练瑜伽的人为什么情绪稳定？ 瑜伽稳情绪的核心，是重塑生命结构和身心结构，你有没有练完瑜伽，情绪就淡了的体验？#瑜伽 #疗愈 #生命 #元来说瑜伽 #呼吸