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冬天这菜最便宜,家家都好几十斤的买,维生素含量是苹果的10倍

橘子家的小厨房 2019-11-29 20:45:00
【文章摘要】 冬天这菜最便宜,大约几毛钱一斤,好多家庭都是好几十斤的买,尤其东北人冬天最爱吃它,虽然便宜,营养确实非常全面的,土豆中的蛋白质和维生素的含量是苹果的10倍,其它含量也比苹果高,总之土豆的营养价值是苹果的3-4倍。土豆的做法有很多,土豆丝、土豆片、土豆块,炒着吃... 阅读全文
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