这周AI办公圈是真的热闹。8月25日字节正式发布"豆包工作"，把飞书、TRAE、扣子几条产品线拧成了一个入口。知乎阿里这边的"千问办公"8月26日开启了国际版公测。微博当晚又首发搭载了刚发布的Qwen3.8-Flash。腾讯的WorkBuddy早就在桌上摆着，靠签到送积分跟大家耗。有统计说，6月国内桌面AI办公智能体的总访问量已经突破了6000万次——也就是说，真有一大批打工人已经在让AI替自己干活了。知乎
如果你最近也被各种"AI帮你干活"刷屏，但还停在观望阶段，这篇把三家的免费政策、擅长场景和坑一次说清楚。
先说大家最关心的：三家现在各送什么
三家的免费策略完全不是一个路数，先摆出来：
豆包工作：新发布，最大方。现在下载登录就限时送30天标准会员，已经是豆包会员的还能免费顺延一个月。微博30天里可以完整体验它的任务拆解、虚拟桌面、云电脑这些能力。
千问办公：8月3日开始公测，走的是积分制，公测首周还有每天登录送积分的福利。小红书8月26日首发上线Qwen3.8-Flash之后又推了"标准模式"——官方说单任务生成速度提升约100%、Token消耗平均减少75%，95%的日常办公任务用标准模式就够了，只有5%的复杂任务需要切高级模式。微博翻译成人话：同样的积分，现在能干更多活。
WorkBuddy：免费额度最"细水长流"。免费版每月500积分，每天签到再领100积分，断签还会清零，所以你能看到有人把签到都做成自动化脚本了。知乎它内置的hy3模型目前持续免费提供，算是零氪党的保底选项，不过最近已经有用户反映，只跑了几个简单任务就被限频。知乎
一句话总结：豆包工作是"限时敞开送"，千问办公是"公测积分+新模型省着用"，WorkBuddy是"每天打卡慢慢攒"。想薅羊毛的，优先级自己就有了。
别只看免费，先看它们各自的主场
这三款产品看着都是"AI帮你干活"，实际路线差得很远，选错了就是给自己找别扭。
豆包工作的主场：你的工作长在飞书里。 它最硬的一张牌是和飞书深度打通：用飞书企业账号登录，在授权范围内能接上聊天记录、文档、会议纪要这些上下文，不用反复给AI喂背景资料，产出的文档也能直接沉淀回飞书。云电脑也是个实用功能——有实测发现它的云电脑是Ubuntu系统、2核4G、自带Python环境，长任务丢上去，本地关机照样跑。知乎它还有200多个技能和连接器，能让几个Agent组"工作小队"分工。
它到底能不能把活干完？看个真实案例：有用户让它清理电脑C盘，它自己分析、自己执行，最后出了份清理报告——C盘从快满血的状态释放出几十G空间，每一步做了什么都有清单。知乎
千问办公的主场：数据处理和专业交付。 有普通用户实测对比过：让它提取几十页PDF里的表格，它能全提出来，同场景下别的工具只提了一部分。知乎它还特别适合"一句话搭个小工具"的玩法——比如有用户让它搭个科目一刷题器，它会先反问确认题库来源、练习方式这些需求，然后直接把能用的刷题小程序做出来，每题都带解析，模拟考试做完一整套还会告诉你哪些题错了、为什么错。小红书另一个被反复提到的场景是离职交接：把结算流程这类文档丢给它，它能梳理成一份接手同事能直接用的交接清单。小红书
WorkBuddy的主场：爱折腾的个人用户。 它的好处是开放：支持多个模型切换，甚至能BYOK（带自己的模型Key），网页信息抓取和长任务记忆是它的强项。微博有用了半年的用户总结，它最值钱的是帮你"少想"——把每天重复琐碎的信息整理接过去。知乎一篇三方横评的媒体实测，结论更直接：这一局，WorkBuddy更胜一筹。36氪
坑也得说清楚，这三家各有各的别扭
先泼点冷水，这波"三国杀"里每家的短板都很明显：
豆包工作：整合还没完成。 它刚把飞书、TRAE、扣子收拢到一起，登录方式本身就是个坑：用手机号登录，你会觉得它和普通豆包没啥区别，换飞书账号登录才能解锁完整体验。知乎另外有用户吐槽它内置的模型选择少、也不支持BYOK——对想自选模型的人来说是个硬伤。微博
WorkBuddy：积分是个黑箱。 社区里吵得最凶的就是它的积分机制：免费版每月500积分，做一个项目规划就能烧掉40多积分，重度使用根本不够。知乎有人说要顶到每月700元那档才够用。知乎更让人不舒服的是透明度——有用户发现8月份部分模型的积分消耗系数悄悄调了两次，没有公告，用户是靠对比账单才发现调价的。知乎积分规则随时可能变，零氪前心里要有数。
千问办公：入口有点重。 它的定位是"专业人士都用千问办公"，78-198元/月的定价说法也说明它瞄准的是有专业交付需求的人（以官方页面为准）。知乎对个人用户来说，它的入口挂在钉钉体系里，没有钉钉企业账号会觉得隔了一层。
还有个共性问题值得想一下：AI工作流的成本未必低——Agent会自主拆任务、不停调用工具，跑起来就停不下来。知乎Token消耗和普通聊天完全不是一个量级，已经有公司发现部署AI后"用AI"比"养人"还贵。所以下面这个薅法，核心原则就一条：先用免费额度验证它能不能干好你的活，再谈付不付费。
行动清单：这波窗口期具体怎么薅
结合上面的信息，给观望中的打工人一个具体路线：
第一步，先把豆包工作的30天会员领了。 限时活动，随时可能结束。微博领完之后别拿它闲聊，直接丢一个你每周都要重复、结果又容易检查的任务进去跑——比如整理一周的会议纪要、巡检某个常看的网页有没有更新。
第二步，给千问办公开个号，用积分跑一个小项目。 现在标准模式刚上，积分消耗低，适合试"搭个小工具"这类任务：刷题器、值班提醒、数据表提取都行。重点感受它反问澄清需求那一步，这是它干活质量的来源。
第三步，WorkBuddy当补充，别当主力。 每天签到领100积分，hy3模型免费，适合干点网页抓取、信息整理的轻活。除非你确认自己是重度用户，否则先别碰付费档。
持续盯三个信号：豆包工作30天赠送什么时候下架；WorkBuddy积分消耗系数再调整时给不给公告；千问办公的正式定价和免费积分政策什么时候落地。这三个信号基本决定了这波免费期之后，谁还值得留下来。
最后说句实在话：这周三家密集出牌，参数、口号、补贴满天飞，但对打工人来说真正的判断标准只有一个——谁干得靠谱，而不是谁功能多。易观的分析师也是这个意思：各家都具备多模型调度和工具调用之后，真正拉开差距的是具体办公场景里完成任务的质量和可靠性。知乎趁免费期把三家的活都派一遍，让结果替你投票，比看谁的发布会热闹有用多了。
