可怕的EB病毒，国庆在家养好身体，告诫自己不再鸡娃！

各位大佬好，我是词穷没辙，ciqiongmeizhe就是我，首先感谢张大妈的支持。

终于有时间更新一下自己的张大妈了。之前一段时间孩子因为EB病毒感染导致住院了将近半个月。

这次的病，让我重新审视了一下养育孩子。孩子的健康比什么都重要。

也就是这半个月，我把eb病毒研究了一下。EB病毒是一种广泛传播的疱疹病毒，通过易感者与传染性单核细胞增多症患者及EB病毒携带者亲密接触而传播。EB病毒在人群中广泛存在，感染可以说是非常普遍，大夫告诉我们，几乎每个人身上都有这个病毒，我国3~5岁儿童的EB病毒抗体阳性率高达90%以上。大多人是没有明显症状，少数可出现咽炎和上呼吸道感染，这个病毒潜伏于体内，终生带毒。

感染大量EB病毒，病毒复制多的时候就会导致我们这次生的这个病，叫做传染性单核细胞增多症，表现为发热、咽炎、颈淋巴结炎、肝大、脾大。这些症状，我们真的是全都符合。

孩子一开始是说全身疼，没有劲，尿尿特别黄，是喝水都没办法缓解的，初次就医到医院验尿是胆红素高，大夫就说是可能运动过量了，建议再查肝功能，开了益生菌，多补水。转天还是不见好，又挂了专家号，专家直接建议住院。入院后，做了一系列检查，最终确诊了传染性单核细胞增多症。孩子入院后，高烧不退，反复发烧5天，肝脏脾脏都肿大，大夫查出来已经肝功能受损，用了EB病毒的特效药，又加了保肝的治疗。

后来我在想是怎么传染的这个病毒，有可能是孩子不注意口卫生，咬指甲啊，咬铅笔？又或者是游泳游的太拼命了，游泳馆里的水不干净？又或者是亲孩子亲的？总之想要查明这个原因很不容易。所以想要避免这个病毒，一方面还是要提高免疫力，另一方面还是要注意手口卫生，各位大佬，谁有好的办法，能治好咬指甲的毛病？

住了半个月，终于恢复过来。但是免疫力有点不太好，大夫给了很多建议，需要慢慢恢复，多休息，一个月内避免剧烈运动，多摄入优质蛋白。比如鸡蛋，这次生病，我们也开始爱上了吃鸡蛋羹，加入一点生抽，香油，孩子吃的很开心很香。

鸡蛋羹滑滑嫩嫩，营养丰富，那么滑滑嫩嫩鸡蛋羹的窍门就是：加入1.5倍的温水！

这最近鸡蛋羹做到越来越熟悉，用2个鸡蛋打散，点适量盐；倒入温水，对是温水啊，用1:1.5左右的比例为准，搅拌均匀；将蛋液过筛，这样更加细嫩，倒入碗中，用保鲜膜将碗口密封；蒸锅烧开水，把蛋液入锅，中小火蒸10分钟左右，关火焖一会儿，两分钟左右。吃的时候点上生抽和香油。这样的鸡蛋羹做出来，就会Q弹Q弹，滑滑嫩嫩的。

现在马上就要十一国庆长假了，因为刚刚病愈，打算就带孩子周边转转，去趟天津的后花园，去蓟县看看，在家休养生息一下，现在来看，跟孩子玩玩玩具，买了他住院时候最想要的奥特曼掌上擂台，陪着孩子一起对战。

再也不鸡娃了，孩子身体健健康康、快快乐乐比什么都强。