人体工学椅选购攻略，从构造到舒适度一文搞懂，附不同价位爆款推荐！

作为打工人，有没有发现身边患上腰肌劳损、腰间盘突出、颈椎病的同事或者朋友越来越多了？当然也不排除自己已经中招了，比如经常自诩身体倍棒的我最近也开始腰疼了！

朝九晚五长时间伏案工作、学习，加上不正确的坐姿给身体带来的伤害是肉眼可见的，更加不幸的是这还算不上慢性职业病。所以，当大家的健康意识觉醒以后，人体工学椅作为一种旨在优化坐姿、提升舒适度、减少健康风险的创新解决方案，正在被越来越多的打工人所接受。

简单来说，普通的椅子只能支撑“臀部”，满足我们“坐”的需求。而人体工学椅可以契合人体生理弯曲，给予身体更多的有效支撑，减轻因久坐给脊柱带来的压力，让我们“坐的更舒服”，这是一般的办公椅所不具备的。

随着人们对舒适办公环境的重视程度提升，对人体工学椅的需求也逐渐增加。目前全球人体工学椅规模达到近4000亿，中国行业份额超过30%，意味着越来越多消费者开始愿意为健康买单。

西昊作为国内人体工学椅行业的领跑品牌，凭借其在撑腰核心科技方面的突破和创新成就，在一众企业中脱颖而出，已经连续三年（2021年-2023年）斩获京东、天猫电脑椅细类目销售额第一，可以说是款款爆卖，实力不容小觑。

自成立以来，西昊一直专注于人体工学椅领域的深耕，打造出集设计、生产、模拟测试等为一体的成熟研发体系，建立1000平米检测实验室，设立“人体工程学应用技术创新”试验基地等。以庞大的研发投入做根基，率先建立人体工学数据研究体系，通过长期对人体数据、人体运动轨迹数据、坐姿等数据的积累，目前已经研发出了BM动态追腰系统、Nin1仿生扶手、Smart控制枢纽、Zero零压坐感、太空底盘等行业核心技术，拥有设计专利高达130余项，并成功地运用到产品上。

虽然大家都已经接受人体工学椅这个事物了，但是对于如何选购一把适合自己的人体工学椅还会感到迷茫，那么今天咱们就来聊聊人体工学椅选购的两大关注点：

一、看构造：

人体工学椅基本由头枕、椅背、扶手、腰靠（腰托）、椅座（坐垫）、底盘（张力调节，倾仰机构等）、气杆、椅脚、滑轮、脚踏等十大部件构成，我们在选购人体工学椅时主要关注以下三个方面：

1、底盘

底盘是人体工学椅中技术含量最高的部分，它决定了人体工学椅的调节程度和支撑性。控制方式主要有线控和杆控两种，线控相比杆控操作更加顺滑、精准、方便，所以杆控几乎被市场淘汰了。

目前工学椅的底盘结构最常见的有以下三种：

双弹簧线控底盘：拨片控制后仰角度，调节更方便，但是线性不够丝滑。

自载重线控底盘：根据我们的体重自动调节后仰力度，在不同体重的人使用时椅子都能提供合适的支撑。

双玻纤弹片底盘：双玻纤弹片底盘一般都是应用在高端系列产品上，这种底盘的优势在于弹性不容易变形，后仰过程十分顺滑，也不会突然往前弹，而且使用寿命也加更长。

太空底盘：应该是目前最先进的底盘类型了，这里卖个关子，咱们后面结合产品细讲。

2、腰靠

人体工学椅的腰靠设计应该也是极为重要的一个环节，腰靠设计的核心目的在于模拟并适应人体自然的脊椎曲线，尤其是腰椎部分，这对于长时间坐着工作的人来说尤为重要。长时间保持不良坐姿，如腰部悬空或过度前倾，会导致脊椎承受不必要的压力，久而久之可能引发腰痛、腰椎间盘突出等健康问题。

人体工学椅的腰靠能够填补腰部与椅背之间的空隙，给予腰部坚实的支撑，帮助维持脊椎的自然曲线，减少腰椎的压力。良好的腰靠设计能够将坐姿时产生的压力均匀分散到腰部和背部，避免局部压力过大导致的疼痛和不适。许多人体工学椅的腰靠都具备调节功能，如高度调节、角度调节等，这使得用户可以根据自己的身高、体型和坐姿习惯进行个性化调整，以获得最佳的支撑效果。

在目前的人体工学椅市场中腰靠设计多种多样，其中西昊的动态追腰系统应该是最为出色的，它是利用Body Move三维动态捕捉系统，深入研究而出的点阵追腰科技模型，模拟了用户在正坐、后仰、转侧时的肌肉及骨骼的微观变化，以更加细致、全面的支撑让用户腰部压力得到缓解。值得关注的是，西昊多项撑腰科技都是基于BM动态追腰系统的研发成果。

3、扶手

在持续保持坐姿的过程中，肘部需要一个稳定的支撑点，这正是扶手存在的意义。扶手的设计能够确保双臂从手臂到肩膀，以及从手腕到手肘都获得自然的支撑，缓解肩颈的压力。

早期的办公椅多采用固定扶手设计，其功能相对单一，高度和宽度都存在一定的局限性。因此，这种设计对使用者的身高和体型要求较高，难以满足不同人群的需求。

2D/3D扶手则可以根据使用者的体态实现有限程度的调整，给予手、肘适当支撑，包括上下调节和前后移动等。而4D/6D扶手则更为先进，支持上下、前后、宽窄、倾仰角度、旋转等调节。可以根据用户的身高、体重、姿态、使用用途做出多维度调整，能够充分满足日常办公、注意、娱乐等需求，为用户提供持久的支撑，帮助放松肩颈和手臂。

二、看可调节纬度：

健康的办公坐姿应该是这个样子：大小腿接近或大于90°夹角，脚正好接触地面，没有悬空，但是有一定倾斜；人微微向后靠，腰部有一个很大的、有弧度的支撑；大小手臂呈90°夹角，小臂正好衔接桌面。

普通的人体工学椅不可能是量身定做的，但每个人的身高体重或者使用需求又不一样，如何才能让人体工作椅贴合每一个人的使用习惯呢？丰富的功能调节是人体工学椅的一大优势，这样每个人都可以根据自己的使用需求随时调整人体工学椅的各个部位以此达到最贴合的使用效果。

虽然我们不能简单的以功能丰富程度来区分工学椅的好坏，但是丰富的调节功能对于适应不同人群以及坐感体验来说还是挺重要的。

关于人体工学椅的功能设计大致分为6个调节部分：头枕、椅背、腰靠、扶手、坐垫、脚踏，对此我整理了一张思维导图，大家可以参考一下。

看到这里有没有一种豁然开朗的感觉？下面我们就以西昊的爆款产品C300为例，熟悉一下选购要点，顺便讲解一下C系列三款不同价位爆款产品的区别，帮助大家在选购时候轻松入手最适合自己的产品：

两千元高质价比扛把子——西昊 C300

在两千元价位，是人体工学椅竞争最激烈的一个区间之一，西昊C300凭借出众的座感打出名声。西昊C300采用了第四代自载重线控底盘，自适应重力感应是这把椅子的一大亮点。无论你是大体重还是小体重，在使用这款工学椅时躺平或者起身都可以轻松自如，确保恰到好处的支撑力。有效降低了因座椅移动而产生侧翻的风险，主打一个四平八稳！

作为一款中高端工学椅，西昊C300最过人之处是它给大家带来的舒适座感，在可调节性方面表现非常出色，可以保证不同的使用者都能找到适合自己的坐姿。

首先西昊C300的整个坐面比较宽大，两侧略高，前面弧形下坠过渡，保证支撑性的同时对于腿部没有任何的压迫感，舒适度非常高。

还支持前后4cm坐深调节，这样大长腿也能保证大腿的有效支撑，小屁股也不会出现硌腿的情况。

久坐对于腰部的损伤最大，西昊C300拥有独立腰托，宽大且支撑感十足，坐在上面真的像有一双大手托住我们的腰部，舒适感非常棒。

西昊C300配备了最先进的追腰设计——使用时坐垫、椅背连同身体形成了一个动态联动的多米若腰靠系统，解决了腰骶部是空的问题，久坐也不会腰疼，躺下腰部也有舒适的支撑。

C300采用了6D仿生关节扶手，支持6.5cm升降调节，5cm前后伸缩调节，8cm内外调节，30°仰角调节，75°内旋，联动后仰！不管你是虎背熊腰还是娇小可爱都能找到舒适的手臂支撑。

可以说西昊C300工学椅随时可以迎合我们的身体姿态调整到最舒服的位置，不管时娱乐玩手机还是办公操控电脑。

在我们正常的坐姿中，很多工学椅的头枕对于颈部的支撑约等于零，只有在后仰的情况下才能托住颈部。为了破解这个行业难题，西昊C300工学椅采用了一块宽大的广角机械头枕。

支持上下4.5cm，前后6.5cm，40°旋转调节，即便我们在正常办公坐姿下也可以让颈部得到有效支撑放松。

西昊C300的整个腰背支持上下6cm高度调节，无论是娇小的女生还是高大的男生都能完美匹配：

而且支持最大145°仰角，搭配可伸缩脚踏，午休、小憩是真舒服呀！

西昊C300支持10cm坐高调整（45.5-55.5cm），再也不怕无处安放的大长腿了。

坐高（上扳）、坐深（前旋）、后仰（后旋）调整一键集成，就在右手测，操控非常的方便。

在面料方面西昊C300采用了专利的Cloud云端网布——使用和降落伞同样材质的美国杜邦弹性体，并糅合多种特殊编制工艺，不仅弹性、抗拉性、耐久性兼顾，坐感毫不逊色于弹簧沙发，可以说是国产网布的品质巅峰。

网布的顺滑度、亲肤感、包裹感、支撑性都没问题，可以提供类似沙发的坐感，最重要的是透气性极佳，哪怕夏天久坐都没任何问题。

西昊全系列产品都采用的认证四级安全气压棒（TUV 认证），通过了模拟了10年正常使用场景测试，在使用时完全不用担心气压棒断裂的问题。西昊C300配备了铝合金一体成型椅脚，在承重性能和稳定性方面都是双一流水准，搭配静音PU轮，走位丝滑。

作为西昊C系列中的中端产品，C300在设计上注重平衡舒适性与功能性。在产品品质、质感、稳定性、舒适度等方面都有不小的提升，非常适合长时间坐着工作的白领、程序员、设计师等人群，以及需要高度调节灵活性的用户。

千元性价比首选——西昊 C100

在目前鱼龙混杂的人体工学椅市场，要想在千元价位淘到一款好产品还真不容易，西昊C100必须算一个！你别看西昊C100比C300便宜了四五百元，他们的差别只有两处，这样就更凸显它的性价比了！

西昊C100采用的是高强度尼龙五星椅脚，可能看上质感稍微输铝合金一点，但是在耐用性上还是非常有保障的。

对于我这个体重180斤的用户来说，稳定性也非常的不错：

相比C300的6D联动扶手，西昊C100采用的是4D联动扶手，也可以为手臂提供足够的支撑，宽软的扶手支持上下6.5cm、前后3.5cm，旋转45°，以及后仰联动，让我们的手肘和前臂始终处于最舒适的状态，无论是敲打键盘还是阅读文件，旋转45°，都能减轻手部的疲劳。

第四代自载重线控底盘、广角机械头枕，多米若腰靠系统等核心技术都在西昊C100身上得到了保留，Cloud云端网布、脚踏、认证四级安全气压棒（TUV 认证）都是和高端产品一模一样的配置。

看到这里你觉着西昊C100像是千元价位的样子么？无论是配置还是体验都远超价位区间的表现。可以说西昊C100在满足日常使用的同时，也很好地体现了品质与实用性的兼容，对于学生和打工人来说都是一个非常不错的选择。

国产高端旗舰典范——西昊 C500

3000元价位基本就是国产人体工学椅的旗舰区间了，每个品牌都有拿得出手的代表作，即便如此西昊C500依旧是夜空中最亮的星！

大家都知道玻纤弹片底盘是高端旗舰工学椅的标配，但是玻纤弹片底盘技术自90年代推出以来，被欧美、日本等国牢牢把持。在2022年西昊攻克了最新的第六代玻纤弹片底盘核心技术，成功推出了第一代“太空底盘”！而西昊C500配备的就是这个底盘！

传统采用弹簧底盘的人体工学椅，压下去的时候会比较费劲，小体重更困难；起来时回弹力也不够，重量级选手可能都起不来，无论怎么调节，坐上去都会有一种顿挫感。而太空底盘的优势是能够实现大角度后仰功能的同时保持出色的力平衡性能，让我们无需锁定即可轻松实现座椅的后仰与回正，提升了使用的便捷性和舒适度。

此外西昊C500人体工学椅的太空底盘还优化了椅背与坐垫的联动模式，椅背与座垫的联接采用了四点联动，后仰时座垫会相应发生向下的平衡错位自动退位，真正意义上实现了腰靠追腰，不顶大腿。彻底改良了普通人体工学椅为了配合腰背联动带来的椅座前沿上翘从而带给大腿后侧的压迫。沿用爆款产品C300的多米诺腰靠设计，腰部在不同坐姿状态能做到始终贴合，可实现了贴脊追腰，带来全新的坐感体验。

大家都知道在汽车悬架系统上一般都装有减震器，目的是使车架与车身的振动迅速衰减，改善汽车行驶的平顺性和舒适性。

嗯，西昊C500人体工学椅竟然也采用了四簧减震系统你信么？不管你信不信，我是眼见为实了，在坐下或者转向时座垫都能吸收、缓冲压力，给我们提供最极致的舒适度，不得不说西昊在配置上真的太卷了！

西昊C500的面料采用的同样是Cloud云端网布，但是椅背主体框架采用铝合金材质一次性压铸成型，支撑强度非常稳固，而且整体质感细腻光滑，看起来美观大气，支持四档上下调节（6cm）。

椅脚则升级为超宽铝合金一体成型五星脚，强度大、支撑性好，搭配高质量静音轮，让你在办公室里纵向丝滑！

出色的广角机械头枕、6D仿生关节扶手、多米诺立体追腰系统当然不能少。

而且得益于太空底盘的存在，C500的腰背升级为95°——145°四档广角悬停：

并且支持后仰阻尼力度调节（大体重后仰阻力可以调高一点，小体重后仰阻力可以调低一点）。而且西昊C500人体工学椅的操控模块也到了全面升级：

从配置、用料以及使用体验上来说，西昊C500已经完可以称得上是国内工学椅的旗舰代表了。如果你重视极致的舒适体验，对椅子的功能性和材质有更高要求，那么C500的进阶设计会更适合你。

写在最后

文章看到这里，估计大家对于人体工学椅的选购重点已经有眉目了。最后把西昊C100、C300、C500的三款工学椅的参数明细汇总到一张表格里，希望能帮助大家选购到心仪的工学椅：

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