对老人对长辈好一点吧

哈喽，大家好，我是多金宝宝的妈妈，今天跟大家分享的是送老人送长辈什么最适合，我觉得这款康恩贝的蛋白粉就很好，特别适合老人，可以增强他们的免疫力抵抗力。

蛋白粉的主要成分为蛋白质，占比重，含量多，因此，其首要作用便是为老人补充蛋白质。而且，它的脂肪含量相比于高蛋白食物来说极少，不增加老人脂肪代谢的负担，对降低胆固醇也有帮助。多重营养一次补充。蛋白粉一般会挑选优质蛋白，比如乳清蛋白或大豆蛋白，这类蛋白包含人体多种必需氨基酸，因此，它能一次性补充多种营养。

首先蛋白质是免疫系统的主要成分原料，能参与免疫器官、免疫细胞、免疫因子的生成，那么补充蛋白粉就有助于免疫系统更好发挥功能，灭菌杀毒，提高免疫力;其次是若其中含有乳清蛋白，那么该优质蛋白拥有珍贵的免疫球蛋白，可以特异性识别并结合病原微生物，完善免疫系统的防御功能。

有一种病叫少肌症，体内肌肉含量减少，蛋白储备不能供应免疫应答需求，引起免疫力下降、运动无力、肌肉损伤。多见于老年人，表现为四肢变细，可见到骨骼轮廓，皮肤松弛。引起少肌症的原因主要是蛋白质摄入不足，肌肉阻抗锻炼缺乏。补充蛋白可以改善少肌症，增强抵抗力，当然最好的办法是吃鸡蛋、牛奶、瘦肉，但是很多中老年人没有良好的饮食习惯，很少吃这些食物，或吃了之后吸收不了甚至腹污，这就要考虑通过营养制剂补充。补蛋白质粉可以吗？不推荐肝肾功能健全的中老年人长时间补充蛋白质粉，因为有些蛋白质粉生产不规范，里面掺杂非优质蛋白较多，吸收利用率低，增加肾脏负担。所以单纯少肌症一开始不要补蛋白质粉，后面需要补的话也不要长时间补。单纯少肌症老年人优先推荐配方奶粉，先试一试婴儿配方奶粉，吸收好肝肾负担低，配合一日三餐额外增加，配合适度肌肉阻抗锻炼，过一段观察老年人四肢有无增粗，如果增粗可以长时间添加。如果效果不明显在考虑蛋白质粉，但选品一定慎重。

对我们的父母好一点吧，他们拥有健康的身体是我们最大的心愿。