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张大妈

孩子越补脾胃越差？过度喂养或成隐形推手

源自新浪微博：人民日报健康客户端

04-15 12:05

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【#为什么孩子越补脾胃越差#？】#3岁男童每晚睡前补营养体重仅21斤# 有家长反映，孩子喂养营养绝对够，可就是不见长，还老是积食、感冒，这到底是怎么了？实际上，过度喂养是普遍现状，除了食物种类，还有食物数量。家长总怕孩子饿着，追着喂、哄着喂，这导致孩子胃里的食物永远没有排空的时间，脾胃永远在超负荷工作。长此以往，脾胃不堪重负，要么“罢工”（厌食、拒食），要么“消极怠工”（食而不化，积食内停）。坚持“三餐定时，不饿不喂”的原则。取消不必要的加餐，尤其要杜绝零食。让孩子的脾胃有休息和排空的时间，它才能在下一次工作时更有动力。（山东大学附属儿童医院）

人民日报健康客户端 2026-04-13

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