生教材，一开始都是介绍季德胜蛇药片的，最近的教材则摒弃了这个说法，毫无证据的去除了一个高效的治疗方法，这是笑话。不单只《外科学》，即便是《黄家驷外科学》，一本比《外科学》还要权威的书籍，也摒弃了跟中医中药、季德胜蛇药片相关的所有内容，而这些内容，从第一版书开始就是有的，一直到2008年第七版书都是有的，但是到了2020年最新版《黄家驷外科学》（图片名字打错了），就全部摒弃了，再也找不到季德胜蛇药片几个字。这就是知识分子干的事情，我以前觉得四库全书是删减记忆觉得离谱，现在觉得西医教科书的表现，让我们现场领教了知识分子的手段。如果中医中药、季德胜蛇药片治疗毒蛇咬伤没有效果，那为什么从第一版到第七版都有重点介绍？如果有效果，那为什么第八版教材又故意删掉？哈哈哈....这些东西，应该让更多人知道，让更多普通人知道，真相不言自明。希望大家广泛转发。

102. #中医从业者不该给中医增添神秘#刘清泉老师说：年轻学子，爱中医的，就不要给中医加上“神秘”二字。中医千年智慧，从不是飘渺的玄学，而是脚踏实地的经验医学。用现代语言解读经典，以科学精神守护传统——这才是我们这一代中医人的使命 #初入职场中医季# 醋坛子里泡大的的微博视频

103. 男子家里连续2天拔火罐致高位截瘫武汉陈先生（化姓）因腰背酸痛，自行在家让家人帮忙拔火罐，连续两天、每次超1小时。第二天刚起罐，双腿突然失去知觉，送医确诊为高位截瘫——脊髓损伤平面与罐印位置完全吻合#养生 #医学科普 #拔罐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

104. 中医视角下癌症治疗的 “扶正祛邪、化积消食” 之道

105. #药品说明书1粒米能挡6个字#我的观点是，选择中医。理由是中医的各种医疗手段都几乎没有有类似于西药的毒副作用。比如，中医有针灸，有推拿，有刮痧，有拔罐等等，这些手段不用药物，当然也就不会有药物的毒副作用。中药虽然也有偏性，但如果能对证用方，使方与证相应，则中药的偏性也是治病的“仙丹”，不但没有或极少有毒副作用，而且疗效极高。

106. 中医临床的现代化

107. 回复@Peiluluheidada:现代医学并不排斥任何有效的疗法，一个疗法是否科学在于它是否能通过严格的科学检验。循证医学的原则是首先降低伤害，在缺乏安全性数据的情况下，选择一个风险已知的方案，比选择一个风险未知的方案要更稳妥。医生会选择哺乳期安全的抗生素，这些药物经过数十年、数亿人的使用，其安全性数据非常充分//@Peiluluheidada:不是硬刚，可能您一直学的西医，从未试过中医的方法。我孕期发烧怕冷，就是靠用滚烫的艾叶水泡脚加睡觉出汗退烧的。哺乳期堵奶，也是靠中医针灸给治好的，疏通后，就没堵过了，而西医就是给你吃消炎药，所以不敢试，才去挂的中医科。//@鲍秀兰诊室:发热多喝水，根据情况吃退烧药好吗，和病毒对抗期身体已经大量消耗了

108. 这个病人，当场用上蛇药的话，估计后果又不一样。蛇药片可以治疗毒蛇咬伤、毒蜂、毒蜘蛛、毒蝎子咬伤，这是《外科学》推荐的唯一药物。如果随身携带，有点症状就用上，一定会好很多，可惜现在没人宣传这个了。//@BLUEHOT_LX:其实中医是否能治病，有太多太多不同的检验方法和考察视野了，农村野外黄蜂和马蜂很多，蜇少量几个包一般不太容易会危及性命，但是会疼痛难忍，而农村有有很多蛇医也能医治马蜂蜇伤，农村这样的案例很多很多，不用科学检化验仪器，就凭人体感官也能判断一种医术是否有疗效。我见过被很多马蜂蜇了脑袋肿大被中医治愈的。但是很多人就是相信科学白字黑字的数据而不信简单的常识性分析和判断，我认为不妥。//@冬亚:马蜂真的会弄死人。。。。。

109. 这么多人故意反中医、贬低中医、曲解贬低中医的行为，是否违法？如果违法为何没有惩罚？

110. 男子在家连拔 2 天火罐致高位截瘫，为什么会这样？拔罐有哪些注意事项？

111. 我个人闲暇之余的保养：中医推拿正骨、盲人按摩、拔罐、刮痧、针灸、艾灸看中医，买药调理身体🤣打小医生老说我脾胃虚弱，脉沉前几天尝试了做小针刀改善富贵包，我觉得也挺神奇，不知道是因为放血还是咋，那儿的体积容量小了。歪楼，我不排斥中医，但是我有时候觉得中医问诊时候讲的话，有点神学，观感不好，别的没有啥。用还是用哈哈哈 #刚刚的医美纪实#

112. 传承中医药适宜技术，助力“百千万工程”

113. 11月27日周四 19:15-21:00《周瑾云导1台》（每周四晚19:15开播）直播嘉宾：赵玉洁上上海市第十人民医院医院特需诊疗中心/全科医学科副主任医师女，医学博士，硕士研究生导师，上海市第十人民医院大内科教学主任，首席科普官，擅长消化系统疾病的诊治。唐斌擎上海中医药大学附属市中医医院肺病科副主任主任医师中医内科学博士，上海中医药大学硕士研究生导师，中医内科教研室讲师，全国名老中医吴银根学术经验研究工作室学术继承人。#健康科普# #健康上海# #上海市第十人民医院# #十院# #上海市中医医院# #中医# #周瑾# #科普# 神仙姐姐本尊的微博直播

114. 多数中医诊所在放弃低端客户，对于这个问题你怎么看？

115. #孩子冬天穿太多反而易感冒# 【冬天小孩子真的穿得越多越好吗？国家卫健委有请专家解答】11月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立冬）有关情况。在发布会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升提醒家长，冬天孩子衣服不是穿得越多越好，而是要注意重点部位的保暖，分别是背暖、肚暖、足暖。孩子穿得太厚容易出汗着凉，穿得太臃肿也会影响活动。#时令节气与健康# http://t.cn/AXA1uG91

116. 从古代“角法”到现代养生：拔罐的千年智慧

117. 连拔2天火罐，突然高位截瘫，这5个误区要警惕

118. 中医拔罐到底拔的是什么？（三）发泡疗法！

119. 连拔2天火罐，突然高位截瘫！医生痛心：这6个拔罐误区太常见

120. 【病例报道】湿性愈合联合拔罐疗法治疗糖尿病足

121. 医生提醒：经常拔罐的人，若身体出现这3种异常，要尽快停手

122. 友谊技术|拔罐疗法：传统智慧与现代健康的完美结合

123. 拔走“郁气”，罐显轻松：中西医结合科情绪调理指南

124. 拔罐为何受追捧？医生提醒：45岁后有这些情况，拔罐慎行免伤身

125. 久坐腰酸背痛身体沉重拔罐来“救场”！

126. 中医拔罐到底拔的是什么？刺络拔罐放血疗法（四）

127. 恩吉中医特色疗法——拔罐

128. 不只是中医传统：专家视角下的动态拔罐如何改变康复规则

129. 注意5个拔罐误区，别让养生变伤身！

130. 【护理园地】中医护理适宜技术：拔罐与灸法，守护健康的传统智慧

131. 拔罐疗法：千年传承的中医智慧

132. 【健康科普】敦煌藏医医院拔罐疗法

133. 中医拔罐，非药物疗法你了解多少？

134. 拔火罐不是人人都适合，这些禁忌症要知道......

135. 经常拔罐会怎样？医生：身体可能出现这些明显变化

136. 中医 5 大核心疗法的本质：针刺通、艾灸温、拔罐清… 读懂这 4 个字，才算入门中医调理

137. 走近中医传统疗法——拔罐，揭开它们神秘面纱下的科学原理与健康智慧

138. 【科普】中医拔罐的奥秘！

139. 2000年中医智慧：拔罐疗法如何成为亚健康的“解药”？

140. 【中医科普】拔罐疗法

141. 拔罐不是人人能做！这 5 类人最适合，3 类人碰都别碰

142. 拔罐科普小知识

143. 【特色疗法】兖州区漕河镇卫生院开展中医适宜技术—拔罐

144. 中医特色护理—现代刮痧拔罐：自动负压，一吸一放，驱走寒痛湿气！

145. 【中医适宜技术】——拔罐疗法

146. 【妇幼之声-健康科普】科学解读中医拔罐

147. 中医医疗技术手册｜拔罐｜拔罐（留罐、闪罐、走罐）技术

148. 拔罐能治百病？颜色越深毒越多？中医提醒：这类情况不能拔！

149. 《针灸学》24 —— 第五章：第三节·拔罐法：拔罐的操作方法、拔罐的作用和适用范围、拔罐的注意事项等（附·刮痧法）

150. 【健康宣教】中医适宜技术——拔罐法

151. 腰痛久治不愈？试试中医拔罐疗法

152. 拔罐后颜色，说明身体什么问题？

153. 拔罐––打通气血的奇妙体验

154. 实用收藏！拔罐手法及罐印指南

155. 适合在家拔罐治疗的3种小毛病

156. 中国公民中医养生保健素养——基本理念和知识（之十四）

157. 中医拔罐疗法

158. 工作动态 | 开展中医拔罐疗法健康讲座，守护老年群体健康

159. 这3种小毛病，适合在家拔罐治疗！

拔罐疗法：是千年智慧还是危险伪科学？1000+观点大碰撞

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