健身那些事 篇二十二：来滑雪吧！全国著名户外滑雪场有哪些？都有啥特点？要收藏备用哦！

序

进入11月中旬了，很快又是一年滑雪旺季。这几年滑雪运动越来越热，亲身体验确实是又刺激又有趣的一项户外运动，像是飞起来一样的自由感，加上还能拍又帅又飒爽的照片，我就身边开始尝试滑雪的朋友一年比一年多。

不过，滑雪虽说入门并不难，却是一项有风险甚至高风险的运动，对新手朋友们来讲，有些事情你必须要知道；

比如说场地选择、教练、装备等等，另外想要玩的畅快，滑雪场也要好好选！个人认为外滑和内滑是完全不同的体验，有条件的话（居住地、资金、时间允许）尽量选外滑场地较好。

有关滑雪这个话题我打算用一系列文来讲，今天先讲讲初学者须知tips和全国知名的外滑雪场推荐。

初学滑雪须知

关于场地选择

一定要选择正规滑雪场。

有新手朋友会觉得我不会滑，我先找个差不多的雪坡练习一下，绝对不要，这种场地不但没有保护措施，还可能会有没发现的石头、坑或者残留的树根，这些都是安全隐患；

正规的滑雪场有不同规格的雪道、有缆车，安全防护措施也会做的很到位，对于滑雪者尤其是新手，可以避免受到不必要的伤害，不要怕丢人，去了你就知道大部分人的技术都不怎么样。

关于滑雪教练

有的朋友会纠结要不要请教练，这个有条件一定要。滑雪是一项有理论体系和动作标准的户外运动，没有专业人士指导光靠自学的理论知识是不够的，动作不对或不标准在摔倒的时候就不知道怎么自我保护，很容易发生翻滚导致骨折或更大伤害。

滑雪场里都会有教练，让他教一些滑雪规范，重点是避免受伤的技巧，练习一段时间掌握了之后再尝试自己滑。

要自己买装备吗？

滑雪板、滑雪镜、滑雪服、头盔、雪镜等在滑雪场都可以租，新手完全没有必要，新手通常不知道自己能不能坚持，一年里也不一定能滑几次，一整套滑雪装备价格也不便宜，自己买如果闲置了岂不是很浪费，前期投入越少越好。

不过像是手套一般不包含在雪票里，这个可以自己备好防水保暖的款式；另外注意面部防寒，尤其在室外滑雪场，你根本想象不到有多冻脸。

好了，接下来说说滑雪场，全国滑雪场那么多，各省市分布不一，条件也不一样，怎样选择呢？我们从室外滑雪场和室内滑雪场来切入，分别梳理一下，看看那些比较知名的滑雪场都有什么特色，便于我们选择。

室外滑雪场一般只分布在地理条件优越的东北地区；华北、华中及南方地区气候的原因大多是室内滑雪场为主。

室外滑雪场怎么选？

室外滑雪场分布的地区大多在东北、新疆和河北张家口崇礼区，但大大小小滑雪场那么多？咱也没办法都刷一遍，不太好选择啊！

所以这边整理一下各地区滑雪场的特点，给大家作参考。

先说东北地区，作为热门外滑地区，东北有名的滑雪场有四家，亚布力滑雪场、北大壶滑雪场、万达长白山滑雪场和万科松花湖滑雪场。

哈尔滨市-尚志市-亚布力滑雪场

特色优势：亚布力滑雪场位于亚布力滑雪旅游度假区，为了方便新手和初学者体验滑雪设有专属的滑雪学校；滑雪场一共有17条雪道，包括高级、中级、初级，其中还有一条是亚洲最长滑道。

亚布力滑雪场所在的地区积雪期长，雪质丰厚，据说积雪最深的地方能达到1米以上的深度；因此雪道硬度适中，不需要脱雪板的帮助就可以滑遍所有雪道。

缺点：入行早，设施比较陈旧

适玩人群：所有

开板时间：今年11.26日

吉林市-万科松花湖滑雪场

特色优势：万科松花湖滑雪场位于松花湖国际度假区内，拥有30条雪道，初级雪道12条，包括一条4.5km的超长初级雪道；中级雪道10条，高级雪道8条，对新手练习很友好。

拥有超美的景色，在雪场山顶还能看到松花江的源头松花湖；

松花湖下面还有商业区，距离市区不远，吃饭购物交通配套都很全，滑雪运动之外休闲度假旅游，玩其他项目也方便，更适合旅游、度假顺便去滑雪，。

住宿方面选择比较多，1000+的高端日式酒店王子酒店、价格适中的青山公寓，还有300左右的性价比私人民宿都有；雪场周围雪具店和雪场教练都很多，新手友好～

缺点：人比较多

适玩人群：所有/更适合度假休闲

开板时间：今年11.12日

吉林市-北大壶滑雪场

特色优势：北大壶滑雪场的的优势在于地理位置和丰富的雪道设置，三面环山挡风，滑雪的时候不会感觉特别冷；雪道专业度高，设有11条高山雪道；滑雪索道7条；10公里环形越野雪道1条；冬季现代两项靶场1座，另有2座跳台，1座空中技巧滑雪台；还有旱地雪橇道1条，看这雪道级别就知道中高阶雪友更适合来这里。

缺点：对新手不太友好

适玩人群：从雪道多为中高级雪道就能看出，更适合中高级玩家，不适合新手和初学者。

开板时间：今年11.18日

白山市-万达长白山国际滑雪场

特色优势：第一，万达长白山国际滑雪场是几大滑雪场中拥有雪道最多的，一共有43条，高级道9条；中级道14条；初级道20条，总长度30公里；

第二，万达长白山国际滑雪场也是最大的滑雪场，服务中心最多可容纳8000人。

缺点：主要作为度假区经营，雪道多，但比较短；游客比较多，订酒店比较贵。

适玩人群：所有

开板时间：今年11.18日

新疆-乌鲁木齐丝绸之路滑雪场

特色优势：丝绸之路滑雪场是一个能容纳万人的超大滑雪场，高阶玩家必挑战之地。

雪道可满足各阶玩家的需求，拥有全国最难雪道之一的艾文道；最具挑战性的玄奘道；长度达到3.5公里且景色绝美的幸福大道，也有特别适合刚学会换刃盆友的5号道，有1.7公里长，开阔不陡峭，比较安全。

餐饮和住宿都比较便宜，雪场酒店价格稍微高一点在500～1000之间；私人开的民宿一般在200～250，很便宜；周边山脉多景色也很不错。

缺点：部分雪道危险系数高，比如买买提的180度弯道，技术不到家的千万谨慎。

适玩人群：所有

开板时间：今年11.6日

新疆-阿勒泰将军山滑雪场

特色优势：阿勒泰将军山滑雪场是国内少数的城市5S级滑雪场之一，被称为粉雪天堂，雪质好、经营成熟、容纳人多，同时交通也方便，是全国和自治区高山滑雪训练基地，也是滑雪爱好者必打卡的雪场！

将军山滑雪场有全国最陡佛光道，还有全新疆最长的金光道，绝美夕阳雪道霞光道，银光、云海、克兰谷U型池、地形公园等，有初级道11条，中级道14条，高级道26条，雪道非常丰富；另外北坡雪道雪区还有马拉爬犁、雪地摩托、香蕉船等游玩项目，可玩性很高哦！

将军山滑雪场临近市区仅1.6公里，住宿选择很多，价格在300～600之间。

缺点：没有野雪，且人很多很多。

适玩人群：所有

开板时间：今年11.5日

张家口市崇礼区-密苑云顶滑雪场

特色优势：密苑云顶作为2022冬奥会自由式滑雪和单板滑雪比赛场地，配套设施专业度绝对让人满意，除了有特色的奥运会规格U型池和空中技巧跳台，还有绝美的自然风光，坐缆车到达山顶，绝对是出片圣地，随便拍拍都是自然大片。

雪道共有41条，2条初级道，20条中级道，13条高级道，6条专业冬奥赛道，雪道选择超多；有趣的是，这里的缆车还有座椅加热功能，不得不说很贴心呢～

交通方面，由于雪场所在的崇礼小镇距离高铁站只有10分钟车程，选摆渡车还是自驾都很方便，住宿、餐饮选择都比较多，可以去尝尝谷爱凌同款韭菜盒子。

缺点：新手道太少

适玩人群：中高阶选手

开板时间：今年11.24日

张家口市崇礼区-万龙滑雪场

特色优势：老牌雪场之一，也是国内首家开放式滑雪场，规模大而全，每年的客流量非常大，不仅拥有初、中、高级雪道共32条，有22个特色野雪区，有陡坡和蘑菇道，还有地表最强超级道，总之非常适合中高阶雪友挑战。

针对学生，可以在官网申请预约免费滑，技术够且不嫌弃人多的话，还是很吸引人的！

缺点：雪场建设早，设施陈旧

适玩人群：适合中高阶雪友，中高级雪道占80%以上

开板时间：今年11.14日

张家口市崇礼区-富龙滑雪场

特色优势：富龙是崇礼第二大，也是首家开放夜场的滑雪场，目前有雪道37条，初、中、高级雪道比例3:4:3，有6条缆车和9条魔毯，教学区和戏雪乐园都有，规划和功能区很合理。

除了滑雪，滑雪大厅有一整层乐高粉丝乐园，带娃的亲子家庭的好去处；紧挨雪场的还有商业街和欧式建筑群，游玩、拍照都很有趣

缺点：滑雪场规模中等

适玩人群：所有，尤其适合亲子家庭

开板时间：今年11.5日

张家口市崇礼区-太舞滑雪场

特色优势：最推荐新手光顾的滑雪场，风格是一个颇具北美风情的度假小镇，也是国家目前最大的初级滑雪区，共有雪道31条，初级雪道占了约三分之一，有6条高速缆车和13条魔毯。

小镇里还有太舞和瑞士Helvepark团队联合打造的锐舞公园，大小跳台Kicker、铁杆Rail等项目都有；餐饮方面川菜火锅、铜锅涮肉、日料韩餐应有尽有，休闲去处还有精酿酒吧和泡汤，如果不是专门冲着滑雪来，还想顺便度个假，这个小镇滑雪场的度假体验很不错哦！

缺点：滑雪场规模中等

适玩人群：所有，尤其适合初阶雪友

开板时间：今年10.21日

小tips：

1.在崇礼区滑雪，不要在滑雪场租装备！贵到肉痛，可以直接在县城雪具店租带过去；

2.买雪票可以从X团、X程、X鱼、冰雪乐app、张家口Z府app上买，优惠很多，比比价哪个便宜买哪个，都比正价票便宜。

总结

那今天关于滑雪入门与滑雪场的推荐就到这里啦！

下一篇以及下下篇将是国内室内滑雪场推荐，以及装备推荐，欢迎关注我获得更多好玩的知识哦~

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