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冬天，儿子最爱吃这道菜，1块钱一斤，简单好吃我愿意做

一日三餐美食 2022-01-27 17:05:21
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【文章摘要】 因为家人都比较爱吃土豆，所以每年冬天我家都会买上百斤的土豆。土豆这个食材看着貌不惊人，但它的营养价值可不容小觑。土豆中维生素C的含量非常高，大约是苹果的7倍；土豆中还含有优质纤维素，经常食用可以促进肠胃蠕动、预防便秘；而且土豆中的脂肪含量非常低，只有0.1%，... 阅读全文
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