一道超级简单美味的代餐，烤土豆

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准备材料：土豆、油、盐、黑胡椒、葱花

操作步骤：

1、土豆削皮后切成均匀大小，放入开水煮透（不要煮烂）。

2、土豆淋干水分，撒上盐、黑胡椒等调料。

3、放入烤箱或空气炸锅，200度20分钟即可。

也可以稍微增加点时间，将表皮烤制焦脆，出锅后撒上葱花，真让人垂涎欲滴。

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