湿石板路跑步防滑全攻略
05-20 08:32
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5. 人生首百，熊猫蜀道山，泥好，有史以来最难赛道，头一天下了一夜的雨，湿滑的赛道，让我在赛道上跳起了街舞。 六点发枪，天还没亮，看到了绝美的日出红霞，看到难得的云海，天亮以后发现云层还很厚，以为是个比赛的好天气，话说完没多久，太阳就出来了，紧赶慢赶到了换装点，又遇到认识的人准备退赛，（有时候量力而行也是实力的体现）。 然后开始本场比赛的追人之旅，公路的上坡，用杖用到了极致，上坡快走，排名一下从两百多来到了一百多，时间来到傍晚，终于在庙子坪见到了山力社的川哥，一下子感动的都哭了，但是一想到后边的已经不远，简单补给收好情绪继续努力，早点回去，这时天已渐黑，晚上八点过来到了朝天路梁子，已经行进八十多公里胜利在望， 但是天公不作美开始下雨，翻过梁子下坡没几百米大腿开始上感觉，下坡一直紧，紧急补了迈胜算清片和植电液体电解质，恢复了这一点状态，来到了金平度假村，休息接近20分钟。 开始了本场比赛真正的爬升开始了，7.28㎞，770的爬升，前半段的上坡还好是公路，，87公里进入树林，90公里到顶，短短的3公里接近600的爬升，又是下雨，紧接着来到了本场比赛最煎熬的下坡两公里，两百多的下降，差点让我误以为有七百多，想着一步一步摞下来，眼看着还有两百多米就到CP点了，一个不小心成功完成本场比赛首摔，成为泥人（本场比赛的显眼包），问题不大，还好没有受伤，简单补给，害怕失温，立马冲出去，这时比赛来到尾声，前往最后一个CP点，白鹿上书院，7.88km，772的buff叠满，计划下降，硬生生走了两个小时。 时间也来到了凌晨两点四十几，最后还剩下4公里的纯享下坡，简直是一步都不想跑，但是下雨又冷又困，还好在路上捡了个搭子一起慢摇回到终点，空荡荡的街道，心里还是有一点空闹闹的差点就绷不住哭出来了。但是一想到首百成功完赛，成就感直接拉满。立刻收住，准备冲线#熊猫蜀道山超级越野赛 #熊猫山力社
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