办公室午休，这5样东西让你下午不犯困

午休半小时，睡好了下午精神一整天，睡不好下午就是靠咖啡硬撑。趴在桌上睡手臂麻、脖子歪、光线刺眼、同事敲键盘的声音就在耳边。今天分享5件办公室午休好物，让这半小时真正起到休息的作用。

一、颈枕（记忆棉款）

趴桌睡最大的问题是脖子歪着，醒来又酸又僵。记忆棉颈枕托住脖子，不管是趴着还是靠着椅背睡，颈椎不会悬空。选可折叠的，不用的时候塞进抽屉，不占地方。

参考价格：60-120元

二、遮光眼罩（立体款）

办公室的灯午休时通常不会关。立体剪裁的眼罩眼球位置凹陷，不压眼皮和睫毛，戴上几乎全黑。面料选真丝或冰丝的，凉滑不闷汗。

参考价格：30-70元

三、慢回弹耳塞

午休时最怕的是刚睡着被同事敲键盘的声音吵醒。慢回弹海绵耳塞搓细塞进耳道，膨胀后贴合耳道形状，过滤掉大部分环境噪音。但闹钟还是听得见，不会睡过头。

参考价格：15-30元

四、折叠午睡床

如果办公室有空间，折叠午睡床比趴桌睡舒服一百倍。展开是一张简易小床，躺平睡半小时，醒来腰不酸脖子不疼。不用的时候折叠起来靠在墙角或者塞在桌子底下。

参考价格：100-250元

五、小毯子（法兰绒款）

办公室空调温度通常偏低，午休时睡着容易着凉。一条小法兰绒毛毯搭在身上，软和暖和。平时可以当靠垫，午休时展开盖腿盖肚子。选可机洗的，定期洗一次。

参考价格：40-80元