早餐中国 ：早餐零食种草季 篇五

购买理由

全麦黑麦等粗粮面包也越来越受办公室白领的欢迎了，毕竟经历过三年的疫情，大家对健康饮食也越来越重视了。所以本期好物分享就借着早餐零食种草季来分享几款适合早上第一餐肠道的粗粮面包，毕竟高膳食纤维就意味着高饱腹感，低GI让你升糖更慢，也能减少吃更多的食物，既而从早饭开始就能开始制造热量差了。废话不多说，本期推荐正式开始！

01 new boundaries早餐面包 俄罗斯风味大列巴 新疆特产果仁面包 500g/袋

第一款必须要推荐俄罗斯的大巴列，毕竟大巴列的配料表真的贼简单，没有多余的添加剂。就像这款全麦果仁大巴列，配料就只有小麦粉、果仁、酵母和黑蜂蜜，配料看着就很放心。像传统的全麦面包都没有点缀果仁的，而新疆产的这个大巴列则是营养更为全面。

大巴列配咖啡个人觉得是最为合适的，加上果仁的复合口感，那味道实在太美了！

newboundaries早餐面包俄罗斯风味大列巴新疆特产果仁面包500g/袋19.9元京东去购买

02 舌里 红枣全麦面包低脂黑麦早餐健身代餐粗粮吐司休闲零食欧包1000g

红枣+全黑麦的全新搭配，让你邂逅全新的口感和美味。舍里这款黑麦面包吧，虽说粗粮面粉含量挺高的，但口感依旧能做到较为绵软，加上超过10%的红枣颗粒含量，整体口感吃起来真的很养生。甜而不腻，配上纯牛奶的话，那就算得上是一顿完整有营养的早餐了！

舌里红枣全麦面包低脂黑麦早餐健身代餐粗粮吐司休闲零食欧包1000g29.9元京东去购买

03 捷森（jason） 新货捷森jason黑麦全麦面包减低0脂肪粗粮代餐整箱吐司切片 【0脂肪】紫薯全麦面包1000g

捷森家的黑麦全麦面包最大的优点就是保留大量的麦麸和胚芽，而这一款紫薯全麦面包的话，则在保留大量麦麸的同时还能保持很柔软的面包口感，无需加热，入口也贼巴适。

零脂肪、无蔗糖、高膳食纤维，这就是我选择它的原因了，而且紫薯味淡淡的，真的很香，这款面包用作早饭代餐也是没问题的，饱腹感真的强，而且适口性很好！

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