不懂就问:人生的尽头是脱发吗?想打败脱发,不如试试这一招!

2022-09-10 11:00:00 15点赞 68收藏 3评论

脱发这个困扰相信很多人都有吧!前几天晚上KK洗完头发现下水道口堵了,仔细清理一遍发现全是我的头发,随手用梳子梳一下,又是集体离家出走,真的很苦。想想之前朋友和我吐苦水的时候我还不以为然,没想到这一天这么快就降临到我的头上了。

为了找到拯救我光脑袋的方法,KK自己做足了功课,今天这份福气我也要带给你们,必须要!

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在找寻脱发原因之前,我们得先了解我们的头皮。头皮作为皮肤的一部分,分为了表皮层、真皮层、皮下组织。

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和脸部肌肤相同的是,最外侧的表皮层同样由大量角质细胞堆积而成,就像一层坚挺的防御墙;而皮下组织主要就是血管的栖息地,起到输送营养物质的作用;真皮层才是秃头女孩要关心的部分,它分布着毛囊、皮脂腺、胶原蛋白等等,毛囊的健康、皮脂腺分泌速度、头皮衰老问题都与这三者息息相关!

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特别是毛囊这块宝地,咱们真的得努力保护好它。头发从真皮层的毛囊生长,一般周期为2-7年。整个周期分为了生长期、消退期和休止期三个阶段,如果你的毛囊营养不够,开始萎缩,那么就会进入休止期,那个时候头发只掉不长,你真的会哭。

不过,健康的毛囊也要经历头发迭代更新,因此头发脱落是一种正常现象!只要不超过那个范围,咱们都不用担心!那么如果是不正常的掉落呢?或许你就要开始自检了,先和KK一起看看脱发是怎么产生的吧↓

不懂就问:人生的尽头是脱发吗?想打败脱发,不如试试这一招!

KK今天先给你选出了三种常见的脱发类型,告诉你们到底是怎么秃的?你还有救吗?

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① 表现形式

雄激素性脱发是现在非常常见的一种脱发类型,简称雄脱,也可以称为脂溢性脱发脱发。一般这类脱发的人群头皮常伴有头皮油脂分泌过多,有头屑、瘙痒等症状。

地中海▼

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虽然这种脱发多在男性身上发生,但脱发不分性别,女性也不是不会被找上门的,只不过表现症状不太相同。男性雄脱主要表现为“地中海”和“天猫头”,地中海大家不陌生了吧,头顶中央寸草不生,周围一圈倒是生机勃勃。

M型发际线(天猫头)▼

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天猫头则是神似M型的发际线,当中没啥毛病,两边前额开始稀疏,远看就像M,所以也叫M式。

② 造成原因

雄脱产生的主要原因有三个:基因、雄性激素、和雄性激素受体敏感性。

基因

首先基因导致的脱发,真的无解,且有遗传风险。你可以仔细观察一下你爸爸的头顶,如果他秃了,那么你也危险了。

雄性激素

剩下的两种则和雄激素密切相关,雄激素本身就是每个人身体里面与生俱来的一种激素,它的90%由睾酮组成,不论是男性或女性,它对健康都有着重要的影响,只不过成年男性分泌睾酮的分量是成年女性的分泌量的约20倍,体内含量也比成年女性多更多。

它本身是人体正常所需的物质,但是在遇到5α还原酶后就被“带坏”了。在5α还原酶的作用下,睾酮起反应转换代谢生成了双氢睾酮(DHT),它会直接作用于毛囊,造成脱发现象。所以现在有很多科研人员都在研究如何降低5α还原酶的活性,以达到抑制双氢睾酮的产生。

雄性激素受体敏感性

而雄性激素受体敏感性的人群,顾名思义就是对雄激素反应特别大,受体很容易检测到激素并结合引起身体对激素的反应,针对这个KK还是建议大家去医院做一个激素六项检测比较稳妥,雄激素是不是偏高一目了然哈。

③ 拯救方案

那么得了雄秃的人是不是就没救了?倒也不完全是。既然激素有问题,那么对准激素调整总会有点效果的。

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① 表现形式

当然,脱发的类型远不止雄脱这一种,另外一个常见的类型就是弥漫性脱发。如果说雄脱是悄咪咪的进行,那么弥漫性脱发就是突击冲刺,短时间内你可能会发现脱发量激增。

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它主要表现为头顶部的稀疏、扩大,发展成“圣诞树形状”,再到最后整个头皮毛发均匀脱落。

弥漫性脱发一般可以分为营养不良型的生长期脱发、松动的生长期脱发和休止期脱发,前两者都是在生长期的时候发生的脱发情况,相对比较少见,第三种是休止期的脱发,就非常普遍了。

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前面KK也说过头发整个周期分为了生长期、消退期和休止期三个阶段,一般生长期在4-6年左右,然后毛球就会萎缩进入消退期,最后毛囊萎缩头发开始脱落,整个休止期的过程在2-4个月,以上都是正常人的头发周期。

那么不正常的休止期脱发呢?

一般正常人的毛发只有14%左右是处在休止期阶段,而有休止期脱发的人群则有超过20的毛发处于休止期阶段%!这数量还是只多不少的,这么多罢工的毛囊,咱们头发真的有些岌岌可危呀~

② 造成原因

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要说休止期脱发产生的原因也是五花八门,可能是疾病、药物的影响,比如缺铁,就会造成体内血红蛋白降低,血液运氧能力减弱,本来氧气能够刺激毛发的生长,现在氧气变少了,头发就会受到影响。

也可能是节食减肥,当我们摄取的蛋白质和微量元素不足的时候,头发内的蛋白质同样会减少,不仅会导致头发营养不足脱落,你的皮肤也会变得松弛泛黄,所以万万不可节食减肥!不过好在状态调整回来之后,都是可能有救的。

最后就是怀孕时体内的激素水平受到了影响,孕中期阶段雌激素可能会降低,很多毛发提前进入了休止阶段,产生脱发情况。

③ 拯救方案

针对不同的情况实施不同的方案,如果是疾病导致的休止期脱发,比如甲减或甲亢的患者可以选择左甲状腺素或以抗甲状腺药物治疗。

因为营养不良导致的脱发,则主要从饮食结构入手调整,而产后导致的休止期脱发更加不需要插手干预了,等到一切恢复正常后,你的脱发也会缓和的。

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① 表现形式

最后一个则是比较严重的斑秃,也叫“鬼剃头”。它属于非瘢痕性脱发,是一种突然发生的局限性圆形斑状秃发,和雄激素性脱发都属于病理性脱发。

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它的表现形式主要有很多种,可以是秃一条线,也能是不规则多处秃发,严重的话整个脑袋的毛发可能都会掉光!

不过不要紧张,斑秃的人毛囊大概率还是健康的,只要治疗好就还有长头发的机会。不过斑秃来的快去的慢,想要它自愈咱们还得有点耐心。

② 造成原因

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导致斑秃的原因有很多种,比较常见的首先是精神压力,如果你总是处于剧烈的情绪波动之中,高度的压力会让你的神经系统变得麻痹,同时产生内分泌紊乱的现象,从而引起脱发。

另外自身免疫力的问题,也会诱发斑秃产生,比如一些因免疫系统障碍而致的疾病,如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、特发性甲状腺功能低下等病,都常伴有斑秃的现象。

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当然斑秃也有不可避免的一些原因,那就是强大的基因。如果长辈中有斑秃患者,那么挨到你那一代可能也会毛发不保了。

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不过KK觉得更为重要的是,咱们还得从自身调节出发,比如饮食营养均衡了吗?睡眠作息规律了吗?有没有定期头皮清洁护理?这些我们都需要自检一下,并养成良好的习惯。

看到这里大家都给看焦虑了吧?KK周围的姐妹十个里有九个和我说秃头了,还有一说正在秃,但是等到医院去检查的时候,医生一句“你没秃!”就直接被打发了!

所以,怎么判断你到底是不是脱发了呢?KK这不就来告诉你们了?

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最后无论你是秃了还是在秃的路上,亦或是担心自己会秃,咱们可以从日常头发护理就着手起来,使用一些防脱洗发水或者防脱精华总是不会错滴。

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参考价格:¥255/236ml

这个牌子虽然挺小众的,但它属于低调又有实力的那一挂。其中KK要好好讲讲的就是洗发水中的黑科技——OFPMA(健康头发因子),这个东东堪比头发隐形雨衣,它可以替代硅油,做到轻盈防护发丝,而且也能够控油,防灰尘,防毛糙,让头发不容易出油不容易脏。

也就是说用完它,你本来两天需要洗一次的头可能会坚持到第三天还不油不脏,而且洗出来的头还特别蓬松,简直就是扁塌油头的救星。另外水解小麦蛋白和水解大豆蛋白这两个成分能够保湿修护头皮,控油的同时充分补水,这个钱花的值!

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参考价格:¥249/60ml

除了洗发水,KK要上点更猛的精华了。欧莱雅敢把“防脱”两字打在产品名上,说明是有足够的的底气。

防脱安瓶中主要添加了针对毛囊健康的成分亚美尼斯分子,做到了治标也治本。它可以延长我们毛囊的生命周期,让本来处于停止状态的毛囊重新恢复活力,以此达到增强发根附着力的效果,头发能够更牢固的扒在我们头皮上,这样就不用担心掉发问题了。

同时还有SP94红花葡萄苷和精氨酸协同补充发丝的营养,滋养毛囊这片“土地”,让发丝安心扎根。安瓶包装用起来也是鲜活又卫生,不瞒你们说KK自己已经用完两盒了,你们懂了吧?

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参考价格:¥188/30ml

再来一个KK也觉得很不错的精华,这款精华的成分和欧莱雅是两种体系的,但各自都很优秀KK才都推荐给你们。它主打的是CO2萃取技术的姜黄活性成分,通过植物萃取来给予我们头皮更多的活力,支撑发根牢固。同时添加了人参、陈皮及日本虎杖成分,保证发根角蛋白充足,减少我们的断发困扰。

当然精油复配成分也能够协同舒缓我们的发丝,放松我们的感官,坚持使用真的不会后悔。

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