写作效率翻倍！懒人必备的高效写作工作台搭建指南，告别卡文、资料乱、排版烦_办公软件

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2. 2025 NAS最全玩法，新手友好！

3. 小米押注AI+物理世界，AI科学家罗福莉加盟MiMo大模型团队！AI+物理世界的核心，是让智能设备从被动响应升级为主动理解。不同于仅处理文字数据的AI，小米的方案通过多模态大模型，让设备看懂、听清、预判物理环境。技术上，MiMo系列大模型实现突破，MiMo-Embodied模型打通自动驾驶与具身智能，在29项基准测试中霸榜，让汽车与家居AI能力互通。隐私安全是关键保障方面，小米采用端侧计算模式，家庭画面、语音等数据全程本地处理，从根源杜绝泄露风险。罗福莉主导的技术研发，更让模型在空间理解、场景预判上不断精进，为人车家全生态筑牢智能底座。#科技先锋官##AI生活指南##AI创造营# 种斌Marco的微博视频

4. #鸿蒙电脑也是超能大脑#鸿蒙电脑搭上HarmonyOS 6，这生产力直接起飞！它不仅能自动处理文档、提炼重点，省下大量手动整理的功夫；连零散记录也能无缝整合，核心信息一眼get！跨领域知识整合超实用，写方案、做报告的时候，能快速梳理资料还能生成深度分析报告。“碰一碰”无缝传输更是戳中痛点，手机电脑文件互传超方便。小艺能把复杂信息变成直接可用的知识和行动，让你从“工具使用者”转变成“智能驾驭者”，鸿蒙电脑有了小艺才是真聪明！

5. Cursor 2.2更新：可视化编辑器+Debug Mode，写前端的有福了

6. OpenClaw 新能力：最强浏览器自动化方案，免登录自动操作小红书、X、公众号等｜Chrome DevTools MCP

7. 为啥别人日更10篇爆款，你周更1篇还扑街？别人一天发10篇爆款，你一周憋一篇还扑街？不是你团队不行，是你的“手工作坊”，干不过别人的“工业化流水线”！如果你正在为小红书流量焦虑： 👉 招了人，产出全靠撞大运，爆款完全不可复制？ 👉 预算少，请不起专业团队，自己发笔记石沉大海？ 👉 要种草，灵感天天枯竭，热点永远追不上？别划走。今天不废话，直接给你看一套我们给新消费品牌、本地生活和知识付费IP搭建的 “小红书爆款笔记流水线系统”。只需要三步： ① 遇到符合自己项目的爆款内容，敲击手机，爆款数据自动扒取，完全自动化；爆款公式自动总结、账号名称、播放量、点赞数、评论数、分享数、收藏数统统自动采集到 ② AI批量二创，将自己感兴趣的话题输入，选择我们之前采集到的对标内容的爆款公式，自动生成你想好的内容，连小红书封面图都帮你做好。真正做到AI爆款内容复刻，24小时产出不枯竭； ③ 多账号多平台发布，一个人就是一个内容制造工厂。你以为搭建这套系统要花几十万、养一个IT团队？错！问题的本质，是你的内容生产还停留在“手工作坊”时代，靠天吃饭。而我，只是用了一个飞书多维表，就把这套“工业化”流程封装成了一个即插即用的模板。用了它，你每天省下3小时找选题的时间，把爆款概率从玄学变成科学，真正实现“一人军团”。#飞书多维表格 #小红书运营 #自媒体运营 #ai生成文案 #爆款文案上热门

8. 小红书全自动工作流：一键生成文案、封面、视频并自动发布，实现24小时无人运营！

9. 三四年级的写作，我提倡从校内的单元习作，校内课文，校外的阅读理解仿写入手。不用太过于追求辞藻的华丽，注意掌握方向就是：文章类型文章结构开头和结尾的写法围绕主旨来写句式从仿写文章(校内的单元习作，校内课文，校外的阅读理解)中获得就行。

10. Notion + Ai化快捷指令配置使用教程项目任务管理太方便了

11. Notion 项目管理系统让团队效率原地翻倍专案管理

12. #手机还有多少我不知道的功能# 最近发现手机的"专注模式"是个神器，可以屏蔽掉所有App的通知。以前开会或者写东西的时候，总是被各种消息打断，微信、短信、购物App的促销推送，一个接一个。开启专注模式之后，整个世界都清净了，该干啥干啥，效率直接翻倍。特别推荐大家尝试一下哈

13. vibecoding宝藏工具和prompt分享

14. 漫剧产能困局正式迎来破局方案。从创作到交付全流程效率提升，轻松批量产出精品。#大咖观察 #红衣聊AI #漫剧 #AIGC

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16. Notion + AI 时间记录快捷指令配置教程时间管理终极解法

17. Flowise AI是开源可视化AI工作流构建平台，基于LangChain架构，核心降低AI工作流搭建门槛，通过拖拽节点即可串联模型、数据库与API，适配企业内部智能问答、自动化报告生成、多工具协同等场景，无需复杂代码开发。 GitHub:github.com/FlowiseAI/Flowise 主要功能： 1. 可视化流程设计：拖拽式节点界面，直观搭建模型调用、数据处理、工具联动逻辑；2. 多模型兼容：支持OpenAI、Claude、Ollama等主流LLM，可灵活切换本地/云端模型；3. 多智能体协作：支持配置多个AI智能体协同工作，适配人机混合流程场景；4. 系统集成能力：可将搭建的工作流导出为REST API，或直接嵌入现有业务系统；5. 执行监控追溯：内置详细执行日志，支持流程运行状态追踪与问题排查；6. 自托管部署：支持Docker与源码部署，数据本地存储，保障隐私安全。上手零代码门槛，非技术人员也能快速构建AI流程。实际使用中，企业搭建智能客服问答流程仅需小时级，多模型切换无需重构流程，是需要快速落地AI自动化能力的团队优选工具。

18. 随着 Andrej Karpathy 分享的 LLM 知识库工作流火起来，这几天不少人都在疯狂搭建个人知识库。我也试了下他提到的 Obsidian Web Clipper 插件，基本解决了我之前说的一键入库需求。我没用 Obsidian 自带 Sync，而是直接把剪藏的内容存到 GitHub 仓库的 clipping 目录下。本地处理速度飞快，通常不到 1 秒就完成。不过默认用网页 title 作为文件名实在太乱了：有的带特殊符号，有的格式不统一（比如 X 推文只显示用户名，如图）。插件支持配置第三方模型在 clip 时预处理文件名，我试了用内容关键词自动生成文件名，效果很好，文件名终于规范统一了。但缺点也很明显：LLM 处理要等 3 秒以上，慢的时候 7-8 秒甚至超时。于是我放弃了在插件端处理，而是把文件名规范化逻辑移到了后续的 Agent 预处理 workflow 里：- 如果文件名不规范，预处理脚本先自动改成临时文件名；- 在做索引和 summary 时，如果检测到临时文件名，就根据已生成的 summary 内容提取 3-5 个核心关键词，自动重命名为规范文件名。- 顺便把文件再次归档到合适目录下，避免 clipping 不断膨胀完美解决，体验丝滑。你也在玩 LLM 知识库这个 workflow 吗？欢迎交流优化思路～

19. AI都能自己操作3D打印机了！钉钉悟空接入3D打印工作流测试

20. 想让成绩冲到拔尖、考高分，不管哪科，核心都得搭好自己的思维框架，没框架的话，学再多知识也只是零散的碎片，根本站不到前列。就像文中的朱莉，整理复习资料时不只是机械抄录问题，而是在梳理的过程中，把零散的知识点串联起来，无意间完成了资料的组织和系统化，这其实就是在搭建属于自己的思维框架。对初高中生来说，刷题、记笔记都只是学习的基础步骤，更重要的是像朱莉这样，在整理错题、梳理考点时，主动把零散的知识点归拢、关联，让知识形成有逻辑的体系。比如整理数学错题时，按题型和考点分类；梳理语文阅读时，总结不同文体的答题思路。当你把每科知识都搭建成清晰的框架，做题时能快速调用对应模块的内容，思考问题也更有条理，成绩自然能从普通冲到拔尖。#教育的力量##一起家庭教育#

21. Markdown 如何成为人与AI的通用格式？

22. 有没有好用的项目管理软件？

23. 《家庭影院技术》4月刊：重构全宅微环境：从人因照明的启示、泛娱乐影音到蓝光经典的坚守

24. 普通人做什么容易成功逆袭？建议大家多去练写作，谁掌握了写作的精髓，谁就多一门傍身的手艺！#写作#读书#好书分享

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26. Obsidian CLI 基础配置教程打造AI化的知识管理系统 Claude Code｜Codex｜GeminiCLI

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28. Notion 团队项目管理系统升级员工权限精细化

29. 在多项目管理中，任务分散、进度不明、沟通信息容易遗漏，是很多团队遇到的痛点。针对这种场景，Taiga提供了敏捷项目管理工具，支持看板、任务列表、里程碑和时间线，让团队能够集中管理任务和进度，提高透明度。开源地址：github.com/taigaio/taiga-back 主要功能： 1.支持看板和Scrum模式，便于跟踪任务状态； 2.提供里程碑和时间线，直观管理项目进度； 3.可为任务添加标签、优先级和负责人，信息清晰； 4.支持多项目管理和团队协作，减少沟通混乱； 5.提供丰富报表，分析任务完成情况和团队效率； 6.适合软件开发、设计或其他多任务团队，提升协作效率。 Taiga让团队项目管理更高效透明，减少任务遗漏和沟通成本，适合敏捷开发或多项目环境使用。

30. 在处理日常文档、表格和演示材料时，如果频繁切换工具，复制粘贴、格式调整很耗时间，也容易出错。针对这种文档与办公自动化需求，ONLYOFFICE提供了开源的办公套件，可以在线编辑文档、表格和演示，同时支持多人协作。开源地址：github.com/ONLYOFFICE/DocumentServer主要功能：1.支持文档、表格和演示文件的在线编辑和保存；2.多用户实时协作，修改同步清晰可见；3.提供版本控制，方便追踪历史修改；4.兼容常见办公文件格式，方便导入导出；5.支持插件和API扩展，与其他系统集成；6.在AI或大模型项目中，可集中管理实验记录、报告文档和数据表格，提高团队工作效率；ONLYOFFICE让办公和协作更集中和高效，减少切换工具的重复操作，也让文档管理和团队协作更顺畅。

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32. 分享3个飞书多维表格+快捷指令的超绝用法，这才是自动化真神。

33. OpenClaw + Ollama 本地部署！无需 API，断网可用，多模型自由切换（GPT-OSS / Qwen 3 / GLM 4.7）

34. #千问接入大麦# 千问接入大麦了？买电影票啥的再也不用为了最佳观影座位，而分析座位坐哪才好了！毕竟一句话，有千问在，直接搞定全流程！从选片到选座，再到付款，全流程购票都不需要你过多操心，真的超方便！我也想去看个新春电影，就是不知道有没有啥购票补贴呀，嘿嘿～ #千问测试AI买电影票能力#

35. Clawdbot 教程 01：模型的配置和切换

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37. 使用大语言模型（LLM）时，往往需要反复输入复杂的提示词来规范其行为，且在不同平台间切换时，难以保持工作流的一致性。Awesome LLM Skills 是一个精选的资源列表，专门收集用于定制 AI 代理工作流的技能、资源和工具。它通过标准化的方式，教给 AI 如何按照特定要求执行任务，使其在不同平台上都能以可重复、标准化的方式完成工作。该项目不仅涵盖了从文档处理到代码开发的各类实用技能，还详细介绍了如何在 Claude Code、Gemini CLI、Codex 以及 Qwen Code 等主流工具中配置和调用这些技能。GitHub：github.com/Prat011/awesome-llm-skills主要功能：- 提供标准化的技能模板，通过简单的 Markdown 文件定义 AI 的任务逻辑和执行步骤；- 适配多种主流 AI 命令行工具和桌面应用，包括 Anthropic Claude Code 和 Google Gemini CLI 等；- 内置丰富的开发与测试技能，如 Playwright 浏览器自动化、AWS 开发辅助及代码质量检查；- 强大的文档处理能力，支持对 Word、PDF、Excel 及 PPTX 等多种格式进行分析与编辑；- 集成 Notion 知识管理，可将对话内容自动转化为结构化的笔记、会议纪要或研究文档；- 包含商业与创意工具，支持品牌指南应用、竞品分析、域名构思及多媒体素材生成。该项目适合开发者和重度 AI 用户使用，通过简单的文件夹配置即可让 AI 代理具备专业化的处理能力，大幅提升自动化办公和编程的效率。

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40. Obsidian Skills Ai笔记新方法使用配置教程

41. NocoDB是开源无代码数据库表格工具，核心将MySQL、PostgreSQL等数据库转化为类Airtable的可视化表格界面，无需编写SQL即可实现数据管理，适配快速开发、团队协作、数据跟踪等场景，是商业无代码表格工具的免费替代方案。 GitHub:github.com/nocodb/nocodb 主要功能： 1. 数据库可视化：支持多种关系型数据库接入，自动生成可视化表格，操作直观；2. 无代码操作：通过拖拽、点击完成数据增删改查、筛选排序，无需SQL基础；3. 视图多样化：支持网格、画廊、看板等多种视图模式，适配不同数据展示需求；4. 自动化工作流：支持设置触发器与动作，实现数据变更通知、关联数据同步等自动化场景；5. 团队协作：支持角色权限管理、数据共享、评论协作，适配多人协同管理数据；6. 扩展与集成：提供REST API与Webhook，支持第三方工具集成，可嵌入现有应用。部署简单，支持Docker快速搭建与自托管，数据完全由用户掌控。实际使用中，非技术人员可快速上手数据管理，开发团队可节省数据库可视化界面开发成本，适配从个人数据记录到企业级数据协作的多种场景。

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44. 开放的写作业环境是不是会让孩子养成不专注的习惯？

45. 孩子静不下心来写作业怎么办？视频来自沈老师直播内容剪辑，每周一、三、四、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #家庭教育 #写作业

46. OpenClaw想赚钱，别再卷“上门安装”了。真正能卖的是“结果交付”。我给到一个可直接落地的三档模型：1）入门包（699-1999）：部署+1个可跑通场景（如线索采集日报）。2）增长包（2999-7999）：3个场景联动（选题抓取+内容草稿+定时分发）。3）代运营包（1.2w+）：按周复盘、持续优化提示词和skill。交付边界必须写清：- 我做：流程搭建、SOP、验收指标。- 我不做：账号代运营、灰产引流、违规自动化。想要“报价单+交付SOP+风险条款”模板，评论区打：模板。

47. Vibe Coding 终极指南 V1.2开发者在与 AI 搭档编程时，经常面临规划混乱、代码难维护的问题。Vibe Coding 是一个以规划为核心，结合系统提示词和模块化设计的终极 AI 编程工作流程，帮助你从想法到可维护代码，形成一条清晰可控的流水线。它提供了丰富的提示词库，涵盖需求澄清、开发计划、代码实现、测试验收等全流程，确保 AI 不会失控，项目结构清晰且易于扩展。无论是 CLI 还是 VSCode 扩展，都能顺畅体验。主要特点包括：- 以规划驱动开发，避免 AI 自主引发混乱；- 完善的系统级提示词集合，规范 AI 行为边界；- 闭环交付流程，从需求到测试全覆盖；- 共享记忆库，实现人机同步的项目上下文；- 支持多种 AI 模型和环境，灵活高效。项目地址：github.com/tukuaiai/vibe-coding-cn/tree/main适合开发者、团队和 AI 协同工作场景，助你打造可审计、可复盘、可持续的 AI 编程新体验。

48. 给 AI 设计“工具”时，不要把 AI 当成“程序”，要把它当成“用户”。大多数人，是把自己的后端 API 直接封装成工具给 AI。比如查 Slack，你给了它三个 API 工具：1. 加载对话；2. 用用户 ID 查用户名；3. 用频道 ID 查频道名。结果 AI 为了看懂一条消息，得手忙脚乱地调用三次工具，然后自己去拼凑。正确的做法是：你的工具应该对标你的“UI”，而不是“API”。你应该只给它一个工具，叫“查看 Slack 频道”，这个工具在后台默默调用完那三个 API，然后一次性把所有 ID 替换成名字、对话渲染得漂漂亮亮，就像你在电脑上看到的那样，然后把这个最终结果返回给 AI。

49. Obsidian AI插件 Claudian 基础配置使用教程能和笔记直接对话啦

50. 在海康R1上跑了个神器，我的公众号排版终于有救了

51. 新文章《使用Obsidian剪藏网络资讯（6）：剪藏500篇网页后，我养成了回顾习惯》本篇是《技能课：使用Obsidian剪藏网络资讯》课程的第6篇，我使用该方法已剪藏500+笔记，并养成了定期回顾剪藏的习惯。只剪不看，等于没剪。通过不断温习剪藏内容，我获得了更多顿悟与灵感。

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60. 如何归档你的行业知识？

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