春日美食:木须肉
春天到了,餐桌上总想来点清爽又下饭的菜,木须肉就是个不错的选择。这道菜食材常见,做法简单,金黄的鸡蛋、鲜嫩的肉片搭配脆爽的黄瓜和黑木耳,色彩丰富又营养均衡,不管是配米饭还是卷饼吃,都特别香,很适合一家人在春日里享用。

做木须肉,食材准备起来很方便。主要食材有鸡蛋、猪肉、黄瓜、黑木耳。先把鸡蛋打散,加点盐调味,热锅倒油,倒入蛋液,炒熟盛出备用;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制一会儿,这样炒出来的肉更嫩。接着把黄瓜洗净切片,泡发好的黑木耳撕成小朵,再切点葱花备用。食材处理好,这道菜就成功一半了。

炒木须肉的步骤也不难。锅里再倒点油,油热后放入葱花爆香,接着把腌制好的肉片下锅翻炒,等肉片变色后,加入黄瓜和黑木耳继续翻炒。炒到黄瓜微微变软,就把之前炒好的鸡蛋倒进去,一起翻炒均匀。最后,根据个人口味加入适量的盐、生抽调味,要是喜欢带点甜味,还能加一点点白糖提鲜,再勾个薄芡,让汤汁浓稠裹在食材上,这道色香味俱全的木须肉就出锅了。


这道菜受欢迎,可不只是因为好吃。鸡蛋和猪肉能补充蛋白质,黄瓜清爽解腻,黑木耳富含膳食纤维,吃起来不油腻,还健康。而且,它的食材搭配很灵活,要是家里没有黄瓜,换成胡萝卜也不错,口感和味道同样出色。

总的来说,木须肉是一道适合春日的家常美味。它做法简单、食材家常,却能做出让人胃口大开的好味道。
