别再傻傻祛湿了！职场人90%是肝郁脾虚混搭体质，一文说清正确调理顺序
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120V 2026-08-14 00:00:00
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35健康 2026-04-28 00:00:00
3. 气血虚湿气重？中医体质综合调理全攻略
家庭医生在线 2026-05-05 00:00:00
4. 【二十四节气】春末祛湿正当时，健脾疏肝护健康
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5. 痰湿体质、脂肪肝总不好？根源在 “肝郁脾虚”，这样调理才对症
中华网科技频道 2026-03-20 00:00:00
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35健康 2026-06-03 00:00:00
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10. 国家临床重点专科丨中医科：守正传承，笃行致远
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11. 健脾化浊法辨治重度代谢相关脂肪性肝炎
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12. 将中医理念融入社会心理服务体系建设
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13. 【明医讲堂】听说夏天吹空调续命？先看你是九种体质里的哪种“脆皮”
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14. 中医体质判定有了“国标”
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15. 1个国标9种体质60道题10分钟出结果！中医体质终于能像测血压一样准了
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16. 9种中医体质自测表+针对性调养方案｜国标版，人人能看懂、会操作
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17. 肝郁脾虚的人逃不过一个字 ——「郁」！
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18. 临床常见8种肝郁证型，对照一看便知，对应调理思路与常用中成药
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19. 忆果缘M19的微博
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20. 肝郁脾虚气滞血淤要调理多久
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21. 疏肝理气解肝郁，中医内科有方法
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22. 临床上我经常遇到一类很无奈的减脂人群：B
今日头条 2026-07-05 00:00:00
23. 湿气重，肚子大，懒得动，试试这个减肥方，横扫脾虚湿气重
今日头条 2026-06-26 00:00:00
24. 舌边鼓胀肝郁克脾，舌面暗紫血瘀已成，四味
今日头条 2026-07-27 00:00:00
25. 一个冷门好药，既能调脾化痰，又能疏肝破瘀！
今日头条 2026-06-16 00:00:00
26. 有一种脾虚叫肝郁脾虚，1个中成药肝脾同调，把气和血都补回来
今日头条 2026-06-07 00:00:00
27. 女人肝郁脾虚应该吃什么
博禾医生 2026-06-18 00:00:00
28. 3味药，攻克全身淤堵，比吃保健品强，疏肝化湿又活血！
今日头条 2026-08-10 00:00:00
29. 疏肝化瘀健脾祛湿的药
博禾医生 2026-03-22 00:00:00
30. 肝郁脾虚湿气重！认准5个中成药，疏肝健脾，湿气慢慢消！
今日头条 2026-07-31 00:00:00
31. 身上总长囊肿，就是痰瘀太多了！乌梅加2物，囊肿越来越小 在中医看来，身上爱长囊肿，说明你体内的痰湿和血瘀太多了，这两种毒邪堆积在脏腑，日久不散，就会抱成团，形成突起的包块。所以，对于这类患者来说，比起消肿，更重要的是化痰散瘀、改善体质，不然囊肿永远除不干净，这边消了那边又长。 今天给大家分享一个能改
今日头条 2026-03-13 00:00:00
32. 一个中成药，纳入医保目录，降脂、抗血管斑块，还能挽救下肢动脉，一文总结： 1、高脂血症： 中医认为, 高脂血症的病因病机不外气虚血瘀、痰浊阻脾、脾失健运、胆失疏泄, 属于本虚标实或阴虚阳亢血瘀, 心肺之气虚为正虚, 脾肾之阳虚为主, 因此, 其病机为痰浊瘀阻, 气滞血瘀。高脂血症患者多会伴有湿热
今日头条 2026-05-23 00:00:00
33. 身体淤堵不只是血瘀，气滞痰湿才要命！中老年必看
微信公众号 2026-04-15 00:00:00
34. 春季肝郁脾虚，养生要先舒后补
小红书 2026-02-26 00:00:00
35. 丝瓜瓤子配它一起煮，胜过人参千千万，看到这个土方子，说明你有缘分 平时动不动腰疼、腿疼，关节还又酸又胀，中医认为这都是痰湿阻滞和肝气郁结所致。 老话常讲“不通则痛”，平时久坐不动，爱生气，吃太多油腻、生冷、辛辣的饮食物，肝气就容易堵得不通畅，中医讲“气行则血行，气滞则血瘀”，气不顺了，体内的
今日头条 2026-04-16 00:00:00
36. 血管都堵死了，吃再多血府逐瘀也白搭，几块钱的香砂六君子才是破局的关键！ 为什么？因为患者压根不是单纯血瘀，血府逐瘀只是杯水车薪！ 除了紫暗舌之外。中间一道深深的裂纹，舌边还有齿痕——这就是典型的肝郁脾虚、痰湿内阻。 痰湿黏腻，堵在血管和经络里，气是推动血走的 “动力”。现在路被痰湿堵死了，气走不动
今日头条 2026-04-08 00:00:00
37. 世上本无病，只是痰和淤！把体内的痰湿淤血一网打尽，一个方子就够了！ 中医有句话叫“百病皆由痰作祟”，并且久病必瘀。痰和瘀，就像身体里的两股浊流，单独一个已经够麻烦，一旦搅在一起，就成了最难缠的“痰瘀互结”。 痰湿黏腻，堵在经络里；瘀血凝滞，卡在血管中。两者一结合，光通一边根本没用。 堵在肺里，
今日头条 2026-08-11 00:00:00
38. 痰湿不盲目祛湿，寒湿不单纯散寒，湿热不随意清热，3个经典方，祛你一身痰湿瘀！ 1、痰湿重 原因：中医认为“脾主运化，肺主通调水道”，痰湿的生成核心是脾失健运、肺失宣降，导致水湿代谢失常，湿邪内停、凝聚成痰，痰湿阻滞经络则周身不适，单纯祛湿不调理脏腑运化，难以根除。 表现：舌象上可见舌体胖大、边缘
今日头条 2026-02-22 00:00:00
39. 这种肝郁脾虚、湿郁化热的舌头，光健脾没用！按"清上火+化中湿+温下元"三步走，才是打通中焦的真路子！男人从疲软到勃起有力！ 咋回事呢？ ①从舌象看： 舌边尖红赤、舌体胖大、苔白厚腻——这是典型肝郁化火、脾虚湿盛、湿郁堵中焦的舌头 ②从症状看： 男科：勃起不坚、中途易软、敏感早泄 上身：反
今日头条 2026-07-07 00:00:00
40. 再说最后一遍，齿痕舌绝对不是湿气重，更不是脾虚！ 这种齿痕舌，你就算把参苓白术散当饭吃也没用！因为问题不在脾，而在肝！ 由于肝气郁滞、木旺克脾土，从而导致脾虚生湿，而肝郁又是因为肾阳亏虚、水不涵木造成的 再看她的舌头，舌体淡胖，两边鼓胀有齿痕 所以她是一个肾虚+肝郁+脾虚的舌头，这种可以说是
今日头条 2026-05-25 00:00:00
41. 脾肾阳虚+肝郁+痰湿，桂附理中芄、逍遥芄、二陈芄全都用了，还是白费劲！送你一个妙招，10天就改善了！再也不走弯路！ 问题出在哪？不是药不对，是你忽略了最关键的环节——瘀血。 肝郁时间长了，气机不畅，血就跟着走不动；痰湿堵在经络里，血液运行更受阻碍。气滞、痰湿、血瘀三者互相夹杂。 患者一开始只注意
今日头条 2026-08-13 00:00:00
42. 90%的肝郁不是情绪问题！中医治肝郁三巨头！——逍遥丸、柴胡舒肝丸、越鞠丸怎么选？ 今天郝主任教你，10秒看舌辨肝郁，一用一个准！你是哪种舌象呢？舌象发出来，我一对一帮你看！ 一、逍遥w—— 轻中度肝郁，还带脾虚血虚 对应刚开始郁、轻中度肝郁 典型症状:心情闷闷不乐、爱叹气/容易累、没力气、吃不多
今日头条 2026-03-10 00:00:00
43. 长期服用使5个体检指标逐步改善的5个经典中成药，一文总结： 1、柴胡疏肝散：肝功能 中医根据药物性肝损害症状可以归属于“肋痛”、“黄疸”、“呕吐”等病范畴，病机为正气虚弱，外邪侵袭（此主要为药毒邪气），导致肝脾不和，肝郁脾虚，病情发展还会出现肝阴不足，脾虚不运可致挟湿，肝郁日久，可化热或气滞血瘀
今日头条 2026-06-20 00:00:00
44. 体检B超发现颈动脉狭窄，推荐4个小胶囊： 1、消栓肠溶胶囊： 中医理论中没有动脉粥样硬化的专门概念, 但其病大致可归类于“中风”、“胸痹”、“眩晕”、“痰证”、“瘀证”等范畴基本病机可概括为标实本虚, 标实为血瘀、气滞、痰浊, 本虚为心虚、脾虚、脾虚、肾虚, 治宜以利水渗湿、通血化瘀、补虚扶正。
今日头条 2026-06-05 00:00:00
45. 这种痰湿+血瘀+肝郁的舌象，五脏早都堵死了！通——其实才是最大的补！也是最快的捷径，没有之一！ 全天专门看舌，看舌是个细心活，更是我的临床拿手绝活！不管你是脾虚，湿热，还是血瘀，痰湿重都能看，有多少看多少，只要舌头发过来，当场辩证，一次说清，直接出结果 不让你补，就是以为体内全是痰湿和瘀血，堵得
今日头条 2026-04-01 00:00:00
46. 34岁养生：读透3本神书，我终于搞定了虚胖
哔哩哔哩 2026-03-29 00:00:00
47. 五脏都有淤堵——痰湿+血瘀+肝郁，附子理中补阳10年，都不如通阳1次！！！ 最近一直在帮大家免费看舌象辨证，不管谁发过来，我都会仔细分析，帮着找准病根。 首先看舌象，这种舌头，是典型的男科久病、五脏全淤： 1.舌头胖大、白苔厚腻、满口齿痕——脾虚痰湿堵中下焦 2.舌色发紫、舌面有淤点——全身血瘀
今日头条 2026-06-19 00:00:00
48. 90% 的慢性病，根源都在脾虚！脾虚不是一下子虚的！从肝郁到阳虚、再到湿热，一步一步拖垮你！抓紧对照舌象，看看你是哪种呢？ 舌诊继续，今天继续给粉丝看舌，老样子你伸舌，我就看，答案直接出，大家伙放心 1. 最先开始：肝郁脾虚（刚开始，只是气不顺） 生气、压力大 → 肝郁影响脾胃运化 → 脾胃消化
今日头条 2026-03-17 00:00:00
49. 像这种血管已经堵死的舌头，吃再多血府逐淤丸也无力回天！别担心，中医教你一招搞定！ 要知道血府逐瘀丸主打活血化瘀，只针对单纯血瘀。 可这类患者，根本不是单一问题。你看他舌苔厚腻发白，是痰湿很重；舌中还有裂纹凹陷，是脾胃虚弱；舌边鼓胀，是肝气郁结。 那痰湿像黏糊糊的泥浆，裹住气血，越堵越死；肝脾失
今日头条 2026-03-01 00:00:00
50. 朋友，你这舌头我是越看越难受，调理费劲死了 问题虽然不大，肝郁，脾虚，肾阳虚，心肺气虚 这都不算大问题，但要是都结合到一块，那就是真难受了 这舌头归根结底来讲，就是因为肝气郁结导致气机不畅，脾虚连累到了心肺，导致舌头前端凹陷，湿气又运化不出去，堆积成了痰湿，然后耗损了肾阳 男科力不从心，时间
今日头条 2026-03-28 00:00:00
51. 痰湿+血瘀+肝郁，五脏没一个健康的，通一次胜过补10年！ 患者主诉：长期情绪低落、胸闷善叹、精神萎靡，周身疲惫乏力，做事毫无精力，同时伴随腰膝酸软、下肢冷肿、尿频等不适。常年体质虚弱，尝试各类滋补调理却毫无效果，反而身体不适感持续加重。 我们来看看舌头：舌体胖大、舌边齿痕明显、舌苔白腻，是典
今日头条 2026-06-29 00:00:00
52. 明确长期服用损伤肝肾功能的3个经典中成药，一文总结： 1、小金丸：治疗甲状腺结节 祖国医学称甲状腺结节为“瘿病”, 普遍认为基本病理因素是“气、痰、瘀”, 认为肝气郁结, 肝气横逆于脾, 脾失健运, 聚湿为痰, 气为血帅、血为气母, 气滞则血行不畅瘀阻经络, 故采用理气、化痰、祛瘀、软坚散结的方
今日头条 2026-03-15 00:00:00
53. 这种气虚、血瘀、痰湿、心火旺并存的舌象，切忌直接活血化瘀、清心泻火！我仅用一招搞定！ 大家看这个舌象，一眼就能看出问题： 舌体胖大，边上还有齿痕，这就是典型的气虚； 再看舌质，发暗发紫还有瘀斑，说明体内有血瘀； 舌苔又白又厚还腻，是痰湿堵在里面了； 舌尖红得厉害，就是心火旺的表现。 有这种舌象
今日头条 2026-02-25 00:00:00
54. 这种脾虚+肝郁舌象，吃10斤逍遥丸也无用，要想见效，必须配上这一方！ 下午继续给粉丝分析舌象 这位粉丝的舌头，最明显的就是中间一道深深的裂纹。 很多人一看，第一反应就是脾虚，赶紧补脾。但要是真按脾虚去调理，那就大错特错了！因为病根根本不在脾，而在肝。 看舌头就知道问题出在哪： 1.舌两边鼓胀发
今日头条 2026-07-28 00:00:00
55. 这种舌头调理看似很简单，实则一点也不容易，需要一定的时间！ 患者主诉：乏力没精神，经常累的走不动路，而且腹胀腹痛，不消化，睡眠不好，小便多，大腿根潮湿，房市差 看一下这个舌头，其实就是个：肝郁脾虚，痰湿重的舌头 问题看起来是不是很少，但实际调理一点也不容易 简单分析就是，肝郁克脾，脾虚生湿，
今日头条 2026-07-10 00:00:00
56. 逍遥丸加1宝，不止疏肝，还有4大惊喜等着你！再顽固的肝郁也能迎刃而解！ 1. 逍遥丸 + 归脾丸 辨证：肝郁脾虚，气血两虚。 针对问题：情绪差、爱叹气、心慌失眠、乏力没精神、食欲差，既肝郁又气血不足的情况。 2. 逍遥丸 + 六味地黄丸 辨证：肝郁脾虚，肝肾阴虚。 针对问题：情绪压抑、烦躁易怒，
今日头条 2026-04-26 00:00:00
57. 现在有空，专门给大家看舌象！全程不收费、一个不漏，拍舌头发来，1分钟就告诉你病因和调理方向，赶紧伸舌我看看！ 这种舌头，肝郁起码得有5年以上，连舌头都开始变黑了，瘀血都出来了！ 1、舌头两边往外凸起，还有齿痕，舌面湿滑 这才是最难调的，既有肝郁，又有脾虚，还有湿气 平时胸口闷，胁肋胀痛，一吃
今日头条 2026-05-04 00:00:00
58. 这种舌中裂纹舌，千万别着急乱清补，4步顺气机 大家好，我是黄大夫，公益看舌继续，发舌照就看，分文不取，直接给调理方向！ 不少人同时有肾虚、脾虚湿热还伴肝郁的问题，调理时要么急着清湿热，要么直接健脾补肾阳，殊不知这两种做法全错了，找不对调理顺序，再多调理都是白费功夫。 从舌象就能看清全身问题：
今日头条 2026-03-08 00:00:00
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