几百块就能检测呼吸暂停?小米手环11这个功能把我整失眠了

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11. 可穿戴设备这两年很火,手环手表能测心率、血氧、睡眠,看起来像把“体检”戴在手上。但近期,宣武医院吴航主任提醒:它们主要用于日常自我监测,不能当作诊断依据,更不能替代医院检查。 尤其是睡眠监测,多数设备是用体动、心率、血氧去“推测”你在浅睡、深睡还是清醒,能看趋势,但会受佩戴松紧、睡姿、环境、传感器

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18. 有点慌,被手表提示有睡眠呼吸暂停风险,需要去看看吗?前几天提前拿到了OPPO Watch X3戴了一阵,连续三天被监测出有睡眠呼吸暂停,你们有遇到过这种情况吗? 我平时确实会打呼的,但一个人住没什么感觉,然后这几天晚上基本熬到两三点才睡,早上醒来感觉嘴巴有点干,醒了还很困很累,应该是打呼有点严重了

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