健身必备，缓解肌肉酸痛的神器

身为一名健身小白，在健身的道路上也快走了半年了，结果我是摔的“遍体鳞伤”啊，其中苦楚，想想也是不堪回首。

我本江南儿女，性子里有着李清照的婉约，骨子里也有着孟姜女的执着。健身上的挫折和一些失败并不能让我退却，反而让我仔细思考着解决的办法。

我问过一些教练，当然健身房中绝大多数都是男教练，显然都对我的问题了然于胸，却又藏着掖着，说话藏一半露一半的。一种满脸“罪恶”的恶意让我懒得附和他们，说实话，最讨厌这种健身房文化，尤其是在性别上的劣势；当然也有女性教练，可在这金钱关系纽带紧密的今天，女教练给我的解决办法就是，“我给你推荐某某按摩院，办个卡很便宜的，绝对正规，我推荐你过去，可以免费体验一次的”。

我去了一次，确实效果很好，身上的酸痛消解了很多，但是我一看那报价，立马浑身肌肉紧绷，心中一机灵，转身就跑。像我这样消费水平的人，负担的健身费用就已经很大了，再附加按摩费用是绝对负担不起的，最关键的是只要健身不停，按摩院的也不能停。这种连带消费让我望而却步。

于是，我开始了我的健身小白成长计划，不停的去网上查资料，看原因，学习别人给的经验。人说“久病成医”不是没有理由的，在巨大疼痛的刺激下，我又重新体验了一把“高考”，但所学到的知识，成了我舒适生活的基石。

首先分析了肌肉酸痛的原因，是身体运动后，产生了过多原本状态下无法消化的乳酸。

然后，怎么解决？就是通过按摩，或者等时间自动消散掉。第一种当然是最快的解决方式，但是对于我，PASS！，第二种就是要忍受几天的酸痛，但这不算是解决办法，PASS！

这时我才了解到一种新型的健身器材，那是我陪妈妈去逛超市，看到健身器材那摆放着一款类似吹风机的器材，我还嘲笑了一下超市乱归类。好奇心驱使着我看了看名称——西屋筋膜枪！

“筋膜枪？这是什么？”我疑惑了。负责健身器材的员工看出了我的疑惑，便引导我去体验区体验一下，原本身上的一些酸痛，在这筋膜枪的敲击中荡然无存，这东西太好用了啊。我再临走时，抬头记了记名称“西屋筋膜枪”。回到家我就在网上搜了起来，西屋，世界500强的电气公司。。。在了解大概半个小时后，我果断就买了一个。

这可能是我做的最准确的一个决定，到手后我就带着它大摇大摆的去健身房了，什么肌肉酸痛，都是小儿科。一通锻炼后，我放松的坐着，开始使用西屋筋膜枪，强劲有力的敲击着刚刚运动过的小腿肌肉，有些僵硬的脖子和酸软无力的手臂，那叫一个舒服，完全去除了辛苦运动后的酸痛，又省掉了去按摩院的钱。

健身房的其他人一个个都眼巴巴的看着我，我从他们的眼中看到了尝试的渴望，我便大方的邀请了一位姐妹，让她体验的同时，也是想让她用筋膜枪帮我按摩一下后背，全身使用下来，像是洗了一个热水澡，浑身舒坦，没有一点疲劳感，加上姐妹的帮助，身心都轻松了不少。我们想我已经不用向她介绍着西屋筋膜枪的好处了，她比我还要开心，还说自己回去也会买一个西屋筋膜枪。

一些教练也眼红我用了这样的器材，一个个都跑来问，我都没给什么好脸色，看见我有好东西就贴上来，我根本不会搭理他们。

将自己的经历分享出来，也是希望大家能真正的去体验产品，体验这款西屋筋膜枪的好处。

（部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）