网球陪练、家庭放电 | 亲子运动8.2日报
08-02 06:09
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7. 晚安 晚上好～今天的辛苦都值得，明天的惊喜也在路上。好好睡一觉，未来自会发光。#广东高温饮水找对节奏拒绝猛灌白水#【出汗后猛喝白水，可能比中暑更危险！这种“高温病”跟中暑很像】广东夏季高温出汗量大，不少市民口渴后会一次性大量饮用白开水。医学专家提醒，该做法存在健康隐患，危险程度不亚于中暑。人体出汗会带走钠、钾等电解质，过量饮用纯水会稀释血液电解质浓度，进而诱发低钠、低钾血症，引发头晕、肢体乏力等症状。正确补水方式：少量多次饮水，单次饮水量150至200毫升；出汗较多时搭配淡盐水、椰子水等补充电解质；饮水以18℃~45℃温水为宜。户外作业人员、运动爱好者尤其要留意科学补水。#深圳儿科专家给出儿童天然长高清单#【“孩子还能再长高一点吗？”医生提醒：生长激素需确诊后方可使用】 深圳家长别再盲目内卷孩子身高啦！暑期深圳多家医院的内分泌科门诊迎来不少就医的患儿。市妇幼保健院儿科内分泌特诊专家分享长高秘诀：睡好、吃对、多运动。娃比同龄人矮10厘米要尽快就医！生长激素缺乏会直接拉低成年身高，青春期前是最后追赶机会，发育成熟骨龄闭合后很难再长高。千万别乱打生长激素！这是处方药，必须医生诊断达标才能用。#从水贝到中国工美馆中式珠宝惊艳出圈#【珠宝版“梅兰竹菊”里，藏着中式诗意美学】 #这届水贝珠宝把中国画玩明白了# 来中国工美馆看“熔金择粹”展，不要错过这个出片的“宝涵雅志”展区，传统“梅兰竹菊”（四君子）题材与现代珠宝工艺相结合，像一脚踩进了古画的留白里。“熔金择粹”展执行策展人谢泰春，解读展览的中式美学。 深圳晚报的微博视频 #骨龄闭合前是孩子最后追高窗口期##广东天热猛灌白开水比中暑更危险# 深圳
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