腰突别乱用膏药，这几个对腰突巨管用！

我在腰突急性发作之前我也会偶尔腰疼，那段时间就贴随便买的膏药，会发热，当时没有那么严重确实可以起到缓解作用

但是这次急性发作再用艾草膏药贴就不好使了，就开始找其他的膏药贴看看有没有能缓解、效果好的

·贴了朋友给的膏药贴，确实有起到止痛的作用，睡一觉醒来好一点了，没有那么疼了

而且它贴上去热热的，像是腰痛、僵硬这种不适贴着都有好转，我就又回购了3盒，用了一段时间之后，感觉这期间疼痛程度还有疼痛发作的次数都在缓解，3盒用完之后，腰部活动自如了很多，正常生活、工作什么的已经不受影响了

·中间还逛PXX，刷到了这个牌子的护腰贴，网上这个好像挺火的，我就买了

首先，我感觉不好贴，膏药很爱飞，每次打开都自己粘到一起去，功效方面感觉也就一般，没那么推荐

·两只老虎这个牌子也很经典，家人推荐的，贴上没多久就发热了，贴上也挺舒服的，但是我贴了一贴之后他就过敏了，但这个我感觉也不赖它，毕竟每个人体质都不一样

·每次理疗完之后我还贴了中医诊所自己做的那种膏药，贴了两三天，每次8-10个小时之后，后背整个过敏了，特别痒，后来也不敢贴了

总体来看的话，朋友给我推荐的这个确实帮到我了，其他的各有各的特点，不过有些我体质不合适，每次贴都过敏...

目前尝试过的就这么多，不过这段时间我听说游泳对腰椎很好，已经步入学习流程，等我好消息