运动经验 篇一：打篮球的时候挫伤手指真的没关系吗

喜欢打篮球的小伙伴估计都受过这个伤，就是挫伤了手指，这个伤有时候是小问题，但是也不能忽视，要正确对待，不然可能会措施最佳治疗时机。

这个缓解最容易受伤

首先，如果打球搓到手指应该立刻下场休息，然后看看手指是否能够正常活动，是否肿胀，是否有痛感。

1.正常一般的挫伤手指就是当场会很痛，但痛感会很快消失，手指也会有轻微的肿胀，这种情况不需要特别处理，有条件的可以进行冰敷防止伤情扩大，但建议近段时间尽量不要接触篮球这类运动，休息两周左右就会康复，后期可以有针对性活动受伤手指，加速伤情恢复。

2.如果挫伤的手指痛感持续或者肿胀很厉害，对于这种情况还是需要到正规医院看骨科，拍个x光片，看看有没有骨折的情况，如果是发现有骨折，位置比较好，这种情况，可以选择保守治疗，用夹板固定一下就可以。但是对于错位的骨折，估计愈合以后对将来正常功能有影响的病人，还是需要积极的进行切开复位内固定手术治疗的。如果没有骨折，可以考虑是是否是单纯的软组织损伤，一般注意休息保护，伤后48小时开始烫洗一下，应用活血化瘀药物治疗，一般随着时间的推移慢慢就会康复的。

总结：总之伤情也不能大意，有时候小伤情没有正确对待那可能就会造成后续无法挽回的结果，这样的教训网上一搜一大把，希望所有热爱运动的朋友都好好保护自己。

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