满载维生素与活力的奇异果

前几年的时候都是买猕猴桃吃，有时买到的甜度会高，但有时买到的非常酸，本想着等放两天再吃吧，又会烂掉，非常可惜。

后来发现奇异果不错，买了几次奇异果都很满意，甜度都非常高，而且果汁也很丰富，以后就直接买奇异果吃了。

奇异果和猕猴桃长得很像，但你细看之后又能一眼辨别猕猴桃的表面会有许多的绒毛，奇异果就不一样了，表面比较光滑，在清洗的时候更容易。

这是前两天去集市上买的奇异果，都很新鲜，多买了一些。买回来的奇异果不能一次全部吃完，所以我就挑了两种，一种是比较软的，另一种是稍微硬一点的。

稍微硬一点的，熟的就不是很透，这个能放几天，当时口感会酸一点。比较软的这些就熟的比较好了，口感非常甜，而且果皮也很容易剥掉。

奇异果含有超级多的维生素C，增强免疫力，让身体更健康。它还有维生素K、维生素E、维生素A，这些都能让你的皮肤变得更好，看起来更年轻哦！

这些奇异果的个头不是很大，把皮把果皮去掉以后两口就能吃完一个，满口都是奇异果果汁，全都是甜味，但又不会很腻，很清爽的那种甘甜。

你知道吗？奇异果里面的膳食纤维也很丰富，吃了能帮你消化，让你的肠道更健康。如果你有时候感觉压力大或者心情不好，吃点奇异果也能帮到你哦，因为它含有能稳定情绪的天然肌醇呢！