减重不难瘦两个月实测——最终提现150

京东健康打卡两个月实测：最终结果——提现150块（未成功还在审核中），蚂蚁阿福目前打卡了一个活动阶段，领到了一个体重秤和6元无门槛券红包。

有人参加京东健康那个打卡减重不难瘦活动吗？主包坚持了两批次接近两个月，最后到账（还在审核中）150块钱左右。钱不多，难度说实话有点难，而且这个活动的精彩程度可以说也是非常精彩了，每天打开小红书看官方下面的评论区可以说每天的差评都长得不一样。

事情是这样的。我170cm，基础体重104斤左右浮动，听起来不算胖，但整个人就是比较懒散，上班久坐，下班瘫着，属于"能坐着绝不站着"的资深会员。刷手机的时候看到这个打卡活动，规则大概是每天完成健康任务、坚持打卡，就能瓜分奖励。朋友分享的链接，包着试一试的态度来的，瘦不瘦都行。

第一批次我就被打脸了。一开始选了最简单的一个，瘦5斤，但是并不知道要刷广告完成其他任务，每天只是上称拍照打卡斤数就下线了，结果不出几天钱就被扣完了，看着0我还在发懵，后面去问了客服才知道所有的任务都要完成，于是一怒之下选了10斤（这个活动可以中途升级选其他目标，但没招的是选了十斤之后主包也忘记了几天刷广告任务，于是等开始刷广告的时候奖池里只剩下500了）。

前40天比较简单，跑跑步（1公里左右）、跳跳绳、做做简单运动，刷刷广告，记录饮食等等就完成任务了，到了40天之后是最难的，需要跟练一个高燃跳操，而且动作基本上要求次次完美才能成功，步数基本上是每天一万步，叠加一分钟100次跳绳、跑步等等，完不成就会扣很多钱，主包一度想放弃。

但看着打卡天数一天天变多，又实在舍不得断掉，就这么一天一天咬牙撑了一段时间，但最后只坚持到了临结束10天前，因为上班+下班打卡确实比较恼火，再加上可能有其他事情，看似简单的任务，其实往往会拖到晚上很晚还没有做完。于是在京东弹出那个“落袋为安”提前结束的时候，主包就点了提前结束，代价就是会扣一笔钱，到手只有一百五。

打卡结束的时候，最大的感受不是"终于结束了"，而是"原来我也可以"。在这个过程中，锻炼了身体，气色好了很多。至于那150块——对，还在审核中，没到兜里。你说它多吗？真不多，60天平均每天两块五，连杯奶茶都不够。但说实话，这150块反而是整个过程中最不值一提的收获，而且说实话，在网上铺天盖地的评论里也能看出来，其实官方也没想把钱轻轻松松发给大众，设了一道道门槛，一堆打针的广告，更多的是营销和卖货。

最后给想上车的朋友几点实在话：

1. 难度确实偏高，不是"随便点点"就能完成的，做好动真格的准备；

2. 一定设闹钟，断一天的沉没成本太大了，会崩心态；

3. 别奔着钱去，奔着改变自己去，钱就当是白捡的；

60天，10斤肉，一个好习惯，150块（审核中）。这笔账算下来还是赚了。下一期活动如果还有，我应该还会参加——虽然有难度，但也确实有机会，对于不太擅长高强度运动的朋友，可以试试阿福的打卡，要求不高，打了就有，可以领点小红包，优惠券，这个的成功概率要大一点

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