「分享无糖小零食！0卡！0脂肪！适合办公室的下午茶」

个人虽然不是糖友，但是本着对减肥的无限向往与追求，一直在寻找无糖、减脂的零食，满足我这蠢蠢欲动的嘴。推荐一些近期我尝试过的无糖小零食，并选出几款个人觉得不错的小零食推荐给大家！

TOP1：冰泉豆浆：

添加糖：无糖

冲泡难易程度：⭐️⭐️（先用少量凉白开冲开，再加入沸水冲泡，会有少量结块）

评价：味道偏淡，但是豆子味还是能闻得出来，算不上特别浓郁。早上除了单独喝，个人也会加入黑咖，推荐大家试试黑咖+豆浆粉组合。

冰泉成分表

冰泉无添加糖纯黄豆豆浆粉360g高蛋白健身早餐代餐营养非转基因29.9元天猫超市去购买

TOP2：吉根豆浆粉

添加糖：无糖

冲泡难易程度：⭐️⭐️⭐️（不太好冲泡，相比冰泉更容易结块些）

评价：冲泡比冰泉更容易结块些，豆子味闻起来和冰泉差不多，能喝出来一点渣的口感，但是价格比冰泉便宜，能接受。

吉根成分表

吉根纯黄豆豆浆粉学生无添加糖营养早餐家用小袋装现磨原味豆浆粉15.9元天猫精选去购买

TOP3：福建特产：光饼

添加糖：无糖

评价：作为福建的特色小吃，光饼扁而外表光滑，口感柔韧有嚼劲，可以单独吃也能用来炒菜，属于越嚼越香的类型。但需要注意，因没有防腐剂，所以保质期比较短，不建议一次性购买太多。

光饼继光饼宁德福鼎光饼梅仙光饼建瓯光饼三明周宁光饼批发福建15.38元拼多多去购买

TOP4：河南小吃：豌豆糕

添加糖：无糖

评价：1碗170g，热量220大卡，豆子香很浓郁，口感绵密而厚实，不建议一次吃太多，会有些腻。购买的时候要注意成分表，有的豌豆糕添加了白砂糖或代糖。

豌豆糕成分表

豌豆糕拼多多去购买

TOP5：鸡内金焦饼

添加糖：无糖

评价：据说鸡内金是一种养胃成分，很适合老人，个人对这个成分不是很懂，有没有河南的家人们介绍一下。口感是香脆的，芝麻香比较浓，不甜。

成分表

健康零食鸡内金健食焦馍河南特产焦馍青稞杂粮鸡内金焦馍芝麻烧饼18.31元拼多多去购买

TOP6：娃哈哈木糖醇八宝粥

添加糖：木糖醇

评价：配料表非常干净，个人觉得可以炫一辈子，粥熬得浓稠，软糯香甜。

八宝粥配料表

娃哈哈木糖醇无蔗糖八宝粥速食营养早餐代餐粥350g*6/12罐整箱26.88元拼多多去购买

TOP7：西梅干

添加糖：无糖

评价：配料表只有西梅！吃起来有点嚼劲，就是果子的香味，酸甜适中。

新疆特产无添加无蔗糖0脂风干西梅干散装量贩干果非蜜饯健康零食9.9元拼多多去购买

TOP8：太平梳打饼-奶盐味

评价：太平梳打饼大家应该都吃过，墙裂推荐奶盐味！

梳打饼配料表

太平苏打饼干低糖酵母奶盐味易消化含膳食纤维400g(包装随机)12.9元京东去购买

TOP9：中粮无糖藜麦薏米红豆饼

添加糖：代糖

评价：口感微甜，好吃不油手。

中粮无糖藜麦薏米红豆饼干420g糖尿老人早代餐粗粮健康休闲零食品39.9元天猫超市去购买

TOP10：无糖饮料、酸奶

1、东方树叶

农夫山泉东方树叶青柑普洱茶复合茶饮料500ml*15瓶整箱63.9元京东去购买

2、和润纯酸奶

和润纯酸奶400g*2低温酸牛奶0蔗糖发酵乳24.8元京东去购买

3、佰恩氏西梅汁

【U先试用】佰恩氏西梅汁200ml*3瓶12.9元天猫精选去购买

4、值选无糖豆奶

伊利植选高蛋白0蔗糖0反式脂肪植物蛋白饮料315ml*10瓶送礼精选55元天猫精选去购买

最后：我发现很多地方特产都是不含糖的，比如：碗托、柿子煎饼、玉米糊、粘豆包、大拉皮，之后都会一一尝试，如果大家有什么无糖特产，也请推荐给我！