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谢谢我去看看

nb890 v5 耐磨轻量化，缓冲很好，500左右能搞定

nb890v5 耐磨，很轻量化，穿着很舒服，一般500左右能搞定

大神你好，我刚在美津浓官网做了测试，垂直型，正常足，体重130斤，我的旧鞋都是后跟的外侧磨损明显，官网推荐我RIDER 19，请问阿迪，耐克或者New Balance有适合我的吗，预算500

因为Brooks一直没入华，Saucony最近才重新入华，没有购买渠道和广告效应自然没有多少销售额。市场销量仅仅就是市场销量而已，对公司业绩来说有参考价值，对跑者的跑鞋选择参考价值非常有限（实际上品牌能告诉你的关于跑鞋的信息是非常少的，每个品牌都有各种不同类型的鞋，不同型号之间的差异就已经足够巨大了），毕竟是别人的脚（还不一定是严肃跑者）投票出来的结果，和你自己的脚毫无关系。

但国内好像穿亚瑟士和美津浓的更多，布鲁克斯和索康尼很少有看到

从来就没有四大这个说法，都是大陆网络圈以讹传讹。真正存在的是市场份额上的七巨头，包括阿迪耐克和美津浓。15年美国市场的销售数据而言，七巨头里阿迪垫底，都快被小众品牌HOKA追上了，Nike、NB、美津浓基本平分秋色，第一Brooks接近于第二ASICS第三Saucony的总和

nb已经四大品牌垫底了么？

看完之后没解毒的该当头棒喝。。。话说体质才是本钱，想办法保护好也是购买装备的动力

我穿过Wave Rider 16，是我目前穿过最踩屎的鞋没有之一，后来我买的都是轻量跑鞋了（比如同样是水野家的Wave Idaten Dyna），增强反馈最有效的方法就是减少缓冲。其实美津浓官方对WAVE的宣传都是强调缓冲性和稳定性，而不是能量反馈。

可能是5代太丑……鞋头大勾子惨不忍睹，打算购入一双做马鞋
跑步最早尝试的是耐克的登月和美津浓的wave rider，机械避震给我的回馈并不如前者（也不如boost，只有自己试过才知道什么适合自己 ），成绩上也佐证了。开发了前掌跑法、增强肌肉机能，现在又把黑手伸向“跑鞋轻量化” 阿门

你不觉得Nike这个品牌本身也有很多优秀的竞速鞋和慢跑鞋，也流传不广，还往往被跑鞋初烧喷为不专业？国内跑鞋圈内初烧盛传四大和跑鞋之王ASICS，对很多人的认知产生了太大的影响，所以才会言必称Kayano和虎走，都是坐井观天、只见树木不见森林的表现（我好久没这么暴躁了，但提到这档子破事有点冷静不下来）。还有一个问题就是过分夸大跑鞋的作用，我看了好多论文评论，跟了两个科研工作者的英文博客，统一结论是，目前的跑鞋以及选鞋方式还没有对减少伤率起到有效作用。不过轻的跑鞋出成绩早有铁证，Zoom Streak这些够轻的竞速鞋是高手利器。
Zoom Streak的大赛表现足以说明它对高手的有效性了，不过到了那个程度，哪家出的竞速鞋都差不多，选谁只看签约。不过Zoom Streak有两个特点，一是高差特别大（前掌薄后跟高），二是非颗粒底，可能有些人不太喜欢这两个元素。另外我记得好几个高手都穿着停产的Zoom Streak 3，虽然Nike已经出到第五代了。

为什么Nike Zoom Streak在大赛成绩和出镜率都不错，流传却并不广而虎走却深得广大跑友称道？这款鞋怎么样？

对，我还是喜欢brooks

感谢作者的翻译，为大家能更方便的阅读，作者也是耗费了不少心血，原文看完，再来看附有作者心得的本文，却也能收获颇丰，确实，想起自己初为菜鸟时，被各种名词灌输，各种高科技名词，各种xx教，被一知半解的“大神”误导了不知道多少次，也吃了很多的苦头。随着退役的跑鞋的增多，慢慢的不再过分看重这些东西，挑双舒服的跑鞋，尽情享受，才是最理想的状态，也最为享受。身体是最好的装备。peace。

Saucony的Triumph是缓震系旗舰，hurricane是支撑系旗舰

谢谢您的认真回复，索康尼我不太了解，旗舰款都有哪些适合我呢？

主流理论是足弓较平的使用支撑系乃至控制系跑鞋，但越来越多的研究证实内旋控制理论并不管用，甚至穿着完全不匹配脚型的鞋受伤率都能比平足穿控制系的低，大家都穿缓震系伤率也和脚型没有显著差异。现在控制系跑鞋的销量连年下滑，很多专家对此都感到庆幸。包括我现在正在翻译的跑者世界冬季指南，一位测试者说自己一直穿控制系和支撑系，结果发现缓震系的triumph ISO 2是自己穿过最舒服的鞋（还真有研究发现，与其看脚型和内旋匹配，还不如看是否舒适，舒适性就是和跑鞋匹配度的一个指标）。所以我现在对内旋控制和脚型持保留态度，至少不需要那么迷信内旋控制了，缓震系的本身就更轻更软。
大体重一般推荐大缓震级别的，比如Kayano（但研究发现大BMI人群受伤率高，但无论穿软的鞋还是硬的鞋伤率都没有显著性差异。其实那项研究里发现缓震和伤率无显著相关性，而BMI、跑者经验、训练强度则有显著相关性，所以训练过度永远是主要的受伤因素，对大体重跑者尤其如此，不要跑得太快太狠）。基本看看这两家的旗舰缓震和旗舰支撑就可以了（控制系个人不推荐，上面已经说了这东西现在没有研究能证实有什么用，但又重又硬又贵），比如Triumph（ISO2获得编辑之选奖，回弹性显著上升）、hurricane（支撑系）， Glycerin（缓震系，响应性一直不错）、 Transcend（支撑系）

我属于那种足弓比较平，脚掌比较宽，跑步主要是用跑步机，夏天主要是公路跑，现在就是穿Asics K21/K22，关于Saucony和Brooks有能推荐给我的一些款式么？我身高173CM,体重85KG.谢谢您的认真回复，谢谢。

真正想分析跑姿得去国外……比如Salming瑞典的实验室，美国的Performance Health Spine and Sport Therapy（Runblogger创立者兼主编Peter Larson现在工作的地方）等等。
大体数据分析，也就是对应的选鞋建议，可以试试美津浓在线脚型测试，以及我这篇文章提到的跑者世界跑鞋选择器