宝宝喂养心得总结(适合奶爸奶妈必看)

2021-05-01 14:39:29 3点赞 5收藏 0评论

创作立场声明:育儿原创文章

孕育和培养一个健康、聪明的宝宝,是所有父母的共同心愿。很多新手父母,在宝宝出生前,都会想了解一些有关养育宝宝的知识。不仅是需要看很多关于如何生宝宝和如何培养宝宝的书籍。好在现在的APP也比较的多,基本上也可以通过一些专业的APP能够找到关于如何照顾小宝宝。

宝宝喂养心得总结(适合奶爸奶妈必看)

在往期的文中我写过新生宝宝的文章,被很多人收藏和评价,之前的文章主要是对于日常宝宝活动和日常的生活的实用总结。或是在网上看到一些关于宝宝的实际经验的分享。当时文章内容也只写到了6个月大的宝宝照顾心得。主要原因是当时我的宝宝也只要6个月大。

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然而下面于大家分享一些0.5至1岁宝宝一些日常喂养心得和有趣的事情。

五六个月的宝宝最大的特点就是能够于人比较高的互动,或者说是已经具备非常高的情绪。这个阶段的宝宝已经能够翻身或者是把脚放入口中。当然这时候宝宝的牙齿也开始发育。爱动是这个阶段的典型特征,这也是宝宝对于外界好奇心的一个表现。

这个阶段的宝宝喜欢咬东西是非常常见的现象,那么选择一些合适的磨牙棒对于小孩是非常重要的,当然这个阶段也可以将一些含汁量比较大的水果放入水果咬咬袋,有易于提升宝宝额咀嚼能力。

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磨牙米饼没有什么营养,主要的作用就是训练宝宝的咀嚼能力,同时也是哄宝宝必备的一件小零售。+

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宝宝平卧在床面上,能自己把头抬起来,将脚放进嘴里。这个时候也能独立坐起来,对于这样的时候我们应该拿起手机记录一下。当然这个阶段有很多突破性的喜悦,宝宝这时也开始喜欢上了吃辅食等等。

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五六个月大的宝宝仍主张以母乳喂养。一般情况下食量小的宝宝只吃母乳就足够了。宝宝的体重如果每周增加100克左右,说明母乳喂养可以继续,不需添加任何代乳品。但食量大的宝宝需要补充配方奶,否则会因吃不饱而哭闹,影响生长发育。这个阶段宝宝吃奶的次数是规律的,有的宝宝夜里不吃奶,一天喂五次;有的宝宝每隔4小时喂一次,夜里还要再吃一次。相对于更小的宝宝这个时候的睡眠更加有规律。这时也要更换到合适的奶嘴,不同阶段的奶嘴大小和孔径是不同的,让喂奶时不费力同时避免呛奶。

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当然混合喂养的宝宝在配方奶粉的量上,每次喝奶量应达到200毫升,一天喂五次。但如果每天喂五次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。每天的总奶量应保持在1000毫升以内,不要超过这个量。虽然表面上宝宝不会有异常情况发生,但是如果超过1000毫升,容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食奶粉。当然有的宝宝吃的少,以至于达不到标准,像我这个宝宝就是吃的少,以至于去医院看生长发育,最后因为整个发育又是正常的,以至于就没有过多的增加牛奶的量。

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当母乳或配方奶等乳制品中所含的营养素不能完全满足宝宝生长发育的需要时,父母就要在宝宝4~6个月大的时候,开始给他添加乳制品以外的其他食物,这些逐渐添加的食物被称为辅食。辅食阶段对于宝宝的发育跟牛奶一样的重要。

所有的宝宝都要适应从只吃母乳或配方奶到能够顺利地吃饭的过程。添加辅食的时候,仍然不要断掉母乳或配方奶,只把辅食当成营养的唯一供给来源是不对的。母乳和配方奶的构成成分中90%是水分,其余是蛋白质、乳糖、脂肪和维生素等。宝宝出生后的4~6个月内,这些营养成分是足够的,但如果之后还只食用母乳和配方奶的话就会出现体内铁、蛋白质、钙质、脂肪和维生素等营养素缺乏的状况。其实宝宝这时候的牙齿还没有长出或者是比较的小,在辅食上应该更加的精细化。辅食不要添加任何的调味品,包括盐等等。

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辅食的添加是从汁状食物开始的,再过渡到泥状、半固体状和固体状食物,逐渐和大人吃一样的食物。通过这样一个阶段一个阶段的过程变化,宝宝可以吃到各种新的食物,尝到各种各样的味道而且还能练习吞咽、咀嚼,以及如何使用小匙、筷子等。当然一周岁前宝宝最大也不要超过米粒大的固态食物,毕竟他们还在感知外界事物的时候,能够让他们稍微有点咀嚼感就可以。

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宝宝到了添加辅食的后期,母乳或配方奶已经不能成为宝宝营养需求的主要来源,就要渐渐主要衣靠辅食来提供营养了。

给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。每个宝宝都有个体差异,不能根据APP上某些同龄宝宝的差异而觉得是否宝宝于正常宝宝的区别,要根据宝宝具体的情况,即时调整辅食的数量和品种。

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不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食物,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。应该适当的尝试增加实物的颗粒感,宝宝如果能够适应就基本开始增加固态食物的量。

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要让宝宝感觉到吃饭是件快乐的事情,那就不能在宝宝不舒服的时候为其添加辅食,也不要增加新的食物。像我的宝宝喜欢吃贝贝蓝瓜,以至于吃了七八个。宝宝也有自己的口味,不是每一个宝宝都会喜欢吃任意味道的食物,所以即使宝宝不喜欢吃某一种食物也没有关系,不要强迫他。选择其他的做法或者过一段时间再添加,即使宝宝一直都不爱吃,也可以不吃。毕竟这个阶段对于吃只是一个感受阶段。

吃辅食阶段的宝宝难免会多动,或者是吐出来。围嘴是必不可少的。围嘴长度至少要能达到遮挡住腹部,因为这样才能接住宝宝掉落下来的食物残渣。同时还要留意围嘴的系脖部分,既要方便固定在身体上同时也要舒服,不然宝宝会抗拒围嘴。围嘴也得选用容易清洗的材质,以减少不必要的麻烦。

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辅食的制作尽量是不要于大人共用厨具,首先来说辅食的量非常少,买专门的宝宝厨具能够比较好的控制辅食的量。在做辅食的时候使用特制的迷你锅会比较方便,父母在给宝宝制备泥糊状食物时,要注意食物的种类和烹饪的方式,无论是蒸、煮还是炖,都要多多尝试,这样或许会让宝宝胃口大开。同样,合适的泥糊状食物制作工具也是必不可少的,必须要专门准备一套制作工具。还要给宝宝准备一套专用的餐具,并鼓励宝宝自己进食,会产生事半功倍的效果。当然尽量不要用什么铝制锅具或者是什么别的特殊材料锅具。

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此时的宝宝基本上已经可以很好地坐立,可以让宝宝坐在椅子上用餐。为了使宝宝舒适,应在椅子上放置一个可以清洗柔软的垫子,方便清洗积聚在上面的食物。在购买餐椅时,也要注意寻找带有可分离盘子的餐椅。可以增加宝宝自己再餐椅上的活动空间。

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如果宝宝喜欢吃一些水果,可以将水果榨成汁。水果的补充非常的重要,都知道水果中含有非常丰富的维生素C。有利于铁的吸收。注意用宝宝专用匙来喂泥糊状食物,喂食物时千万不能让宝宝躺着,可以先让妈妈或家人抱着喂,等宝宝自己能够坐的时候把宝宝放在儿童椅上再喂。习惯了果汁之后,可以试着喂宝宝营养充足的蔬菜汤,把应季蔬菜煮透之后取少量汁,酌量给予,最初用凉开水稀释2~3倍喂宝宝。适合做蔬菜汤的蔬菜有卷心荣、大萝卜、洋葱、胡萝卜等汁少的蔬菜,不要选用芹菜、香菜等味道很重的蔬菜。更加不要让宝宝吃一些油炸食品。

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当然这个阶段的宝宝不要喂糖,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,有时候会给宝宝吃一些含糖较多的食物,但是此时如果给宝宝多吃甜食的话,宝宝很容易就上瘾,时间久了,还会造成龋齿。而且宝宝常吃过甜的食物,容易导致肥胖。每天必须帮助宝宝进行漱口也是非常有必要的。

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6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,当宝宝有上下咬的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,父母要及时进行针对性的锻炼。

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