葛曼棋冲刺突发拉伤含泪离场,17岁小将陈妤颉用实力接棒中国百米未来
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09-25 21:00
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葛曼棋意外拉伤 名将坚韧不言退_中华网
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法国教练:国内95%的运动员,都是输给了伤病
今天这个故事,谁看完都得替那些拼到浑身是伤的运动员们叹口气。
之前听一个法国资深教练说过一句话,我记到现在。
科学的运动负荷管理,永远比闷头往死里练有用。
人家专业队根本不靠堆训练时长、堆运动量出成绩,全靠抠每一秒的训练质量。
可我敢说,国内95%以上的运动员,最后都不是输在对手手里,是栽在伤病上。
这话我本来不想说太透,毕竟背后牵扯的东西太复杂。
很多人不知道,咱们的专业运动员,本质上就相当于给体育系统打工的人。
安排你上强度,你就得咬着牙接。
安排你带伤冲成绩,你就不能说半个不字。
想自己调整节奏休息?门都没有。
大家都熟的网球大满贯得主李娜,当年因为伤病的事闹出来的风波,全网都知道。
还有篮球巨星姚明,最后也是被常年带伤作战耗到不得不提前退役。
别以为职业运动员就能自己说了算。
你想按自己的节奏打球,想护着自己的身体?根本没人给你这个机会。
就连国羽的队员们也一样,技战术怎么定、训练怎么排,全得听队里的安排,轮不到你自己拿主意。
可运动员谁不想出头啊?
为了那点能站在领奖台上的机会,哪怕身体已经发警报了,也只能咬碎了牙往肚子里咽,硬扛着上。
扛到肌肉疼、关节肿,也不敢吭声。
扛到最后小伤拖成大伤,大伤直接废掉运动寿命,年纪轻轻就只能黯然退役。
我自己就是这么走过来的亲历者,这里面的苦,没经历过的人根本想象不到。
你们还知道哪些本来前途大好,最后却被伤病耽误了的运动员?
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