家中有粮，心中不慌 细数那些值得囤积食物应急储备

在肺炎横行， 极端天气严峻的今时。 大家总是被限制出行，困在家中， 短则几天，长达几个月的时间。虽然河南特大暴雨走了，疫情稳定了， 但是台风又不消停了；强降雨也要返场了。在接下来的日子了，怕免不了几天或者一星期的家里蹲。那么屯粮的问题就来了，怎样屯粮，屯什么样子的粮来面对不同的灾难呢？今天就跟我一起来整理一下我心目中的答案。

饮品

饮用矿泉水

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家中万一停水，停电，这种饮用矿泉水就会显得弥足珍贵。当然它的保质期长达12个月，常温保存就行。就算是屯的没用上，平常外出的时候，可以自带一瓶。比起商铺，商场里的水，饮料和奶茶实惠很多。

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家中屯水，当然，我还是最推荐这种大桶或者更大桶的。毕竟比起小瓶装的更加经济实惠，也能满足日常中的用水需求，比如做饭，喝水或者泡面啥的。此刻，笔者想起了被集中隔离的那段时间，笔者还是个大水桶，一天要喝很多水的那种。所以水不足的话， 人会蔫掉，所以饮用水真的很重要并且适用于所有的灾难，屯它就对了。

牛奶

牛奶可以同时给人体补充大量的蛋白质与水分，是非常值得预备的饮品，这里更推荐经过高温杀菌、可以常温保存的牛奶，不占用冰箱空间，所以可以大量储存，这样即使在停电的情况下，也不用担心牛奶变质，简直就是为了危急时刻的研发的。

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个人推荐这款的德运超高温灭菌乳，口味上与国产的冷鲜奶不相上下，价格上却便宜很多。京东plus会员秒杀时只需要79元就可以买到1Lx10整箱牛奶，我一般都是打折的时候屯2-3箱的，平时也会引用与补充，以保证手头的牛奶都足够新鲜。

饮料

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肥宅快乐水，虽然看起来与灾难屯粮格格不入。但是笔者是一个非常在乎情绪的小盆友。举个栗子：闷在家里很久不能出门的你，心情可能就会受到影响。这时候来瓶快乐的带气的饮料，瞬间补满糖分，再打个咯，瞬间烦恼全走掉，开心满满。笔者真的时屡试不爽，当然喝完变胖，笔者不负责哦。

食品

饼干

饼干是一个易保存，保质期较长，且使高碳水高能量。在突发危机情况的时候，小小的身体，就能起到大大的作用。

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压缩饼干，用来特殊时期充饥的yyds。真空包装，无论什么气候都能长期保存，体积小好储存， 并且非常扛饿。宝宝们，屯它。

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像笔者一样是个挑食难满足的问题小朋友，还是可以额外买一些其它口味的饼干，换换口味。当然非常紧急的时候，也是不能管嘴的想法，保命要紧。此外，幸运的你如果没有遇到任何不好的情况，也可以用来当零食，平常饿肚子前来颠颠肚子。我就喜欢屯一些，每次饿的时候，它们的存在总是比外卖和做饭来的更及时。

干脆面

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作为河南人的笔者，大豫竹是我认为是目前不用撒料直接吃就很好吃的干脆面，没有之一。真心推荐给各位。当然，非危难时期，用来煮火锅，也是另一种美妙的风味。

巧克力

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高能，高糖，瞬间焕发活力。容易低血糖的宝贝们，一定要随身携带一块，关键时刻能救命。如果在非常时间，不能即可做到口腔清洁，会对牙齿造成不利呦。

罐头

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高温密封，杀菌，便携带而且防摔，一储存不占地，保质期长达两年之久，开盖即食。试想在危难之时，还能大口的咀嚼肉来补充能力，真的是让人想想都很快乐的事情。当然笔者也不是期待那种场景，只是想在预防不时之需，还能快乐一点。这里再友情提示下，尽可能买免工具开启的罐头哦。

维生素

维生素是我们需要日常必备的，更别说非常时期，水果蔬菜吃不上，营养补给不足的时候了。不管在任何时候，提高免疫力都很重要。

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手头比较宽裕的的宝宝们，可以选择这种VC泡腾片，口感好。泡水里，跟喝橙子味的饮料一样。

经济紧张的宝宝，可以选择去药店，入手一两块钱一瓶的维生素片，一样完美的给你补足维生素。像我就时刻备着VC和维生素B族里的几类。便宜好用，还能美白，提高免疫力。

总结

家中有粮，心中不慌，最近天灾人祸频发，为了避免大家被困在家饿肚子，还是提前准备好足够的食物比较好，本次为大家整理了这些常备的食物饮品，希望对大家有所帮助，也希望大家能够分享自己都准备了什么粮食，欢迎大家的理性讨论哦。新人发帖，还希望各位能够多多关注我哦，你们的关注是我发文的动力，爱你们呦。